大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于紫苏姜汤的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍紫苏姜汤的功效的解答，让我们一起看看吧。
紫苏姜水的做法？
鲜紫苏叶10克，
生姜3块， 红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。
制作方法
第一步：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。
第二步：30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。
一、材 料
紫苏叶干品10克，生姜三片，红糖少许。
二、做 法
将生姜放入砂锅中，倒入一碗半的水，大火烧开改为小火煲10分钟，加入苏叶继续煲5分钟即可起锅，滤取汤汁根据个人口感加入红糖，趁热当茶饮。
材料
鲜紫苏叶3g、生姜6g、瘦肉100g。
做法
1、瘦猪肉洗净，切薄片，盐、酱油、糖、生粉适量腌制；
2、紫苏叶洗净，切细丝；
3、生姜洗净去皮，切细丝。
4、水1碗置碗内，水沸，放肉片煮熟
5、加紫苏叶丝、生姜丝，再稍煮，调味成汤，用以佐膳。
紫苏苹果干的做法？
1.取苹果清洗干净！
2.将苹果切成薄片！
3.将碗中加适量的水，苹果片放入水中
4.浸泡10分钟！
5.苹果片摆在烤架上，送入烤箱。
6.150度15分钟。注意！不喜欢吃酥脆品味的朋友们，这时就做好了，口感软Q，很筋道！
7.喜欢酥脆口
8.完成！
材料：苹果2000g,紫苏100g,姜500g,食用盐100g，白糖500g，米醋80g
制作紫苏苹果的做法步骤
1、制作紫苏苹果姜的苹果，一定要选择脆嫩的苹果不能用口感发面的苹果，把它用清水洗净以后去掉果核，切成块状，把生姜洗净以后切成条状。
2、把切好的苹果块用盐水浸泡一个小时，取出以后去掉水分，紫苏去掉梗以后弄成小块，在锅中放清水，再把白糖放进去，加入生姜一起煮开，等白糖全部化开以后，把紫苏入锅，关火，让它自然降温就可以。
3、苹果块装入到透明的玻璃瓶子，加入米醋调匀，腌制半小时以后把煮好的紫苏姜水倒入到瓶子中调匀，把瓶子密封起来腌制，这时最好能把瓶子放入冰箱，以免出现变质，三到五天以后里面的生姜和苹果就能入味，取出几块尝尝，感觉特别好。
喝红糖姜水有什么好处？
红糖姜水有哪些功效和作用？
红糖生姜水具有发汗解表、温中和胃、补脾益胃的功效，对外感风寒感冒初起、身痛无汗、月经不畅等有治疗作用。
红糖生姜水中红糖味辛，性温，归肝、脾经，具有补中、活血化瘀、调经、和胃降逆的功效；生姜味辛，药性温，归肺、脾、胃经，具有发散风寒、温中止呕、温肺止咳的功效，可用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒的治疗。红糖与生姜合用，可增强发散风寒、发汗解表、活血化瘀的功效，适合寒凝血瘀导致的月经不畅者长期饮用。另外，体质虚寒者冬季饮用红糖生姜水可强身健体。
不过，阴虚内热者和实热证者，不可服用红糖生姜水。
本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
点这里，查看医生回答详情
现代医学研究证实，红糖中含有麦角新碱可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。红糖含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。而生姜功效则是发寒发热、增加血液循环，有助于驱除体内的寒气，同时还能杀菌消毒，延缓衰老。
红糖生姜双剑合璧，功效更是神奇。
1.消除风寒感冒。
感冒有风热、风寒之分，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一杯微烫的红糖姜茶，喝过之后手心微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。
2.疗虚进补。
红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是“温补”。有中气不足，食欲不振，营养不良等问题儿童，平日可适量饮用红糖水。对年老、体弱，特别是大病初愈的人，生姜、红糖组合在一起，亦有极佳的疗虚进补作用。
3 .女性经期活血止痛。
中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之、温而通之、温而散之”来发挥补血作用。红糖含有丰富的微量元素成分，所含微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
到此，以上就是小编对于紫苏姜汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于紫苏姜汤的功效的3点解答对大家有用。