大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茨实煲猪骨功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍茨实煲猪骨功效的解答，让我们一起看看吧。
冬瓜薏米芡实莲子猪骨汤的做法？
此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。夏季也很适合食用。
食材：猪骨，冬瓜，薏米，芡实，莲子，食盐，姜，水适量。
做法：
1、先将猪肋骨洗净，放入沸水中焯去血水，去掉杂质，用清水洗净浮沫，捞起放至盘中备用。
2、猪肋骨放入锅中，加入冷水。薏米，芡实，莲子洗干净放入锅中，开大火煮，水沸后转小火，加入切好的冬瓜，一同煲两小时，加入适量盐调味即可。
冬瓜薏米扁豆芡实骨头汤的做法？
以下是冬瓜薏米扁豆芡实骨头汤的做法:
所需材料：
1. 冬瓜500克
2. 薏米50克
3. 扁豆50克
4. 芡实50克
5. 猪骨头500克
6. 姜片适量
7. 葱段适量
8. 盐适量
猪骨核桃汤做法是什么？
这个汤适合一家大小喝，补脑、益肾、乌发，特别好！黑豆可提前泡，也可直接炖，不过提前泡炖出来会更软更香。
⭐️材料：猪骨、黑豆、核桃、姜片。
⭐️做法：猪骨飞水（冷水下锅煮出浮沫后捞出)然后放所有材料隔水炖三个小时，炖好之后加盐调味。
首先买一块很好的猪骨，然后把清洗干净，把它切成一块块，然后把它放在锅里小煎一会儿，放在另一个锅里，加水炖，然后把核桃剥好，切成一颗颗，然后放进锅里一起煮，煮的差不多就加入盐，焖几分钟，就可以喝了。
做法
1.花生和核桃提前用清水泡软，并换水；
2.猪骨加姜片焯掉血水后用清水过净沥干；
3.蚝豉用清水洗一下即可，蜜枣也一样，备用；
4.玉米洗净切成适量大小的段备用；
步骤 1
猪骨洗净，备用 核桃洗净，不用剥皮 枸杞浸水。
步骤 2
在煲汤的锅中加入核桃和猪骨，倒入半锅热水，加入枸杞，盖上锅盖。 30-60分钟后，美味的核桃猪骨汤做好。
食材：黑豆35g
核桃30g 猪脊骨500g 姜片2片
做法：
黑豆提前浸泡；
核桃剥壳洗净备用（可买剥好壳的核桃猪脊骨焊水捞出备用；
猪脊骨黑豆核桃姜片倒入锅中煲上1-2小时出锅前加点食盐调味即可。
第一步：先将猪骨用清水清洗2遍，洗净之后捞出控水，装盘备用。接着将核桃去壳，取出核桃肉，装盘备用，再把冬瓜清洗干净之后，不用去皮，把它切成小块，也装盘备用，莲子过一下水，洗去表面的灰尘，也装盘备用！
第二步：起锅加入1瓢清水，然后将猪骨冷水下锅，放入5片姜片，加入2汤匙料酒，开大火煮开，将猪骨焯一下水，焯好水之后捞出来，用清水冲洗干净血沫，这样煲出来的汤才会更靓没有杂质！
第三步：将焯好水的猪骨放入砂锅，再加入核桃仁，加入莲子，然后加入没过食材2倍的清水，盖上锅盖，大火煲开之后，转成小火煲一个半小时，将食材的营养煲出来，煲到汤里面！
第四步：约1个半小时后，锅里的汤已经煲得差不多了，打开锅盖，将冬瓜放入锅中，再盖上锅盖，继续煲20分钟，将冬瓜煲熟，将营养煲出到烫里面，煲好之后加盐调味，就可以食用了。
猪骨配什么东西煲汤好喝有营养？
您好！我是爱做饭的竹子妈，很高兴为您解答这个问题。汤类能够比较完整和有效地保留住食材本身的味道和营养价值，因此是身体虚弱或者生病之人比较适合进食的食物，可以通过喝一些汤来补充营养。
下面为您推荐几款
一、茭白炖排骨汤
材料：茭白即茭白笋，广东人也叫茭笋，茭白一般用来炒食多，但其实煲汤也很不错，鲜甜细嫩，兼排毒祛湿，值得一试。
排骨：500克、茭白：5根、香菇：4朵、红萝卜：1根、姜：3片、葱：适量、水：8碗
做法:
1. 茭白剥去绿色外衣，硬的茎部也切去，洗净，切成约3厘米长的块状;
2. 排骨洗净切小段，汆水捞起冲净;
3. 香菇冲净用清水泡软(切下的香菇蒂也可一起煲汤);
4. 红萝卜削皮切成约3厘米长的块状;葱洗净切葱花;
到此，以上就是小编对于茨实煲猪骨功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于茨实煲猪骨功效的4点解答对大家有用。