大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米茨实煲瘦肉功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍薏米茨实煲瘦肉功效的解答，让我们一起看看吧。
山药芡实薏米粥功效及禁忌有哪些？
这些药物性的食物配合在一起煮粥服用，具有健脾益肾除湿的作用，对于脾肾虚弱加湿气为病的病症有调理的作用。服用这类的保健品的同时，需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免动火生气，而使此类的调理功能失去其作用，达不到使脾肾健壮，湿气清除的目的。
薏米瘦肉汤正宗做法？
主料：猪肉150克，山药20克，百合15克。
辅料：无花果20克，莲子20克，薏米20克，玉竹15克，芡实米15克，桂圆10克，枸杞子10克。
调料：食盐5克，水适量。
做法
1.将猪瘦肉洗净，切成块状。
1、将冬瓜洗净，连皮切成大块（如果去皮切小块很容易炖烂），去瓤待用；
2、蚝干和橙皮用水洗净，用凉水浸泡30分钟，捞起沥干待用；
3、薏仁用水洗净，放入滚水中煮5分钟，捞起放入凉水中浸泡片刻，捞起沥干待用；
4、猪瘦肉用滚水煮5分钟，捞起洗净待用；
5、砂锅中放入足够多的水，烧开后，将所有材料放入，加盖烧滚后转小火，煲3.5个小时，加盐调味即可。
石斛、薏米、芡实煲瘦肉粥可以吗？意大利面怎么做？
第一个问题石斛、薏米、芡实煲瘦肉粥肯定是可以的，没有相克，而且对解除神经病、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状，有很大的好处……第二个问题:意大利面怎么做
主料 2人份
意大利面适量
辅料
红番茄1个、菜花2节、蒜2瓣、猪肉(瘦)10克
第一:切好番茄 花菜 瘦肉 蒜
第二:白水烧开 下意面，意面相对来说时间要煮的长些 直至去白 松软
第三:意面相对来说时间要煮的长些 直至去白 松软
第四:锅中放油 放入大蒜和瘦肉炒香
第五:再放入番茄和花菜 可适量放入意面酱 加入小半碗水 煮出汁
关于你说的问题分为两个问题，我一个一个回答，芡实，薏米，石斛，能煲瘦肉粥吗？可以肯定可以的，对于石斛我有专门回答过悟空问答怎么煲汤，如果有兴趣你可以看看。
石斛最主要的功效是养胃，对胃有很好的养护，薏米和芡实都是除湿的良品，基本大家都知道一到夏季很多人会购买这两款产品，煲粥煮汤都可以的。
大致说下做法根据你家几口人自己控制量：食材，瘦肉，薏米，芡实，石斛，大米。
做法：瘦肉切丁，薏米，芡实，大米洗干净，石斛洗干净，用刀背轻轻拍一下，这样能使石斛营养充分利用，放到电饭煲，正常煮粥键就行，可以放点从，和姜片。
第二和问题，意大利面怎么做？这个也很简单易学，一般制作意大利面必备调料是：黑胡椒！不喜欢的也可以制作别的口味的比如：西红柿口味的，酸酸的适合国人口味，
买到意大利面🍝，其实就是国外的面条而已，做法基本是和国内挂面一样，这样想就很容易制作了。
大致我说一下做法：准备意大利面，牛肉或者猪肉都可以，香肠，虾仁，青菜，黑胡椒碎。
第一步：把意大利面煮熟，一般煮10分钟左右，用手能掐断没有硬心就煮好了，过下凉水，控干水分。
芡实可以煲什么汤？
芡实我们这又叫"鸡头米"，长在池塘、湖泊、沼泽的水中，在这个天气炎热的夏季煲汤吃营养最好了，有祛湿益气，健脾益胃的作用，含有丰富的蛋白质和多种矿物质，在粤菜馆中煲汤用的多，都非常美味而且又营养！
芡实可以和许多食材搭配煲汤，有芡实排骨冬瓜汤、芡实老鸭汤、芡实烧芋艿、芡实南瓜百合烧芋艿、芡实老鸡汤等等，今天介绍一下家常的芡实排骨冬瓜汤，希望大家喜欢，在炎炎夏日送给您一丝清凉。
原料:冬瓜、芡实、肋排骨、姜、盐、味精;
第一步:首先把芡实用水洗干净，泡一会;把猪肋排切块、冬瓜洗净带皮切块、姜切片;
第二步:起锅把排骨焯水，捞起用凉水冲洗干净放入煲中，加适量的水，把泡好的芡实洗净也放入煲中，加些姜片，用大火烧开，去掉浮沫，改小火继续煲;
第三步:煲1个小时后加入冬瓜块，再继续煲半小时左右，当冬瓜酥软时就可以用盐、少许味精调味了。
在煲这道汤时，切冬瓜块时稍微切大一点，因为煲汤时间长，冬瓜很容易烧熟，切的小块会煮烂，影响口感;芡实用水泡发一会，更容易煲透。
原料:芡实、百合、南瓜、芋头、姜、芹菜、椰汁、盐、味精;
你好，我是悠悠。我认为：芡实主要有补脾利湿的作用，可与鱼类、肉类、排骨类等煲成汤，都是不错的选择。
芡实，又叫芡实米、鸡头米，是睡莲科芡实植物的果实种子，干品很硬，但煮后口感很粉很有嚼劲。其性平味甘，有少许涩味，有补脾止泻、利湿健中的作用。
它通常不是单一使用，而是搭配其它材料，比如养心安神的莲子、润肺止咳的百合，又或者是健脾祛湿的薏米等等，利用不同的组合煲成汤水，就会有不同的效用。
今天，我给大家介绍的一款莲子芡实猪腱肉汤，就是莲子、芡实、百合与瘦肉搭配煲成的汤水，有健脾养胃、补中益气的作用，较适合心悸失眠的人饮用，也是秋冬季节应季汤水。现在一起来看看做法吧。
芡实是目前祛湿比较火的方法，用芡实煮水喝，是有祛湿功效的。
但对于芡实来说，制作菜肴也是非常方便的方法之一。因为芡实的营养是非常丰富的，有水中人参的说法，因此用来制作菜肴或者煲汤，效果很棒。
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芡实莲子猪心
中医讲究以形补形，猪心是有安神作用的，久服还可以补血。
用猪心，加芡实和莲子煮汤，具有轻身，延年益寿等多种功效。
制作方法很简单，猪心半个，芡实40克，莲子30克。
猪心去血水就可以，然后把提前泡好的芡实莲子一起炖就可以了啊。
芡实莲子花生汤
芡实不仅可以健脾养胃，还能补肾固阳。用芡实加上莲子花生煮汤。
取花生一勺，芡实一勺，莲子一勺，制作出来的佳肴确实对脾和肾有帮助。
芡实煮水不怎么合适
对于芡实这种不容易被浸泡的中药来说，最好就是磨成粉，功效还好还容易吸收。
芡实的使用还有季节之分，秋季食用芡实效果最好。
到此，以上就是小编对于薏米茨实煲瘦肉功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米茨实煲瘦肉功效的4点解答对大家有用。