大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬瓜海带汤功效的问题，于是小编就整理了6个相关介绍冬瓜海带汤功效的解答，让我们一起看看吧。
冬瓜海带汤的功效？
冬瓜和海带是我们家族餐桌经常见到的两种食物，很多人也习惯将这两种食物搭配在一起熬汤，冬瓜的营养是非常丰富的，主要含有蛋白质、粗纤维、铁、胡萝卜素等，海带中的营养青元素也是非常丰富的，其实含量最高的就是碘，经常食用可以起降血糖、降血脂、排铅、排毒的功效。
想减肥能吃冬瓜海带汤吗？
减肥可以喝冬瓜海带汤的。冬瓜海带汤有清热去湿的功效。而且两种食材均不含高脂肪高热量。完全可以放心饮用。冬瓜还有利尿的功能。常吃冬瓜对肾炎浮肿有消除水肿的功效。海带含有丰富碘质及多种微量元素，有减肥作用有消除脂防及胆固醇的功能。
冬瓜三鲜汤功效和作用？
三鲜冬瓜汤具有健脾养胃、增进食欲的功能。入冬瓜、海带略炒一下，加入开水，用中火煮30分钟，再放入淡菜及原汤，烧沸后用味精、盐调味即可。补充丰富的蛋白质、钙、铁、锌、碘等微量元素。孕妇可多吃。
天天喝冬瓜海带汤好吗？
冬瓜海带汤对身体是非常有益的。冬瓜中含有丰富的热量、胡萝卜素、烟酸、维生素C、磷、镁、硒、钾、铁、铜、钙、钠、锌、锰、和许多的维生素。
海带中含有丰富的单不饱和脂肪酸，和多不饱和脂肪酸还有丰富的矿物质和维生素，这些营养物质都是我们的身体非常需要的营养物质，常吃海带可以适时的给我们的身体补充所需要的营养物质，对我们的身体是非常有利的。
冬瓜海带汤最正宗的做法？
1.
冬瓜去皮洗净切块,海带温水泡30分钟后洗净切条.
2.
锅中倒油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟.加入适量清水大火烧开10分钟.加盐,鸡精.
3.
海带汤可以加入排骨,豆芽等.
冬瓜海带丝汤的做法？
用料:冬瓜250g，海带50g，紫菜10g，盐3g，味精1g，酱油，香油少许
步骤1.将冬瓜去皮洗净，切成薄片。海带洗净切丝。紫菜洗干净备用
步骤2.锅里倒入清水快煮开时，下入冬瓜煮开
步骤3.再放入海带煮熟，下酱油、盐、味精调味
到此，以上就是小编对于冬瓜海带汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬瓜海带汤功效的6点解答对大家有用。