大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柠檬薄荷红茶功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍柠檬薄荷红茶功效的解答，让我们一起看看吧。
柠檬薄荷茶的做法？
1. 准备材料：柠檬、薄荷叶、白糖和开水。
2. 将柠檬切成片或块。
3. 将薄荷叶洗干净备用。
4. 把水烧开，放入薄荷叶，焯水。
5. 放入柠檬片和适量的白糖搅拌均匀。
6. 将搅拌好的材料倒入杯子里，倒入煮好的薄荷叶水即可。
小贴士：如果需要更鲜艳的颜色和更香浓的味道，可以在加入薄荷叶水之前加入少量的绿茶或普洱茶，使茶的口感更加细腻。
制作柠檬薄荷茶的步骤如下：1. 准备柠檬和薄荷，柠檬切成片状，薄荷洗净备用。2. 将水煮沸，放入薄荷和柠檬片，焖煮5分钟。3. 捞出薄荷和柠檬片，加入蜂蜜搅拌均匀。4. 在杯子中加入冰块，倒入茶水，即可享用清凉的柠檬薄荷茶。
此外，如果想要做出口感更佳的柠檬薄荷茶，也可以将茶水冷藏后再加入柠檬汁和薄荷叶，口感更为清新。
摘下新鲜薄荷叶，虚各狠在流动的水中冲净灰尘。
用少许盐水稍泡一会儿，能够使叶片更干净（此步骤可省）。
然后沥干水装入食品袋可随身调秤携带。
取5～10片薄荷叶，切2片柠檬放入杯中，冲入开水。
待水变温，调入蜂蜜即可。
1/7准备食材：柠檬用盐轻搓表皮，洗净
2/7薄荷叶放碗里加一点盐，用清水浸泡十分钟，洗干净
3/7柠檬切两片放入杯中，放入几片薄荷叶
4/7用沸水冲泡
5/7杯中水至不烫手时加入蜂蜜，搅匀即可
柠檬红茶用什么茶底最好？
茶底的选择对于柠檬茶的制作也尤为重要，柠檬红茶最好是选用乌沃地区的斯里兰卡红茶。
斯里兰卡红茶一般都是呈碎形茶（颗粒状），颜色为赤褐色，其茶汤茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般。因此这样做出的柠檬茶不会呈现出暗淡无光的那样。
另外斯里兰卡红茶喝起来其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜，可以说是柠檬红茶茶底的上上之选了。
柠檬红茶一般采用红茶做底茶最好，味道更浓厚。
1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。
（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）
3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
什么红茶喝了有一股清凉味？
锡兰红茶，主要产于锡兰的高地山岳地带，通常以碎形茶为主，干茶的色泽赤褐色。锡兰红茶口感浓郁、且苦涩味重，但是回甘明显，香气带有薄荷清凉香，铃兰香，汤色橙红。价格高的锡兰红茶茶汤会有金圈，茶黄素含量高，所以斯里兰卡红茶在国际上享誉度极高。
薄荷红茶，对于薄荷，大家肯定都有些了解，这种物质在我们的日常生活照应用得非常多，在牙膏里面、糖果里面、清凉油里面，都有薄荷的身影。而红茶则是对身体极为有好处的一种茶，将薄荷和红茶一起搭配，做成的薄荷红茶的功效极大。
薄荷红茶的功效与作用:
1、清热降暑薄荷红茶具有清热降暑的作用，特别适合夏天饮用。这是因为薄荷红茶里面含有的薄荷非常清凉，可以降火、降暑。在夏天容易中暑的时节，适当喝一些薄荷红茶可以防暑，若是出现了风热感冒，喝薄荷红茶也是可以让感冒得到缓解的。2、保护牙齿薄荷红茶还具有极好的保护牙齿的作用，因为薄荷可以杀菌消炎，对口腔卫生极为有利，而红茶里面含有茶单宁，可以预防龋齿，红茶里面还含有氟，可以坚固牙齿，所以，喝薄荷红茶对我们的牙齿非常有利。3、暖胃护胃薄荷红茶是一款可以健胃的茶饮，因为薄荷本身就可以刺激肠胃，有健胃的功效，而红茶茶性非常温和，可以暖胃护胃，在冬天喝薄荷红茶对胃部的健康是大有好处的。
薄荷红茶的作用虽然多，但是，大家要注意不要过量饮用，因为薄荷里面含有一些不利于身体健康的物质，大量喝薄荷红茶可能会引起中毒，导致身体出现头晕、恶心、四肢麻木的症状。同时，不要在晚上喝薄荷红茶，会影响睡眠。
到此，以上就是小编对于柠檬薄荷红茶功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于柠檬薄荷红茶功效的3点解答对大家有用。