大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于土茯苓鲫鱼汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍土茯苓鲫鱼汤功效的解答，让我们一起看看吧。
猪肚炖鱼汤的做法？
长鱼1条、猪肚1个、土茯苓约200克、红枣6颗（去核）、老姜3片、白胡椒粉、盐
做法：
1、长鱼让店家宰杀干净，剁成寸段。放油锅中炸至金黄捞出备用
2、翻转猪肚除去脂肪，用盐和淀粉（生粉）擦匀揉搓，用清水冲洗，如此重复3次（可以让档主帮忙），再汆水3分钟，捞起用刀切去残留的白色肥油，最后用冷水清洗干净，切成厚片待用；
3.将长鱼、猪肚、土茯苓、红枣、老姜片和冷水放入砂煲中，大火烧沸后转小火煲煮3小时，最后调入白胡椒粉、盐即可。
食材清单、猪肚 适量、银鱼 适量、姜 4-5片
烹饪步骤(共5步)
1、猪肚洗净，去掉整块的油。
2、烧热空锅，把猪肚的外侧面（就是比较薄、颜色比较深的那一面）贴紧锅壁，烤两分钟左右，烤到变色。注意，就是空锅，不放油。烤的过程中，开中火。
3、烤好的猪肚焯水，切块。
食材：猪肚 1个、鲤鱼头1个、水发猴头菇 150克、莲子 40克、姜 1块。
调料：料酒 1汤匙、盐适量、胡椒粉适量。
【烹饪步骤】
步骤1、莲子提前用水爆发，剔掉莲子芯，猴头菇用水泡发。
步骤2、新鲜猪肚有很多黏液，在水龙头上冲洗掉表面的脏物，然后用白醋搓洗几道，用清水冲洗干净，再倒一些面粉搓洗，用水冲洗干净，这样猪肚就处理干净了。鲤鱼头破两块。
步骤3、起锅，烧半锅水，猪肚被开水烫后会回缩，所以在猪肚里装一个盘子，水开后焯水3分钟捞出。
步骤4、猪肚焯水后，用刀刮掉里外的老皮油脂，用清水冲洗干净，做好的猪肚汤就会清淡不油腻。
步骤5、炖锅里加足够的热水、加一块生姜，把猴头菇塞进猪肚里下锅炖，用大火将水烧开，煮半小时，再用小火慢慢炖，一共要炖2个小时。
步骤6、炖煮1.5小时后，猪肚汤的颜色有些鲜白了，把猪肚捞出来，用刀切成条，然后放进炖锅里继续炖煮。
步骤7、加入去芯的莲子和鲤鱼头一起炖煮0.5小时，出锅前10分钟，根据个人口味加入食盐、胡椒粉，时间到了就关火出锅，好喝又营养的猪肚汤就做好了，鲜香美味。
春季十大养生汤？
1、茶树菇排骨汤
材料：茶树菇50克，小排骨200克，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。
做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。
2、薏仁猪脚汤
材料：薏仁30克，干净猪脚一只约半斤。
这个春天喝的十款养生汤：红萝卜猪肝汤，西洋菜，罗汉果猪蹄汤，雪梨瘦肉汤，鲜蘑海米豆腐汤，黄豆芽大骨汤，猪肝枸杞菜汤，姜杏仁猪肺汤，苦瓜皮蛋鲫鱼汤，黄豆芽猪血汤，沙葛猪骨汤，双豆土茯苓猪瘦肉汤
最适合春季滋润的养生汤，推荐冬瓜虾仁汤、百合银耳雪梨汤、红枣双耳汤。
冬瓜虾仁汤
健康提示：
具有益气滋阳的作用。
食材：
冬瓜200克，虾仁20克，粉丝50克，植物油、葱、姜、盐各适量。
赤小豆可以做糖水吗？
赤小豆薏米糖水的做法
准备做之前提前将赤小豆和薏米用水煮开十分钟左右关火，这样可以大大缩短煮熟糖水的时间。
泡一个钟之后将薏米赤小豆和水一起放入电高压煲中，放上冰片糖，盖上盖子，就让他们尽情的煮沸翻腾吧，煮大约半个小时，就好了。
- 倒出来放凉入冰箱，很快就有冰凉的糖水喝了。
到此，以上就是小编对于土茯苓鲫鱼汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于土茯苓鲫鱼汤功效的3点解答对大家有用。