大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红枣桂圆鹌鹑蛋功效的问题,于是小编就整理了1个相关介绍红枣桂圆鹌鹑蛋功效的解答,让我们一起看看吧。
鸽子花生红枣枸杞桂圆胡萝卜生姜可以一起煮汤吗?
可以做,不仅营养丰富而且非常美味。下面说一下做法:
主料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、蘑菇两个、鹌鹑蛋6~7个
辅料:姜片适量、大葱段适量、料酒适量、红枣6个、枸杞少许、当归一片、黄芪两片、薏米少许、莲子15粒
鸽子汤的做法步骤
1.鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净
2.炒锅内放入姜片,葱段,倒入鸽子略煸炒
3.转入砂锅内,放入当归、黄芪、枸杞,红枣、莲子小火炖1.5小时
4.山药刨皮,切块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳
5.用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋、黑木耳和蘑菇小火炖20分钟,放入山药和薏米,再炖到山药酥了,加盐,鸡粉调味即可。
到此,以上就是小编对于红枣桂圆鹌鹑蛋功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于红枣桂圆鹌鹑蛋功效的1点解答对大家有用。