大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西洋菜蜜枣汤功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍西洋菜蜜枣汤功效的解答，让我们一起看看吧。
西洋菜可以和牛骨一起煲汤吗？
可以
做法如下：
准备材料：牛骨、西洋菜一把、南北杏12g、胡萝卜1根、陈皮半块、蜜枣1颗
做法：
1，牛骨冷水下火焯水，胡萝卜去皮洗净切块
2，所有材料（除西洋菜以外）清洗干净放入炖锅中，加水炖煮一个半小时；
西洋菜可以和牛骨一起煲汤。下面是我们通常做的：西洋菜煲筒骨汤 西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，广东人喜欢用它来煮老火汤。现在西洋菜大量上市，这个季节的西洋菜正好吃。猪骨中的蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。其中，蛋白质是猪肉和鸡蛋的1倍多，铁含量是奶粉的9倍，牛肉的8倍，猪肉的2倍、鸡蛋的1倍。而且钙、磷的含量也很高。 1西洋菜，胡萝卜洗净，将胡萝卜和甜玉米切大块。 2猪骨买的时候让档主切大块，回来洗净。 3锅里加水，加入猪骨烧开，撇去浮沫。 4再将所有材料入锅烧开，文火炖2小时。 5炖好后加点盐调味就可以了。
西洋菜蜜枣生鱼汤怎么做？
1。
生鱼应洗净，略煎片刻，加姜、绍酒。
2。 瘦猪肉洗净，切片。
3。 南（甜杏仁）北杏（苦杏仁），蜜枣冲净。
4。 煲内入清水9碗，放入生鱼，猪肉，南北杏，蜜枣，猛火煲15分钟后，慢火再煲2小时。
生鱼和北芪、红枣；西洋菜、鸭肫；木瓜等一起煲汤好，做法如下： 一、北芪红枣生鱼汤 主料：生鱼450克（1条或2条） 辅料：北芪20克，红枣3粒去核、盐适量 制作步骤： (1)北芪、红枣洗一洗。 (2)生鱼宰后洗净，抹干水。 (3)烧热平底镬或中式镬，下油1汤匙搪匀镬，放下生鱼，用慢火煎至微黄色，盛起。 (4)水5杯或适量放入锅内煮滚，放入生鱼、北芪、红枣煮滚，慢火煮3小时，下盐调味。 其它说明： 药膳功效：北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃，生鱼生肌润肤、增活力，红枣补脾胃、益气生津。北芪生鱼汤还能预防感冒。若想汤水更鲜美，可加入瘦肉同煲。 二、西洋菜鸭肫生鱼汤 材料： 西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼1条（300克）鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮2片、清水12碗、盐适量 做法 1、西洋菜先用盐水浸泡，如果水蛭浮面，要再洗净1次。 2、生鱼去内脏，洗净，并用油锅煎至两面金黄。将鱼放入纱布袋内，备用。 3、鲜鸭肫去掉脂肪，用粗盐擦洗干净，氽烫。 4、干鸭肫用热水浸泡片刻，洗净。 5、陈皮用水浸泡至软，刮去瓤。 6、瘦肉洗净，氽烫。 7、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮15分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用。 三、木瓜生鱼汤 具体做法: 1、一条淡水鱼用草鱼或福寿鱼即可(因为我一人吃所以中等大小的一条足够),清洗干净,切成几大块;在鱼身上划些小口码盐腌一下; 2、放入油锅中炸至金黄,盛入盘中备用. 3、将一个木瓜(最好是不太熟的青木瓜,这样不会烂,大小多少视人数而定)清洗去籽切成块,配上姜葱;一起放进沙锅,倒水至没过汤料,开火煲了. 4、一般我煲半个小时就关火开吃,因为我喜欢连汤料一起吃,所以煲这个木瓜汤不会太久