大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于南瓜鸡肉粥功效的问题,于是小编就整理了6个相关介绍南瓜鸡肉粥功效的解答,让我们一起看看吧。
鸡肉南瓜粥的做法?
鸡肉南瓜粥做法:
1、南瓜,蘑菇,百叶(做菜剩的,已经焯过水),鸡腿(材料你可以自己选择搭配);鸡腿去骨去皮,切成小块用姜蒜,料酒,盐和少许蜂蜜(可不用)腌制半小时以上;南瓜去皮去馕切成小块。
2、蘑菇切片焯水后备用;不粘锅加油烧热,倒入鸡肉,翻炒至变色即可(把姜,蒜这些取出)。
3、普通米加水煮开后加南瓜粒,再次煮开后转小火。(水要一次加足,中途加水,会影响粥的质量和口感)
4、煮至粥稍粘稠,南瓜稍软烂时加入蘑菇和百叶,并加盐和糖等调味(煮的时候要不断搅拌,以免糊锅)。
5、鸡肉连汤汁一起倒入粥里,煮至味道融合即可关火(煮这个粥要注意南瓜加入的时间,以及火候,保证煮好的粥里的南瓜烂而不散)。
鸡肉粥的做法最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做?
可以做鸡肉南瓜粥。
做法如下:
所需原材料:
1、主料:鸡胸肉100克、南瓜80克、大米30克。
2、辅料:橄榄油1茶匙。
第一步:先将主要材料准备好。
第二步:鸡胸肉去掉有筋膜的部分,然后剁成碎沫。
第三步:接着放入碗中,加入一小勺橄榄油。(一岁以上的小宝贝还可以加一些盐)
第四步:翻拌均匀,腌制一会。
第五步:南瓜用辅食工具擦成碎沫。
南瓜猪肚粥?
以下是南瓜猪肚粥的做法:
所需材料:
- 猪肚 200g
- 南瓜 200g
- 米 100g
- 姜片 3片
- 盐 适量
- 香油 适量
制作步骤:
1. 猪肚泡发后洗净,切成小块备用。
小米南瓜山药鸡胸肉粥的做法?
南瓜小米山药肉粥
【准备食材】
南瓜去皮:100克(切丁、易熟)
小米:80克(3人量)
山药:50克(切丁、易熟)
鸡胸肉:50克(切条、调味腌好备用)
枸杞:适量
【操作步骤】
第一步、小米洗净,放入锅中。
第二步、南瓜洗净,去皮切丁放入锅中。
一岁宝宝最好的十款粥?
一岁宝宝最好十款粥
牛奶蛋黄米汤粥
营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。
用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。
做法:
1、将大米用凉水泡软,后熬成粥;
1、胡萝卜玉米排骨粥
食材:粥料包、胡萝卜、玉米、排骨
排骨加姜片焯水与玉米粒、胡萝卜粒和粥料一起放入炖盅,加水煮2小时即可
2、芙蓉鲜蔬粥
食材:粥料包、菠菜、香菇、胡萝卜、鹌鹑蛋
香菇和胡萝卜切丁与粥料一起放入炖盅加水煮2小时,菠菜焯水切碎,出锅前5分钟放入菠菜和鹌鹑蛋液即可
3、奶香紫薯粥
粥料包、紫薯、奶、枸杞
做法:紫薯粒与粥料一起放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入奶和枸杞即可
4、番茄生菜鸡蛋粥
小米南瓜和什么搭配最佳?
关于这个问题,小米南瓜可以搭配很多食材,以下是一些最佳搭配:
1. 火腿:小米南瓜煮熟后,加入火腿丁一起煮,味道更香。
2. 培根:小米南瓜和培根一起烤,味道浓郁。
3. 玉米:小米南瓜和玉米一起烤,口感清甜。
4. 芝士:小米南瓜和芝士一起烤,味道丰富。
5. 姜汁:小米南瓜煮熟后,加入姜汁,味道更清爽。
跟薏米搭配
食材
薏米 20克 、 南瓜 20克 、 芡实 20克 、 小米 20克 、 糯米 20克 、 糙米 20克 、 红枣 20克 、 黄冰糖 20克 、 清水 适量
烹饪步骤
步骤1/10
准备好食材:薏米20克、南瓜20克、芡实20克、小米20克、糯米20克、糙米20克、红枣20克、黄冰糖20克;
到此,以上就是小编对于南瓜鸡肉粥功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于南瓜鸡肉粥功效的6点解答对大家有用。