大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米红豆茨实粉的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍薏米红豆茨实粉的功效的解答，让我们一起看看吧。
红豆薏米芡实茶听说排湿气特别好？
如果脾胃没什么问题，体质不属于偏寒的话是可以用点的。体质偏寒或者吃凉的东西容易腹泻的话是不适合用这个的。这几个药物有点偏凉性的。它对于排出体内的湿气确实有一定的作用，但是需要注意也是有副作用的。 喝多之后有可能会形成腹胀现象，还有可能会引发明显的体内离子失衡，所以建议最好少吃。
黑豆薏米红豆芡实泡水喝可以吗要炒过吗？
黑豆薏米红豆芡实可以泡水喝，可以生的来泡，也可以炒熟再泡水功效更佳，黑豆薏米红豆芡实具有养肾以及健脾胃的作用，适合脾虚的病人长久服用，也可以将几种药物打成粉，来进行服用调理身体，如果用来祛湿，还可以加用茯苓来配合使用，增加疗效
薏米赤小豆可以和h什么一起吃？
可以跟芡实、银耳一块熬甜汤喝
做法：
1、把赤小豆、薏米、芡实实用清水清洗一两遍，然后在用清水浸泡1到2小时
2、浸泡后的水不要倒掉
3、把银耳洗净，撕成小块
4、汤锅里加入浸泡的水和赤小豆、薏米、茨实一同倒入汤锅里，开大火烧开，然后转中火继续煮60分钟
5、60分钟后，把银耳加入了锅里，转小火继续煮30分钟
6、最后关火，加入红糖粉，等待溶化后赤小豆薏米芡实银耳甜汤就好了。
可以和芡实一起煮粥吃。做法如下：
食材：薏米、芡实、赤小豆、冰糖、红枣。
做法
1、将赤小豆、芡实用冷水浸泡2小时，或用热水浸泡1小时。
2、用文火炒制薏米至微黄即可，减轻寒气。
3、将泡好的薏米、赤小豆、芡实、冰糖、红枣放入锅中，加水，熬煮2小时即可，香甜软糯，非常养生。
可以和莲子一起煮薏米红豆莲子汤。
莲子是一种养生佳品，它富含可溶性膳食纤维、维生素、微量元素等营养素，能够清热解毒，润肤美容。与薏米、红豆一起煮制成汤，可以增加营养丰富度，同时还能帮助调节身体机能，有益于身体健康。
到此，以上就是小编对于薏米红豆茨实粉的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米红豆茨实粉的功效的3点解答对大家有用。