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新鲜人参的功效和吃法都有哪些?
鲜人参总皂甙比例比干人参更高,含水率更少,糖分也最少,保存了人参天然精华。
女性常吃鲜人参可使皮肤光滑,柔软有弹性,延缓衰老,还可以抑制黑色素的产生。
老人常吃鲜人参可保护心肌细胞,调节血糖,抑制肿瘤,降低胆固醇,促进蛋白质、脂质的代谢,提高机体免疫力。
鲜人参切片含服,细嚼是最简单有效的吃法,有生津提神之效。
鲜人参泡酒可强身健体,又可延年益寿。
鲜人参还可以冲水和炖汤,是滋补佳品。
人参功效和吃法是什么?
人参功效和吃法是什么
人参功效有益气固脱、健脾补肺、止渴生津、益智安神。吃法有含服、蒸服、炖汤、泡水服等等。
人参的功效:人参性微温,归心、肺、脾、肾经。具有益气固脱、健脾补肺、止渴生津、益智安神的功效,可用于治疗气血不足,体虚困倦、食少乏力、胸闷气短、心悸多汗、消渴、头晕头痛、健忘失眠等症状。
人参的吃法:1.含服:新鲜人参可以洗净后切片含服,最后再嚼碎吞下。2.蒸服:干燥后的人参可以选择切片后隔水蒸软后服用。3.炖汤:人参还可以选择炖汤服用。4.泡水服:可以直接使用人参切片泡水服用。
服用人参时需要注意忌食萝卜、葡萄、烟酒、茶、以及辛辣刺激性食物。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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为什么人参有滋补作用?
人参,是一种奇特的植物。它的外形像一个人,芦头连同芦 碗好像人头;白净而肥大的主根呈圆锥形,又像人的身体;主根 下的侧根,像是人的两条腿;芦头旁侧生着的两条不定根,简直 像人的两条胳膊。形象这样奇特,关于它的传说和神话数不胜 数。以前人们叫它“草妖”、“地精”、“神草”。它简直成了一个 神物。
人参真正神奇在什么地方呢?
公元六世纪,老子就发现了它的药用价值。历代名医都有对 人参的论述。据现代科学研究,发现人参有皂苷类、糖类、挥发 油类、脂肪油、甾醇类、氨基酸类、维生素类、黄酮类……瞧 瞧!多么丰富的营养。
人参不论是花蕾、须根、主根还是叶子都可以入药。对于人 体的生理机能有着很好的调节和恢复作用。所以中医认为:一碗 参汤有起死回生之效。对那些不好治的病,诸如脑动脉硬化、糖 尿病、内部功能紊乱都有良好的治疗作用。因为人参有收缩血 管、促进分泌、抗高血糖的作用。还因为人参对神经系统有系统 兴奋作用,所以病人喝下它会觉得体力充沛、精神旺盛。
立秋时节,是采人参的黄金季节。这么好的东西,我们若要 天天多吃一点,一定对身体有好处,不对!人参是补气血的好 药,没有气虚的病症可不能乱吃,那样反而会害人的。
传说有人曾经采到过百年生的一斤多重的大人参。看!人参 总和传说有缘。
人参性味甘,微苦,温,补气固脱生津,安神,益智,人的身体患病后,由于各种病毒病菌的入侵,体力慢慢的降低了,这时就需要补气调血增加抵抗力,对于久病不治,气短喘促,心悸健忘,大汗肢冷,失血过多,面色苍白,等一些病体衰弱的人,人参正当用药时。
为什么说人参有滋补作用?这个问题古代人早已发现。人参自古为大补元气之名贵中药。《本草正》评价认为:“人参,气虚血虚俱能补,阳气虚竭者,此能回之于无何有之乡;阴血崩溃者,此能障之于已决裂之后。惟其气壮而不辛,所以能固气;惟其味甘而纯正,所以能补血”。可见人参的滋补作用特别大,有力挽狂澜之力!
人参具有大补元气,补益脾肺、生津止渴、宁神益智之功。其滋补特点有四方面: 一、气味俱轻,味甘纯正,温而不燥,苦而强阴,补后天、益五脏、生气血、固真元,故能大补元气,拯危救脱。 二、能缓中补虚,助阳益气,善振脾阳,资化源,益肺气,充百脉,补虚损。 三、甘可守,苦补阴,温助阳,能益脾气、助运化、输精微、化阴液,为扶阳益阴之佳品。 四、补元气、化精微、生阴血、益心气、通百脉、和五脏、养精神之要药。
故临床多用于以下几种重危疾病的治疗: 1、大病、久病、失血、误汗、误下所致元气虚极欲脱者; 2、津液不足、口渴思饮之消渴; 3、心气不足、心神失养之心悸怔忡、失眠健忘; 4、肾虚阳痿; 5、气虚外感以及邪实正虚之多种重症。服人参腹胀者用莱菔子或山楂可解之。
现代药理认为人参主含多种皂甙和挥发油等物质,具有以下新功能:①、兴奋大脑皮质,有强壮和抗衰老作用。②、增强免疫力,强力抗疲劳、抗缺氧。③、增进食欲,改善睡眠,增加体重。④、强心。⑤、促进性腺机能。⑥、降低血糖。⑦、抗病毒等等。
可见药理作用已完全证实了人参的滋补作用。明白了吗?欲知更多相关知识,欢迎点击右上角关注,一叶轻舟85将为你解答。感谢阅读和热心点赞。未经允许不得搬袭。
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