大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菠萝蜜的吃法功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍菠萝蜜的吃法功效的解答，让我们一起看看吧。
菠萝蜜的吃法？
生吃
菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。
还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香，如同口香糖一般，改善口腔异味。
做菜：菠萝蜜炖乳鸽
菠萝蜜去掉果仁，少许几片，和乳鸽放一起加入清水，用砂锅慢慢炖煮。差不多一个小时左右就可出锅，加入一些调味料。炖出来的味道香飘满屋，而且吃起来香而不腻，口感佳，还具有美容功效哦。除此之外，还具有补中益气、提高睡眠质量、生津止渴等功效。
菠萝蜜的吃法有哪些？
菠萝蜜可采用烤的方法食用，先对菠萝蜜进行处理，烤入烤箱，烤好后放凉就可以食用，味道十分美味，具体方法如下： 材料：菠萝蜜、烤箱 1、切出菠萝蜜，取出菠萝蜜子。
2、用刀在菠萝蜜肉上划几下。3、将菠萝蜜肉铺放在烤箱架上。4、菠萝蜜子放在烤盘上。5、烤箱200度预热5分钟后，上下火，中层，下层，180度，时间调到60min。6、烤15分钟后将菠萝蜜取出，翻转。7、菠萝蜜子烤15分钟即可取出放凉食用。8、翻转后，烤箱调节为上火，150度，中层，继续烤，20分钟后翻转再放入继续烤。9、看到菠萝蜜开始焦黄，即可。放凉。注意事项： 烤水果干温度不适宜过高，否则是十分容易烤干，这点需特别的注意，同时需对水果每隔15~20分钟就要取出来翻动一遍。菠萝蜜的吃法1，生吃 菠萝蜜可以直接切开了吃，还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香，如同口香糖一般，改善口腔异味。2，做菜： 菠萝蜜炖乳鸽 菠萝蜜去掉果仁，少许几片，和乳鸽放一起加入清水，用砂锅慢慢炖煮。差不多一个小时左右就可出锅，加入一些调味料。炖出来的味道香飘满屋，而且吃起来香而不腻，口感佳，还具有美容功效。除此之外，还具有补中益气、提高睡眠质量、生津止渴等功效。3，糯米酿菠萝蜜 菠萝蜜还可以做成糯米酿菠萝蜜，就是将半个菠萝蜜和少许糯米、白砂糖和鸡油准备好。事先要将糯米放到干净的水里浸泡一晚上，同时将菠萝蜜的果肉都挖出来，并放到冰箱里。第二天要将鸡油和糯米混在一起，并用大火蒸煮至开锅，然后用小火蒸上一刻钟的时间。再将白砂糖和蒸好的糯米一起搅拌均匀，等白砂糖完全融化的时候，再放到冰箱里。放置一段时间后，将菠萝蜜里面的籽挖出来并添上糯米饭，就可以食用了。这款菠萝蜜糯米饭，不仅味道甜美，而且黄白相配，真是秀色可餐啊，还具有非常高的营养价值。4，菠萝蜜干 将切开的菠萝蜜一个个的果肉挖出来，并将里面的籽去掉，并装到一个个小盘中，然后再放到微波炉或是烤箱里，中间最好将翻一翻，以使受热均匀。这样烤出的菠萝蜜就可以吃了，但要注意掌握火候，以防烤干。 菠萝蜜当做水果可以直接吃，还可以做成糯米菠萝蜜饭，还可以做成菠萝蜜干，都是非常好吃的。而且菠萝蜜还具有减肥的功效，年轻的女性朋友不妨适当多吃一些。
菠萝蜜吃了好吗？
菠萝蜜营养丰富，含有丰富的蛋白质、丰富的糖类、矿物质、维生素C、B族维生素、脂肪油、矿物质，对于维持机体的正常生理机能有一定作用，口感虽然好，但是吃的时候也要注意，以免引起过敏，在吃菠萝蜜之前，可以先把黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟。
到此，以上就是小编对于菠萝蜜的吃法功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于菠萝蜜的吃法功效的3点解答对大家有用。