大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏仁熬汤的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍薏仁熬汤的功效的解答，让我们一起看看吧。
薏米水的功效与作用？
1.增强免疫力的效果:薏米水对细胞免疫和体液免疫有很好的促进作用，从而增强免疫力，达到强身健体的效果。2.心脑血管疾病保护作用:薏苡仁水具有扩张血管、降低血糖的作用，能有效防治高血压和高血糖，从而达到预防心脑血管疾病的效果。3.除湿效果:对脾虚湿阻有很好的疗效。
薏苡仁煮水的正确做法？
薏米水在煮之前，首先需要把薏米洗干净，将薏米泡制干净的水中三个小时左右，再进行烹饪，烹饪的时间最好在45分钟左右，首先需要用大火煮沸，五分钟左右之后再改小火焖煮40分钟左右。虽然薏米具有良好的利水消肿作用，但是不易消化，不建议多吃，同时性凉，建议搭配红豆的其他食同烹调。儿童不建议单吃或多吃。
薏苡仁煮水前，把薏苡仁用清水淘洗干净，再用小火把薏苡仁炒至薇黄，加水煮这就是薏苡仁煮水的方法。薏苡仁清热利湿，薏苡仁加冬瓜一起煮水可以利湿，消水肿，还可以做一道去湿，利尿的药膳：老鸭子500克，冬瓜带皮500，薏苡仁适量，一起煲汤，老鸭子切块焯水，放入沙锅里加薏苡仁生姜（老姜）一起大火煲30分钟，加入带皮冬瓜一起中小火煮20分钟，放少许盐一道美味的药膳就做好了。
材料:新鲜粉葛200克，薏苡仁100克，猪瘦肉500克，蜜枣2粒，生姜3片。
1、将粉葛去皮洗净切块备用。
2、猪瘦肉焯水，冲净，切块备用。
3、将粉葛、猪肉、薏苡仁、生姜放入汤锅中，加入适量清水。
4、用大火煮沸后，改小火煲2-3小时左右。
5、出锅前加入食盐调味。
薏苡仁煮水相对比较简单，步骤如下：
1、食材：薏米薏仁适量、清水适量。
2、选择新鲜的薏米适量。
3、把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净。
4、把喜好的薏米捞出沥水控干备用。
5、炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒。
6、炒至微黄有香味后光火，加入清水浸泡一个小时。
7、一小时后开火烧开，然后再转至小火慢熬2个小时。
8、关火后上层的水就可以倒出来晾冷饮用，剩下的薏米可再次加水熬制，最后的薏米也可以做粥食用。
食材清单：薏仁 适量，麦仁 少量，蜜枣 一个，生姜 两片
做法步骤
步骤 1
薏仁与麦仁洗净，泡水2小时。蜜枣与生姜洗净备用。
步骤 2
锅中倒入薏仁、麦仁、生姜片、蜜枣，加冷水约500ml，开大火煮沸
步骤 3
煮沸后转为小火，炖煮40分钟，其间可以不断加入适量开水，避免汤汁蒸发过多。此外，当蜜枣煮烂后，可以用筷子/勺子将其果肉与果核分离，使蜜枣肉四散入于汤中。
薏仁水有哪些功效？
薏仁的功效与作用有哪些？
薏仁又称薏苡仁、薏米，其中的有效成分具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，对脚气、水肿、湿痹拘挛、脾虚泄泻、小便不利、肺痈、肠痈、癌肿、赘疣等有治疗作用。
薏仁是禾本科植物薏苡干燥的成熟种仁，味甘、淡，药性凉，归肺、胃、脾经。炒薏仁擅长健脾益胃，生薏仁擅长清热排脓、利水渗湿。
现代研究发现，薏仁含脂肪酸、内酯、甾醇、茋类化合物、多糖、三萜类化合物、生物碱等成分，具有降血糖、抗炎、镇痛、保护胃肠、调节免疫、缓解疲劳等作用。目前，薏仁还被用于治疗蒽环类药物化疗相关心脏不良反应。
薏仁力缓，宜多服，煎汁内服时，每日常规用量为9～30克。不过，脾虚无湿、大便燥结者及孕妇，不宜服（食）用薏仁。
本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核
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到此，以上就是小编对于薏仁熬汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏仁熬汤的功效的3点解答对大家有用。