大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木瓜饨猪蹄的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍木瓜饨猪蹄的功效的解答，让我们一起看看吧。
哺乳期吃木瓜炖猪蹄有什么作用？
哺乳期间吃木瓜炖猪蹄具有促进乳汁分泌的作用。木瓜能舒筋活络，活血通经下乳。哺乳期间多喝水，多吃有肉的汤类食物，有利于身体恢复，还有助于奶水增多。注意多休息，不能过于劳累和生气。注意身体健康，避免哺乳期间用药，否则影响宝宝身体健康。
木瓜炖猪蹄怎么做下奶？木瓜炖猪蹄怎么做下奶？
先把猪脚洗净，然后放入锅中绰水。绰水的时候，放入生姜、葱段、料酒、醋去腥，待水开后，把浮沫捞出。
锅中放油，加入猪脚翻炒。待猪脚变颜色后，加入一点盐，盛出来。放入一旁洗净的高压锅中，又把已经清理好的木瓜剁了几大块放入里面。加入冷水，可以多一点。
架好高压锅，开始煲汤。冒气后，把火关小，大约再煲15分钟左右就可以关火了。
猪蹄切好，开水抄一下，开水加一勺料酒去腥
青木瓜（着急没买到青的凑合了个有点生的）去皮去籽，洗干净切块备用
砂锅烧开水，红枣洗净放里面煮等水开了放进猪蹄（一定开水放猪蹄，要不汤会有腥味）
开锅，撇出浮沫
放入切好的木瓜，盖盖，小火慢炖一个半小时左右，关火焖五分钟，按自己口味加少许盐，不加盐也可以，是微甜的。
现在为了孩子的健康，在生完孩子之后，很多的女性会选择自己去喂养自己的孩子，妈妈在生完孩子之后，女性的营养一定要跟得上，这样才能够下奶，日常生活中起到催奶作用的食物也是很多的，木瓜最为常用的一种下奶的水果，可以和猪蹄来搭配，那么木瓜炖猪蹄下奶怎么做呢！
用途
瘦身美白消食化积润肤美容肌肤不润
材料
木瓜1个，绍酒10克，味精3克，葱10克，猪蹄1只，盐5克，姜5克，胡椒粉3克。
做法
1.木瓜洗净，切薄片;猪蹄去毛桩，洗净，剁成4块;姜拍松，葱切段。
2.木瓜、猪蹄、绍酒、姜、葱同放炖锅内，加清水2800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮1小时，加入盐、味精、胡椒粉即成。
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝酸胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑茵、降低血脂、软化血管等功效的化合物。
木瓜的味道香甜多汁，木瓜中含有的营养成分是非常多的，其中包括多种维生素。特别是维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍，维生素c可以起到预防感冒的效果，所以多吃木瓜可以有效的预防感冒。
材料：猪蹄2只，木瓜半个，姜3片，蒜3瓣。
做法：
将猪蹄洗净；木瓜去皮去籽，切块。
汤锅中放适量清水，放入猪蹄，小火煮1小时，去掉浮沫，放入姜片和蒜继续煮至猪蹄酥烂。
放入木瓜，调入盐、味精，大火煮7分钟即可。
木瓜一个清洗干净，去掉木瓜皮和木瓜瓤。
猪蹄两个清洗干净，竖着从中间劈开放入水中焯烫两遍。
把超烫好的猪蹄放入高压锅内，加入适量料酒，葱段，姜块适量水压制5分钟。
五分钟后打开锅盖，把放入木瓜，加入海鲜酱油，食用盐。开锅煮一分钟即可。
到此，以上就是小编对于木瓜饨猪蹄的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于木瓜饨猪蹄的功效的2点解答对大家有用。