大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于胡萝卜米糊功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍胡萝卜米糊功效的解答,让我们一起看看吧。
胡萝卜如何给宝宝做辅食?
很高兴回答这个问题
胡萝卜辅食
1.胡萝卜汁(适用于4个月以上的宝宝)
材料:胡萝卜1根
做法:将胡萝卜洗净切成片,放入锅中煮约10分钟,待胡萝卜煮熟后在榨汁机中加入适量温开水榨汁, 如果宝宝不喜欢,也可以掺入牛奶
2.胡萝卜饼干泥(适用于6个月以上的宝宝)
材料:2小勺研碎的胡萝卜,1勺研碎的苹果,2勺牛奶,饼干末少许
做法:取适量水放入研碎的胡萝卜,煮开锅,然后把研碎的苹果放入锅内再煮片刻,煮到有点黏稠状再加入牛奶和饼干末用小勺调匀,停火出锅后食用
3.胡萝卜土豆肉末羹(适用于11个月以上的宝宝)
胡萝卜营养价值很好,多吃对视力很好,说实话就是味道不太好,我闺女一岁多时,她特别爱买胡萝卜,就是不吃,买来看,后来我就想了个法子,乖乖让她吃。
闺女特别爱吃包子啊,饺子啊等带馅的食物,于是我就把胡萝卜擦成特别细的丝,然后剁碎,伴着虾仁白菜做成饺子馅,包成饺子给闺女吃,一周吃两次左右,闺女能够吃很多。
除了饺子也可以做成包子之类的,肉馅可以随意搭配,我闺女不爱吃蔬菜,我就这样混着给她吃,她也就挑不出来了。另外还可以把面粉和鸡蛋混在一起,放点火腿肠,胡萝卜丁,做成面糊,用平底锅烙成煎饼,在涂点番茄酱,我闺女能吃整整一张饼呢。
以上方法可以都试试,注意频率,太频繁吃,孩子会腻,可以变换着花样做。
我是米小兔,一个二胎妈妈。大家可以关注我,每天给你们分享家庭育儿,夫妻关系,家庭生活等资讯,有问题可以给我私信,我们一起讨论.
你好,感谢邀请。
以前我也是不喜欢吃胡萝卜的,可是生下孩子后才发现胡萝卜有这么多的营养。你可以尝试一下几种做法,我经常做给2岁的儿子吃,他很喜欢。
1、煮着吃
胡萝卜切成片,锅里放水,放盐、花椒,把胡萝卜放进去,水开后焯3分钟左右捞出即可。可以根据个人喜好,搭配其他食物,一般我会和西蓝花一起煮。
因为没有放其他的香料,这样煮出来的都是淡淡的食物清香,不会破坏其中的营养成分,好吃又可口。煮的时候就要放盐哦,煮出来就稍微有一点点味道,可以放点香油拌一下。
2、包饺子
小孩子都特别喜欢吃饺子,蔬菜陷的又会比较好消化,营养丰富。
把胡萝卜擦成丝,稍微剁一下,也可以选择不剁,锅里放少量油,炒鸡蛋,捞出,把胡萝卜炒熟,然后倒入鸡蛋,放盐之类的调料,搅拌均匀,就可以啦!
可以包饺子,也可以蒸包子,都很好吃!
3、胡萝卜饼
我先感谢平台的问题邀约。我是一周八宝宝的妈妈,稍微能分享下一些比较好的胡萝卜辅食,希望能对大家有所帮助。
最简单的胡萝卜辅食就是泥,胡萝卜泥,适合已经吃过米糊的宝宝。
做法也很简单,胡萝卜洗干净,去皮,煮熟或者蒸熟都可以,打成泥可以搅拌在米糊中给宝宝食用。蒸熟的胡萝卜有甜味,宝宝会很喜欢的。
也可以做苹果胡萝卜泥,跟水果一起打成泥味道更好,也更有营养哦。
在后期添加肉类以后呢,胡萝卜肉沫也是比较好的选择。我儿子就很喜欢吃番茄牛肉加胡萝卜。
再来分享个稍繁琐点的食谱:
小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、橄榄油适量
先将鸡蛋打散,在蛋液里加入牛奶,再加入面粉拌成糊,最后加入胡萝卜丝拌均匀,取一勺倒入锅里,煎成面饼就行。
感谢头条邀请。
对于刚添加辅食的宝宝来说,如果尝试胡萝卜,最好是蒸熟吃,然后做成胡萝卜泥。再掺入少许橄榄油,喂给婴儿。
当然如果是8个月以上的宝宝,胡萝卜完全还可以做为手指食物的。只需蒸煮后切成方便宝宝捏握的长条就可以啦!如果长牙期又对生胡萝卜气味不反感的宝宝,是完全可以做为磨牙食物的。
推荐几款宝宝胡萝卜辅食食谱
苹果胡萝卜泥
适合人群:6个月以上宝宝
材料:
苹果100克,胡萝卜200克
做法:
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和淀粉,胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,可以促进宝宝的眼睛发育。我家宝贝不同年龄给他做的都不一样。
在我家宝贝6个月后,就开始给他煮红萝卜汁。
烹制方法:把胡萝卜去皮切薄片,直接放锅里煮水5-10分钟,再直接拿汁给孩子晾温喝。
图片里就是我家宝贝周岁后,他很喜欢吃胡萝卜鸡蛋玉米粥,所以也会经常给他做。
食材:胡萝卜 鸡蛋 玉米 白米 盐
烹制方法:先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与玉米和白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面加上一点点盐即可。
等我宝贝两岁后我就开始给他做胡萝卜玉米排骨汤之类
食材:排骨,胡萝卜切块,玉米一根,葱、姜、盐、鸡精根据个人口味适当添加。
宝宝辅食胡萝卜泥一次吃多少?
宝宝刚开始添加辅食,像胡萝卜泥一次可以给孩子吃1~2勺就可以的,孩子胃肠消化功能弱,刚开始添加辅食要采取由少到多由稀到稠到喂养原则。除了吃胡萝卜泥以外还可以给孩子做苹果泥,香蕉泥,火龙果泥等,尽量做到孩子的食物品种多样化,营养均衡化。
到此,以上就是小编对于胡萝卜米糊功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于胡萝卜米糊功效的2点解答对大家有用。