大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋葵炒鸡蛋的做法功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍秋葵炒鸡蛋的做法功效的解答，让我们一起看看吧。
17个月宝宝秋葵做法？
材料
秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐
做法
1.提前将原料准备好
2.将秋葵清洗干净去掉蒂，放入沸水锅中焯熟（时间3分钟即可，不要太长时间）
3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用
宝宝秋葵的8种最佳吃法？
秋葵的8种最佳吃法：芦笋秋葵炒洋葱、葱香秋葵、黄秋葵炒番茄、蒜味秋葵、秋葵炒鸡蛋、肉片炒秋葵、蘑菇炒秋葵、秋葵烧牛肉等。
2、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。
一、秋葵鸡肉卷
食材：秋葵6个、鸡胸肉30g、西红柿半个、洋葱10g、淀粉5g、盐1g
做法
1.将西红柿、洋葱洗净切碎，鸡胸肉洗净先切成小块后，再放入辅食机中搅拌成泥
2.取一个容器将搅拌好的肉泥倒入容器中，再加入淀粉和盐搅拌均匀备用
秋葵可以炒着吃吗？
可以
分享一个菜谱：
【食材清单】：秋葵，鸡蛋，胡萝卜，洋葱，红辣椒，大葱，生抽，盐。
【烹饪步骤】：
1、我们先来买新鲜的秋葵，把秋葵用盐水稍微的浸泡一段时间，清洗干净。锅里面加入适量的清水烧开，然后把清洗干净了的秋葵下到锅里面焯水。
2、 焯水的时间不能太长了，把秋葵的根部切掉，然后再将秋葵切成小块了备用。3、 把洋葱给清洗干净以后切成丝，胡萝卜的皮去掉了以后切成片，大葱斜着切成段，红辣椒用剪子剪成小细丝。
4、 炒锅里面加入适量的食用油烧热，把鸡蛋打散在小碗里面，加入少量的盐，搅打成鸡蛋液。然后倒进锅里面，用筷子把鸡蛋液给炒散，盛出来准备好。
5、炒鸡蛋的锅继续再加入少量的油，继续烧热以后把胡萝卜下进去炒软，再把洋葱丝，葱段还有干红辣椒都下进去炒出香味。
6、 把香味给炒出来以后再将秋葵下进去，根据自己的口味来加入适量的盐，1小勺的生抽来调味。
7、最后把之前我们炒好的鸡蛋碎下进去，快速地翻炒均匀以后就可以出锅了。
干炒秋葵的做法？
准备材料：秋葵、鸡蛋、盐、鸡精、食用油
1、首先我们需要准备一盆淡盐水，把秋葵直接放进去，开始浸泡，大概需要15分钟的时间。到时间之后，我们把秋葵清洗干净，然后再把蒂部去掉。注意在切的时候，一定不要切得太多，否则容易把秋葵切漏，里面的粘液流出来，导致营养流失。
2、秋葵是需要提前焯水的，但是到底是先切再焯水，还是先焯水再切呢？正确的做法，应该是先焯水再来切，这样就不用担心，粘液的流失了。锅内烧一锅开水，放上一勺盐之后，再把秋葵放进去，焯烫3分钟后，捞出过凉水。
3、放凉之后，我们再把秋葵沥干水分，切成段状备用。下面把鸡蛋打在碗里打散，加上一点点盐，增加底味。锅内倒油烧热，烧热之后倒上鸡蛋液，不停翻炒，炒熟炒碎之后就先盛出来备用。
4、重新往锅内倒入一些食用油，烧热之后把秋葵倒进去，不停翻炒一会儿。炒到断生之后，接着再把鸡蛋重新倒进去，加上少许盐、鸡精，炒匀之后就可以关火了。
到此，以上就是小编对于秋葵炒鸡蛋的做法功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋葵炒鸡蛋的做法功效的4点解答对大家有用。