大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木瓜牛奶奶昔的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍木瓜牛奶奶昔的功效的解答，让我们一起看看吧。
木瓜葛根粉炖牛奶做法？
材料：木瓜一个、鲜牛奶500毫升、葛根粉，冰糖适量
做法：
1.将木瓜去皮、去籽，切成小块备用。
2.将鲜牛奶倒入小锅中，加热至八成热的状态，加入适量冰糖，搅拌均匀融化。
3.再将切好的木瓜块倒入锅中，小火煮10分钟。
4.最后，开大火收汁，煮至浓稠即可关火，趁热食用。
注意事项：
1.煮木瓜炖牛奶要小火慢煮，否则易糊底或者木瓜烂糊。
2.可以根据个人口味加入红枣、桂圆等材料增加味道。
取葛根粉30克，凉开水200ml,倒入容器內，将其搅拌均匀，置入微波炉內90度以上1～2分钟即可
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取出葛根粉，目前为透明浓稠状，加入适量蜂蜜搅拌均匀，先置一旁待用
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木瓜切半，去籽，用挖球器将木瓜挖出
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将木瓜边角料倒入破壁机，加入酸奶，低速搅拌20秒后到入碗內
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取盘子，两手进行中，一边手葛根糊，一边手木瓜奶昔，同时倒进盘里，合占一边
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香蕉木瓜奶昔的家常做法？
快乐第一果：香蕉减肥是件快乐的事儿，当然也需要快乐的水果。香蕉中的钾含量和羟色胺的含量较高，能让人的心情变得愉快，更重要的是香蕉具有润肠通便的功效，香蕉的热量约为87kcal/100g，热量也相对较低，它的排毒功能一点都不亚于苹果。如果你喜欢香蕉绵软细腻的口感，当然就不能错过这么好的瘦身水果啦！丰胸第一果：木瓜尽管木瓜的味道并不是很讨喜，但是它的功效真的是太吸引人啦！木瓜的热量仅为27kcal/100g，还具有美白、丰胸（减肥最痛苦的莫过于胸部也跟着缩水~）的功效。木瓜中含有木瓜酵素和木瓜酶，能够分解蛋白质和脂肪，是瘦身、丰胸的佳品呢！如果你不喜欢木瓜那股怪怪的味道，不妨用鲜木瓜炖汤食用吧~
我榨的木瓜奶昔是苦的，问怎么去苦？
材料: 木瓜150克，牛奶200c.c.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 制法: 1. 木瓜去皮、切块。
2.放入果汁机中加入200c.c.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。哪些水果搭配奶昔好喝？
香蕉奶昔：香蕉中通常含有多种微量元素和维生素，还有植物纤维。一般对于促进肠胃有很好的作用。把香蕉与酸奶一起做成奶昔，口感丝滑，营养加倍。再放一些巧克力饼干碎，既好看又好吃；
水果：什么水果都行，但要新鲜的，最好选择无核多汁的，比如：梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。但是谨记：牛奶不要与酸性大的水果同食，如奇异果(猕猴桃)，橙子，西柚，柠檬等，因为这类水果通常都含丰富的维生素C，而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的水果后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
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牛奶可以和绝大多数水果混合制作奶昔，但一定要新鲜的，最好选择无核多汁的，比如： 梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。
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将水果放入果汁机中搅拌。 加入一杯鲜奶、香草冰淇淋三或四大匙，再加入少许碎冰块。 用果汁机搅拌约一分钟，就是香甜的水果奶昔了。
香蕉、草莓、蓝莓和芒果都是搭配奶昔很好的水果。
原因是这些水果的口感和颜色都能很好地搭配奶昔。
香蕉可以提供丰富的能量和质地，草莓和蓝莓则提供了酸味和清新的口感，与奶昔的甜味非常协调。
芒果的浓郁果味则可以补充整个饮品的口感和营养，让奶昔更加美味。
值得一提的是，这些水果都富含维生素C和其他营养素，与奶昔一起饮用可以增加摄入的营养成分。
此外，根据个人口感喜好，还可以加入其他水果或配料，如蜂蜜、坚果等，来增加奶昔的口感和营养价值。
到此，以上就是小编对于木瓜牛奶奶昔的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于木瓜牛奶奶昔的功效的4点解答对大家有用。