大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于雪耳百合雪梨的功效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍雪耳百合雪梨的功效的解答,让我们一起看看吧。
银耳百合雪梨水的做法?
银耳百合雪梨水是一道非常清爽、滋润的汤品,具有清热润肺、滋阴养颜的功效。以下是一份简单的做法:
所需材料:
- 银耳:20 克
- 鲜百合:20 克
- 雪梨:1 个
- 冰糖:适量
- 水:适量
步骤:
川贝银耳百合炖雪梨正确做法?
首先,将干川贝用温水浸泡约30分钟,然后捞出洗净备用。
将银耳、百合和雪梨分别清洗干净,银耳泡发后撕成小块。
将雪梨去皮去核切成小块备用。
将清水倒入炖盅中,加入川贝和百合,炖1小时左右。
然后加入银耳和雪梨,再炖30分钟左右,直至雪梨熟烂。最后加入适量冰糖搅拌均匀即可。这样做出来的川贝银耳百合炖雪梨汤清甜可口,具有润肺止咳、滋润肌肤的功效,适合所有人饮用。
雪梨银耳百合汤怎么做?
食材:银耳1朵,梨两个,百合1/4个,红枣2个,冰糖适量
【具体做法】
1、银耳泡发,泡银耳的时候根部朝上,多放水,这样银耳泡得又快又好,准备鲜百合、梨、红枣和冰糖。
2、泡发的银耳用手撕碎,跟清水一起入锅煮。煲银耳梨汤的时候千万不要将所有食材一起倒进锅里,这样银耳出胶慢。
3、大火煮开,用勺子顺时针搅动30秒,继续大火煮10分钟,这样银耳很快可以出胶,再倒入切好的梨块、百合和红枣丁一起煮。
4、大火煮开转小火煮20分钟。
5、最后加入冰糖煮至融化,家里有桂花的,还可以撒上一些干桂花,味道就更香了。
【小贴士】
1、不管用银耳煮什么汤,都是先煮银耳,将银耳煮出胶了,再添加其他食材。
2、煲汤最好用砂锅,保留了食材的原汁原味,不串味不变味。
材料:
莲子一小把 百合一小把 银耳一朵 梨子3个 冰糖适量
做法:
1. 莲子银耳百合泡发
2. 梨子切块
3. 其他东西都泡发之后添水放冰糖高压锅煮个15到20分钟就好了!
雪梨银耳百合汤的做法很简单。首先要把银耳和百合,泡在清水里,等银耳,百合泡软了,在和切好的雪梨一起加入养生壶里,按炖煮键炖煮。
需要注意的是,雪梨不要去皮,要连皮一起炖煮。这样止咳化痰的功效会好很多。如果放上几颗冰糖,会更加香甜。等时间到了,一碗好喝又保健的银耳百合雪梨汤就可以品尝了。
银耳雪梨百合汤的家常做法?
食材:银耳1朵,梨两个,百合1/4个,红枣2个,冰糖适量
【具体做法】
1、银耳泡发,泡银耳的时候根部朝上,多放水,这样银耳泡得又快又好,准备鲜百合、梨、红枣和冰糖。
2、泡发的银耳用手撕碎,跟清水一起入锅煮。煲银耳梨汤的时候千万不要将所有食材一起倒进锅里,这样银耳出胶慢。
3、大火煮开,用勺子顺时针搅动30秒,继续大火煮10分钟,这样银耳很快可以出胶,再倒入切好的梨块、百合和红枣丁一起煮。
主料:梨1个
辅料:银耳适量百合少许冰糖适量
具体做法:
步骤1
用凉水将银耳和百合泡发
步骤2
将银耳发黄的根部去除,并切成小块。百合去除瑕疵部分
步骤3
在砂锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟
步骤4
银耳雪梨百合汤是一道清甜养颜的汤品。首先,将银耳泡发后撕成小块,雪梨去皮去核切块,百合用清水泡软备用。
接着,将适量清水倒入锅中,加入银耳、雪梨和百合,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
最后,根据个人口味加入适量冰糖搅拌至溶解即可。这道汤品具有润肺养颜的功效,适合夏季食用。
到此,以上就是小编对于雪耳百合雪梨的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于雪耳百合雪梨的功效的4点解答对大家有用。