大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胡萝卜鸡爪汤功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胡萝卜鸡爪汤功效的解答，让我们一起看看吧。
山药烧什么汤最有营养？
山药炖排骨汤最营养：
1. 含有丰富营养：山药富含蛋白质和微量元素，排骨含有钙和胶原蛋白，两者一起炖可以补充身体所需的营养，提高免疫力和抵抗力。
2. 促进消化和新陈代谢：山药中含有多种有利于脾胃吸收消化的物质，可以促进消化，山药中的黏蛋白、维生素、微量元素、碳水化合物等物质可以促进新陈代谢。
3. 促进骨骼生长：排骨含有大量磷酸钙等物质，适量食用可以维持骨骼密度和强度，预防骨质疏松，促进骨骼生长。
答：山药烧鸡汤最有营养，其做法是将杀好的鸡清洗干净剁成小块在开水中焯一下去除血沬，捞出洗净再放入开水中同时加葱姜，料酒大火烧开后转小火炖至鸡肉8成熟后加入去皮切成滚刀块的山药炖至食材转烂。
可以用山药炖鸡汤，比较营养，可以将山药去皮，洗净切块，胡萝卜削皮冲净，鸡脚剁块放入沸水中，熬制山药鸡汤，山药鸡汤，具有美容的功效，爱美的女性不妨试一试，也可以做山药排骨汤，也可以做山药炖牛肉，都是很营养的食物。
怎样做鸡脚汤？
hi我是茜茜，很高兴能回答你这个问题。
因为我生活在广东，所以我个人比较喜欢的鸡脚汤做法叫花生眉豆鸡脚汤！
花生眉豆鸡脚汤是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。鸡爪的营养价值很高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。这个汤也具有健脾祛湿、去水肿的功效。
下面介绍一下这款汤的做法，希望能帮到你！
用料：眉豆50g 花生50g 鸡脚8-10只 猪骨(或者用瘦肉也可以）150-200g 蜜枣2颗 姜2片
1.眉豆和花生先洗净以后泡水2-3小时，蜜枣洗净。鸡脚洗净剪去指甲，对半砍开，猪骨洗净
2.锅内放冷水，倒入鸡脚、猪骨，加姜片料酒煮开后撇去浮沫，捞出洗净备用。这一步是去除血腥味。
3.准备一个汤煲，将所有食材放入汤煲，加入热水没过所有食材多一点，加热水煲汤会更有利于鸡脚和猪骨里的营养成分更快速的溶解出来。大火烧开以后，转中小火慢煲1.5-2小时后，加入适量盐调味即可。这道花生眉豆鸡脚汤口感清甜，非常适合初夏。
鸡脚可以煲木瓜汤，也可以用来煲药材汤，木瓜鸡爪汤、药材鸡爪汤。我先跟你分享一个药材鸡爪汤的做法，因为这道汤非常滋补，润肺润燥，有强身健体的功效，女生喝这个汤特别好。下面看我的图文分享吧，要注意看到底哦，别错过了底部的小贴士。如果我的回答对你有帮助，别忘了点赞加关注哦。
材料：党参 、红枣 5粒、枸杞 、当归 5片、桂圆 、鸡爪 6-8只
步骤：
1、先用清水洗净鸡脚，剪去鸡爪的脚趾甲，然后用锅放清水后煮滚，把洗净的鸡脚放入，煮10分钟，撇去浮沫后捞出，并用冷水冲净沥干。俗称焯水。
2、先把所有药材放入汤锅，加入适量清水；大火煮10分钟，待水滚开后转小火，慢火煲30分钟，最后放入鸡爪慢火炖60分钟。
3、关火后，加入少量的食盐，就可以喝啦。煲汤呢，不需要放太多的调味料，尽量保持食材原有的味道，加少许的食盐就可以啦。
鸡脚汤的几种家常做法
食材
- 鸡脚 300克
- 红枣 20克
- 圆肉 10克
- 瑶柱 20克
- 淡菜 20克
- 淮山 15克
- 茨实 20克
- 眉豆 20克
- 陈皮 5克
- 姜 15克
- 油 5克
- 盐 8克
步骤
1. 准备好材料
2. 汤锅内加入适量清水，水烧开后，加入陈皮
3. 加入姜块和其他材料
4. 加入去核的红枣
5. 鸡脚预先烧开水焯5分钟
6. 起油锅，爆香鸡脚
7. 加入鸡脚，煲30分钟，加入盐调味
8. 盛出鲜美的鸡脚汤
9. 鸡脚捞起，淋上熟油和生抽
你好，希望对你有帮助
我是哩哩，是一个广州的吃货，广州人最爱就是煲汤了，其中老火汤里最常见的就是鸡脚啦~炖的肉滑滑的，又营养又好吃，不要脸的说，我能吃20个！哈哈，我给你介绍一个鸡脚汤，不仅好喝，而且健康——石斛鸡脚汤
鸡脚汤的所需素材：
鸡爪 6-8只
花生 100克
姜 3片
枸杞 20粒
石斛 20粒
红枣 2颗
大家好，我是梁家小厨，很高兴分享我的经验给大家：鸡爪是富有非常多的胶原蛋白，人长期食用能使皮肤光滑有弹性，是一款很不错的选择，那汤怎么做呢，每个人都有不同，但选鸡爪也很关键哦哦，千万不要买冷冻的鸡爪，不然汤喝起来不鲜，鸡爪需要用水焯一下，而我的做法非常简单，淮山玉米鸡爪美容养颜汤。
主料，鸡爪500克
辅料，玉米一根，淮山一小根
配料，姜，料酒，盐
第一步，鸡爪洗净捡掉多余的小脚，装盘备用
第二步，玉米洗干净切块，淮山带上手套清洗干净切块，带手套是防止手会痒，姜切片备用
第三步鸡爪冷水下锅，加入姜片，料酒一起焯水俩分钟，然后捞出再次清水冲洗一下备用。
第四步将所有的食材倒入砂锅中，加入生命的源泉莫过鸡爪，盖上盖子大火煮沸，转小火炖煮四十分钟，加入适量的盐，即可出锅食用了！
下图就是做好的汤，
到此，以上就是小编对于胡萝卜鸡爪汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于胡萝卜鸡爪汤功效的2点解答对大家有用。