大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于茶树菇炖鸡功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍茶树菇炖鸡功效的解答,让我们一起看看吧。
茶树菇能和小蒜一起炖鸡吗?
茶树菇和小蒜可以一起炖鸡,它们搭配在一起可以增添风味和营养。以下是一种茶树菇和小蒜炖鸡的基本做法:
材料:
- 鸡肉块
- 茶树菇适量,切块或撕成小朵
- 小蒜适量,剥皮备用
- 姜片适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 清水适量
干茶树菇煲什么汤好营养啊?
茶树菇炖鸡汤1、土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子2、将准备好的茶树菇、枸杞、红枣等清洗干净,并且,用清水进行浸泡。
3、将土鸡放入清水中,慢慢煮开,水开之后,将血水倒掉。
4、将准备好的煲里一次性加足冷水,并且,将焯好的土鸡,放入其中,姜片、莲子等一起放入。
5、大火烧开,转小火煲1小时。
6、加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右,调味后即可食用。
茶树菇怎么搭配比较美味?
茶树菇怎么搭配比较美味?茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。本身也是自带鲜味的,营养价值也是非常的高,被人们称为“中华神菇”。有段时间我们这很流行吃茶树茹呵。
茶树菇有干与新鲜的两种,干的茶树菇我们一般用来炖汤,可与母鸡或者排骨一起炖;新鲜的茶树菇可与五花肉一起炒。
茶树菇炖鸡(炖排骨的方法类似)
- 干茶树菇适量,剪去根部,一根根撕扯开,用清水浸泡,茶树茹根茎长,剪成段。
- 鸡处理好,洗干净,放入炖锅。
- 放几片姜到炖锅内,放入浸泡好的茶树茹,加清水没过食材,开始炖。
- 炖至鸡熟肉烂,加适量食盐,开火,放点枸杞进去,盖盖焖会儿就可盛出食用。
茶树茹炒肉
食材:新鲜茶树菇300克、五花肉50克。
配料:辣椒丝6克、花椒20粒、姜5克、蒜2 瓣、黑熟芝麻适量
调味料;:辣酱15克、盐3克、老抽3ml、糖3克、香油3ml
方法:
- 茶树菇洗净去掉老根部,放入淡盐水中浸泡片刻,五花肉切成0.3厘米厚的片。
- 浸泡后的茶树菇,用清水冲洗后沥干,用手掰成寸段。炒锅中倒入清水烧开,放入茶树菇,待水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分。
- 热锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的豆瓣酱炒出红油后,放入切成片的姜、蒜和花椒、干椒丝炒出香味,放入五花肉片,中大火煸炒至肉色变白。
- 放入茶树菇炒至断生,放盐、糖炒入味,倒进老抽上色。
- 最后淋入香油,撒一小把黑芝麻,盛盘。
你好,我是悠悠。茶树菇因野生在油茶树的干枯枝上而得名,又叫茶薪菇或柱状田头菇,味道鲜香浓郁,口感脆嫩,用来炒菜或煲汤都是不错的选择。
通常新鲜茶树菇搭配猪肉、鸡肉或牛肉同炒就很美味,而干品茶树菇泡发后,可与瘦肉、排骨、老母鸡等熬汤,也很鲜味。俗话说吃啥补啥,明天是重阳节有登高活动,所以今天介绍一款茶树菇鸡爪瘦肉汤给大家补补筋骨,说不定到时爬山能走快点哟。现在来看看做法吧。
-茶树菇鸡爪瘦肉汤-
新鲜鸡爪、猪瘦肉、干茶树菇
红枣、姜片
茶树菇是我们日常生活中比较常见的食材,它的口感爽脆,味道浓香、鲜美,非常好吃,含有多种氨基酸、蛋白质、矿物质等多种对人体有益的营养成分,它有着利尿、降血压、增强免疫力的功效
茶树菇可以和很多种食材来搭配制作,比如牛肉、鸡、腊肉等,都很好吃,并且做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
【牛肉条炒茶树菇】
茶树菇摘好洗净,葱切葱花,生姜和大蒜切末,牛肉切条,然后将牛肉条放入碗中,倒上料酒和蚝油以及酱油,放上食盐和花椒粉,搅拌均匀后腌制二十分钟
取一碗,碗中倒上酱油,放入食盐和白砂糖以及十三香粉,倒入少许清水,将酱汁搅和开备用
起锅烧油,将油烧热后放入葱花和生姜大蒜末炝锅,煸炒出香味后,放入牛肉条,翻炒片刻,将牛肉炒至变后盛出,然后放入茶树菇,煸炒几下,将茶树菇焯软后,倒入调好的汤汁,放入牛肉条,大火翻炒,将食材炒熟后,撒上一些味精,翻炒均匀后即可盛出摆盘
茶树菇搭配肉类更加美味!茶树菇营养丰富,高蛋白,低脂肪,是纯天然食用菌。茶树菇分干品和鲜品!
这次推荐的食谱【茶树菇炖鸡】用的是干品,所以茶树菇要先用水泡洗干净,这样炖出来的汤才不会呈黑棕色!
【原材料】:
鸡1只,瘦肉200克,金华火腿30克,干茶树菇50克。
【调料】:
生姜两片,花雕酒3ml,食盐2克,鸡精2克,味精3克,浓缩鸡汁2ml。
【做法】:
一,先将瘦肉切成2厘米*2厘米的粒,金华火腿切成1厘米*1厘米的粒。
二,鸡洗干净,去内脏,去脚爪;茶树菇泡开,清洗干净。
三,把所有原材料入沸水中汆烫。
四,把所有原材料装进炖盅,加花雕酒,浓缩鸡汁,炖两小时,在炖好的汤内加入调味料即可。
茶树菇是我们做菜会经常用到的一种食材,怎么样搭配才能做出又好看又美味的美食呢?下面给大家分享一下我的做法。
在分享做法之前咱们先说一下茶树菇的营养价值。
茶树菇又名茶薪菇,柱壮田头菇,杨树菇,柳松菇。是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无害的高档珍稀食用菌。其营养价值表现在以下几点:
1、茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%;
2、茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌;
3、茶树菇还含有10多种矿物质,微量元素和丰富的维生素。
下面给大家分享两种茶树菇的做法。
材料
茶树菇 一大把 五花肉 100克 葱,姜,蒜,花椒,小米辣 适量 青椒 1个 生抽 1勺 耗油 2勺 鸡精 1勺
制作过程
1、茶树菇洗净备用,如果是干的茶树菇需要提前泡发好;
到此,以上就是小编对于茶树菇炖鸡功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于茶树菇炖鸡功效的3点解答对大家有用。