大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪蹄炖红枣功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍猪蹄炖红枣功效的解答，让我们一起看看吧。
红枣构杞白果花生黄豆海带能一起炖猪蹄吗？
可以的，营养丰富。 主料：猪蹄5只，。 辅料:黄豆100克，红枣、枸杞、白果、海带适量，葱末20克炖猪蹄 调料：料酒、盐、味精、胡椒粉各适量 制作步骤 1、猪蹄改刀后，放入加料酒的开水中焯3分钟.捞起,洗去污沫. 2、黄豆洗净，红枣、枸杞、白果、海带和猪蹄入瓦罐中，加清水,水开改文火,炖40分钟.加盐、味精、胡椒粉调味。 3、续炖至汤汁呈白,撒小葱花即成。
炖猪脚配什么药材比较好？
黄芪，
黄芪猪蹄汤是养生滋补汤，黄芪补气，用了当归和少量的红枣补血，加上猪蹄的胶原蛋白，这款汤的滋补作用就相辅相成了，气足了才能带动血，血畅了才能吸收其它食物的营养。尤其是暧昧的MM，时不时的来一碗这款黄芪猪蹄汤，那可是美容养生两不误哦。
冰糖桂圆红枣蹄膀怎么烧？
原料：肘子一个（1500克）
配料：枸杞、桂圆各10克，冰糖50克，黑豆、莲子、红枣各50克，葱姜蒜各30克，醋75克，生抽100克，老抽3克，盐50克，大料10克，香叶5克。
制作：
1、肘子去干净猪毛，清洗干净，放入凉水锅中煮，将浮沫打干净继续煮大约10分钟捞出，刮洗干净，放入炖锅备用；
2、将枸杞、黑豆、红枣、莲子、桂圆清洗干净，放入碗中泡20分钟，连水一起倒入炖锅。
3、待炖锅烧开，下入大料、香叶、葱姜蒜、醋、生抽、冰糖、老抽大火烧开，改小火慢慢炖煮，大约2小时炖至骨肉酥烂即可。
猪蹄炖冰糖红枣桂圆的功效是营养丰富，滋补健身，常见做法如下：
准备材料：猪蹄350g、党参15g、黄芪15g、鲜枣10g、桂圆5g、冰糖10克、食盐适量。
1、首先准备好需要的材料。
2、党参、姜片、枸杞、黄芪、红枣、淮山、桂圆备用；
3、然后猪脚放进水里。
4、然后将猪脚焯水；
5、焯水后的猪脚用冷水冲干净；
6、把所有材料放入锅里煮；
7、盖盖煲炖2.5小时；
8、2.5小时后下盐调味；
先把蹄膀收拾干净，然后切成几块在水里，继续放入老姜、葱、白酒少许煮开，把浮在水上面的血水泡沫拿勺子舀干净，然后放入洗干净的桂圆、红枣、核桃仁、慢火炖一个小时差不多放放入冰糖，再慢慢收汁差不多就好了，这是上海当地人冬天补身体烧的方法。
1.蹄膀洗净放入冷水锅中，待水开后关火去除其血腥2.大葱切小段，姜切成片3.将红枣和桂圆入清水中浸泡几分钟沥干水分待用4.将八角、茴香、花椒入金属调料盒内5.蹄膀放在砂煲底部，放入葱段、姜片、冰糖，撒上红枣和桂圆，放入调料盒6.依次加入高汤、老抽、生抽、料酒大火烧开，转小火进行煲制。
猪蹄炖什么营养最好？
猪蹄可以用来炖花生好吃有营养。因为猪脚中富含维生素A、维生素E，以及钙、磷、铁等营养元素，而花生对猪脚中饱和脂肪酸的代谢有一定好处，还可以补充蛋白质和钙，产妇多喝猪脚花生汤，可增加母乳分泌量，以滋养身体，对早期泌乳有一定帮助。
猪蹄炖黄豆营养最好，具体做法如下：
步骤一
猪蹄让店家帮忙剁好，冷水下锅，姜片料酒，大火烧开，撇去锅中浮沫，捞出猪蹄洗净备用。
步骤二
黄豆泡发一夜（提前至少4小时）。葱切段备用。根据个人，口味玉米切片备用。
步骤三
黄豆（和玉米），猪蹄下入砂锅，加开水没过的猪蹄，再加葱段，姜片，花椒，大料，红枣，陈皮。大火烧开转小火，炖两个小时。中途添汤的话，也要用开水。
步骤四
到此，以上就是小编对于猪蹄炖红枣功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪蹄炖红枣功效的4点解答对大家有用。