鱼汤制作方法视频教程(鱼汤制作方法灬结果)

想吃麻辣水煮鱼,得自己动手。薄鱼片很好吃,又辣又嫩,好满足。被一个黑人小女孩用料黑鱼1条黄豆芽1块钱窝笋适量小土豆一个蒜头1个葱2根大蒜1条姜片3片干辣椒适量花椒适量豆瓣酱2勺酱油1勺盐适量鸡精1勺做法步骤1.将买来的黑鱼洗净,将鱼头切成两...

想吃麻辣水煮鱼,得自己动手。薄鱼片很好吃,又辣又嫩,好满足。

被一个黑人小女孩

鱼汤制作方法视频教程(鱼汤制作方法灬结果)

用料黑鱼1条黄豆芽1块钱窝笋适量小土豆一个蒜头1个葱2根大蒜1条姜片3片干辣椒适量花椒适量豆瓣酱2勺酱油1勺盐适量鸡精1勺做法步骤1.将买来的黑鱼洗净,将鱼头切成两边,将两边的鱼脱下,将鱼骨分开。

2.将鱼切块,鱼骨切段,鱼片和鱼骨分别洗净。

3.把鱼身上的水挤出来,然后加入半勺盐和少许胡椒粉,再从碗里取1勺生粉,加入一个蛋清,搅拌均匀。

4.将搅拌好的生粉和蛋清倒入鱼片中抓成这个形状,然后将鱼头骨下半勺的盐抓匀。

5、锅中放水,烧开后放入配菜,3分钟后取出。

6、油,油热入鱼头和鱼骨炒至金黄色,加入开水,记得烧开水,这样煮出来的鱼汤会呈乳白色。水烧开,大火煮5分钟后,捞出鱼头和鱼骨放入拼装菜锅,鱼汤放入另一个锅备用。

7.将大蒜放入油中加热,加入蒜末和姜片,然后加入2勺豆瓣酱,搅拌均匀。

8.加入刚刚保留的鱼汤,加入1勺酱油,半勺盐,半勺鸡粉。煮沸并去除残渣。

9.将鱼片放入中火,轻轻一推,捞出鱼片放入锅中2分钟,倒入汤汁,放入蒜末、葱花、白芝麻。

10、油,油多一点,七成热放入干辣椒花椒,离火,这样干辣椒不会变黑。

11.将热干辣椒和花椒倒入盛有配菜和鱼片的鱼骨锅中,水煮鱼就完成了。

小贴士

记得打开的时候把开水倒进煮好的鱼骨里。分别放入鱼片,轻轻推开,2分钟就能捞出鱼片,因为鱼片比较薄,一会就好了。

黑鱼的营养功效

黑鱼性寒,味甘,属脾胃经;治五痔,治湿痹、面部浮肿,能“补心养阴,清肾水,沥水渗湿,解毒清热”;具有健脾利湿、祛瘀生新、清热的功效,可用于治疗水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥疮。