在家里可以做的咖啡能减肥吗既简单又美味的西餐有哪些
配料：猪肉三明治25Og、咸面包屑1OOg、鸡蛋1个、面粉5Og、花生油1OOOg、绍兴酒5g、精盐2g、辣酱5Og、味精1g、青葱1片，姜1片，花椒1克。做法： 将猪肉切成长约13厘米、宽45厘米、厚0.4厘米的大块，平铺在案板上，用刀背拍透，放在盘子上，加入葱结，姜块、绍兴酒、精盐、味精、胡椒粉。放入面粉中浸泡几分钟； 将鸡蛋打入碗中拌匀，将泡好的肉片浸入蛋液中，两面沾上面粉，再沾上面包糠，用手掌压成生猪排； 炒锅烧热，油至70%热时，加入生猪排炒至浅黄色捞出。油温80%左右时，将猪排再次煎至金黄色，捞出沥干油，用刀切成小块，淋上辣酱油装盘。如何制作水果沙拉。成分：苹果、梨、橙子、香蕉、生菜叶、色拉油、鲜奶油、柠檬汁。制作方法：首先将苹果、梨、橙子、香蕉去皮去籽，切成一寸长、三分之三宽的片，放入容器中拌匀。将生菜叶洗净，消毒，备用。然后，将生菜叶放在小盘子的底部，然后将混合的水果片放在上面。然后将鲜奶油和柠檬汁倒入色拉油酱中，搅拌均匀，淋在水果片上。材料：土豆、苹果、鸡肉、芹菜、核桃、生菜叶、色拉油酱、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。制作方法：先将土豆蒸熟去皮，鸡肉煮熟，核桃去皮。苹果去皮并去除种子，生菜叶清洗并消毒并放在一边。用刀将糖碾成细粉。然后，将土豆、苹果、鸡肉、芹菜切成一英寸长的丝，放入容器中，加入胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油酱拌匀。最后，将生菜叶铺在一个小盘子上，上面放上混合苹果沙拉。然后撒上核桃仁就完成了。水果沙拉（A）材料：小西红柿60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；原料：酸奶50毫升；准备时，将上述水果放在盘子上，上面放上酸奶。特点：酸甜可口，红白相得益彰。水果沙拉（B） 材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小番茄8个，樱桃若干；材料：红酒1杯，糖少许；准备工作1、菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉混合，小番茄切成方糖大小的方块，樱桃番茄将1份分成4份； 2、加入白糖和红酒，拌匀腌制1小时，放入冰箱冷藏； 3. 1小时后从冰箱里拿出来，把樱桃去掉蒂，放进去，就可以了。特点：清爽爽口；有红色、黄色、绿色和白色可供选择。水果沙拉（C） 材料：苹果1个、梨1个、橙子8片、荔枝2个、菠萝8个、樱桃2个；材料：糖1汤匙、白兰地1汤匙、杏仁碎、芹菜碎、鲜奶油1茶匙。准备工作1、苹果、梨洗净、去皮、去核、切成厚片；将橙子切成两半；将荔枝切成小块；将菠萝切成厚片。 2、将上述材料与芹菜一起放入瓷盘中，加入糖和白兰地，拌匀，撒上碎杏仁，在上面挤上黄油花，饰以樱桃。温馨提示：您可以根据实际情况选择原材料。除主料外，一般可用罐头食品代替，但必须控制水分。特点：香味浓郁，具有异国风味。水果沙拉（D） 材料：苹果1个、菠萝1个、橙子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；沙拉酱100克；准备工作1、菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的片，苹果切成扇贝，苹果去皮切丁，圣女果切成两半，橙子去皮。
2.准备一个平盘，每两个橙子相对围成一圈，两片橙子中间放半个樱桃番茄，然后从外到内依次放上猕猴桃片、菠萝片，中间填上苹果丁。 3.最后将沙拉酱挤到中间。特点造型美观，味道酸甜。水果沙拉（E） 材料：香蕉2根，橙子2个，苹果1个（不要太大），猕猴桃2个，红樱桃20个左右。材料：制作适量冰淇淋1. 将香蕉、橙子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切成块（任意大小），与红樱桃一起放入玻璃容器中； 2、取冰淇淋（多少随意，但多了就好吃，最好包住果片），搅拌均匀即可食用。特点：色泽鲜艳，味道香甜爽口，制作简单。水果沙拉（F）材料：苹果丁20克，草莓10克，菠萝丁40克，梨丁25克，西瓜50克，松子10克；材料：沙拉酱2勺，果酒少许。准备工作1、将以上水果切成丁并混合，然后加入沙拉酱拌匀。 2. 将混合好的水果沙拉放入沙拉碗中，撒上松子。 Tips 1.至少需要四种颜色的水果拼盘，颜色和形状各不相同。 2、使用玻璃器皿，使造型更加美观。自制沙拉酱材料：色拉油500克，蛋黄1个，盐少许，香料少许。用不锈钢盒制作，吸干水分，放入蛋黄，用打蛋器搅打至起泡，加入色拉油继续搅打至油和蛋黄完全融化成浓稠状，加入盐和糖。沙拉酱介绍丘比沙拉酱保持了蛋黄的浓郁和香气，可与其他沙拉酱搭配使用，制作出各种口味的沙拉。丘比沙拉酱（甜）采用新鲜鸡蛋，味道香浓细腻。最适合制作各种蔬菜、水果沙拉。丘比沙拉酱（全蛋型）口味清淡，适合制作各种沙拉、三明治、汉堡等。丘比千岛酱采用新鲜鸡蛋，加入腌黄瓜，酸甜可口。适合制作各种蔬菜、火腿、海鲜沙拉。水果沙拉制作小贴士1、制作水果沙拉时，可以在普通蛋黄沙拉酱中加入适量的加甜鲜奶油。所得沙拉将具有浓郁的奶味和加重的甜味。 2、选用优质色拉油和新鲜蛋黄制作色拉酱。大概的比例约为1:1，即500克色拉油放入1个或1个以下的蛋黄中。当打蛋器慢慢地将色拉油倒入器皿中，或连续顺时针或逆时针搅拌时，你可以闻到空气中漂浮的香味。 3、沙拉酱中加入酸奶，将固体蛋黄沙拉酱稀释，用来拌水果沙拉，味道会更好。 4、水果的种类数量可以根据个人口味随意增减。同时，水果沙拉的原料应该是新鲜水果。水果应切好并放在盘子上。展示时间不宜过长，否则会影响其美观，降低水果的营养。 5、最简单的方法就是去商场买一瓶沙拉酱。这样可以节省很多时间，只需混合水果即可。如果觉得沙拉酱太酸，可以加点炼乳，比例约为3：1，即沙拉酱3份，炼乳1份。烛光下，白色的沙拉酱和色彩缤纷的水果，既美味又美丽。
在家可以做的简单西餐
几种简单的西餐制作方法！ 【菜名】煎牛排【配料】牛排、洋葱汁、米酒、鸡蛋、伍斯特酱、番茄酱、黄瓜片、土豆条或生菜和番茄片。 【制作过程】将牛排切成重10克的小块，每块用刀切成1英寸半直径的圆片，然后用刀剁几下，然后将肉搓圆，加入牛排一片一片地切片。加入洋葱汁、米酒等制成的腌料，取出腌制五分钟，然后裹上蛋糊； 热油锅，将两面煎至金黄色，加入辣酱油和番茄酱，翻动几下，盛入碗中，与黄瓜片、土豆条或生菜、番茄片一起食用。 【菜名】烤牛排【用料】干净牛排500克，盐、糖、胡椒粉、酱油、料酒、味精适量。 【制作过程】将牛排用刀拍打，加盐、糖、胡椒粉等调料腌制半小时； 将牛排放在烤架上，放入盒中烘烤，先烤25分钟，然后翻转烤10分钟。 【菜名】德国土豆饼【用料】豆饼250克，鸡蛋1个，面粉50克，葱花15克，植物油100克，盐、胡椒粉适量，黄油少许。 【制作过程】1、土豆洗净去皮，锅中加入适量水，大火煮40分钟左右，煮至软烂，倒掉水，将土豆捣成泥。加入鸡蛋、盐、胡椒粉、25克面粉，搅拌均匀。 2、大葱切末，用黄油炒至焦黄，倒入土豆泥中，搅拌均匀。 3、盘中撒上面粉，将土豆泥分成三份，全部裹上面粉，用刀压成两端尖、中间宽的椭圆饼状。用刀在中间划一条线，然后在两侧交替。安装了几条短线；它是叶子形状的。 4.炒锅烧热，加入少许植物油烧热，放入薯饼煎至金黄色。然后放到煎锅上，进烤箱烤几分钟，捞起薯饼，铲进锅里，就完成了。淋上酸奶油或少许黄油即可食用。 【菜名】基础沙拉【用料】土豆750克，胡萝卜75克，鸡蛋150克，鲜黄瓜150克，豌豆50克；马奶酱75克、黄油50克、盐适量、辣酱油10克、胡椒粉、味精少许； （其实就用沙拉酱就可以了） 【制作过程】（1）土豆、胡萝卜洗净，锅中加水（水没过）煮，取出放凉；将土豆去皮，与胡萝卜混合，一起切成小片或方块。 (2)鸡蛋洗净，用水煮沸，捞出，用冷水冲洗干净，去皮，切成两半，然后切成小片或丁。 (3)新鲜黄瓜洗净，去皮、去籽，切成小片或切丁。 （4）将以上材料及附件搅拌均匀，放入容器中，放入冰箱冷藏。几种西式甜品食谱制作红果奶酪的材料：红酸豆300克，白糖250克，玉米粉50克，水1500克（如果没有红酸豆，可用红果代替） 。红果奶酪的制作方法： 1、将红酸豆挤成块，锅中加水煮20分钟。将萝卜转移到另一个锅中，加入糖，用大火煮沸。 2、玉米粉用少许水溶解，倒入盛有红酸豆的锅中煮沸。煮至不稀不稠，然后从锅中取出，倒入盆中，放入冰箱冷却。 3. 上台后，将季邪离放入冰淇淋碗中。特点：色泽粉红，酸甜水果炖菜。原料：梨500克，香蕉、苹果各500克，小红橙250克，白糖300克，桃子25克。
炖水果的做法： 1.苹果、梨去皮、去核，洗净，切成2厘米的斜片或方块。将橙子去皮，去掉所有的白色薄膜，然后清洗。 2、钢锅中倒入约1000克水，煮沸，加入梨块，煮10分钟。加入苹果、糖和桃子，再煮10 分钟。添加橙子，取出并挑选桃子。用冷水冷却，然后倒入罐子中，放入冰箱中冷却。 3.食用时请使用玻璃碗。特点：汁甜微酸，果香浓郁。苹果牛排的材料：黄油100克，糖200克，鸡蛋100克，面粉200克，苹果850克，肉桂粉，香草粉，泡打粉。一点。苹果牛排的制作方法： 1. 用木棍将黄油压碎至软，与糖（100克）、50克鸡蛋、香草粉和泡打粉混合。添加面粉并混合成油性表面。用2/3的油面擀成片，放在烤盘上。放入烤箱烤到差不多熟了，取出来当架子底，2、苹果去皮去核，切成薄片，加100克糖拌匀，稍微泡一下沥干水分，然后加入肉桂粉拌匀，放在架子底部摊平。 3、将剩下的油面团擀成圆片，盖上苹果，刷上鸡蛋液，用花刀划出图案，放入烤箱烘烤，冷却后切成12块三角形。特点：色泽金黄，清香爽口，可泡茶、佐餐。桃牛排材料：黄油65克，糖300克，鸡蛋300克，面粉120克，玉米粉65克，牛奶500克，桃粉50克，香草粉、泡打粉各少许。桃牛排的制作方法： 1、鸡蛋（250克）打开，蛋清和蛋黄分离， 2、黄油用木棒打至软，与糖（50克）、鸡蛋（50克）、香草粉混合，和泡打粉，加入面粉拌匀，擀成圆片，放入圆盘中，入烤箱烘烤3.放入蛋黄（120克），糖（200克），玉米粉，桃子将粉末放入锅中搅拌均匀，然后加入牛奶，用大火煮沸。倒入架子底部摊平，放凉，加入蛋清（120g）用抽绳拉起，先在架子上抹一层蛋清，然后挤蛋清花，撒上糖（50克）均匀地涂在花朵上，放入烤箱烘烤至金黄色，然后从烤箱中取出。冷却后切成12块三角形。特点：色泽金黄，味甘甜，可泡茶、佐餐。红梨原料：烟台梨150克，白糖30克，洛木酒15克，桃子、杨梅各少许。红汁梨做法： 1、将梨（带柄、核）去皮，洗净，锅中加水，加入白糖和桃子，大火煮20分钟左右，取出放凉2、倒入洛木酒将杨梅色放入煮梨原汁中，拌成红汁。 3、食用时，将煮梨放入杯中，将红汁淋在上面。特点：甜软，带有清爽的香味。
介绍几种家里可以做的西餐的做法？
美味西餐食谱：串烧意大利面食材：*牛排1块*1/2个洋葱*1个番茄*2个鲜蘑菇*1个大蒜*1/2斤意大利面（熟的）*牛肉3汤匙油调料： *番茄酱1汤匙*盐1茶匙*黑胡椒1茶匙做法： 1.将鲜蘑菇用刀切成花样，用1汤匙黄油煎至焦黄，撒上少许盐。 2.洋葱、西红柿洗净切块，大蒜切末。 3. 用1汤匙红油将材料(2)炒香，加入1/2茶匙盐、番茄酱、1/8茶匙黑胡椒一起炒香，然后加入意大利面拌匀出色地。 4. 将牛排切成小块，撒上1/2茶匙盐和1/8茶匙黑胡椒。 5、用1汤匙黄油将牛排煎至6分钟熟（或放入烤箱至熟），取出用串子串起来。 6. 将面食、串、鲜蘑菇依次放入盘中。牛排（4人份）[/boX] 材料：牛排4片（厚约2.5~3厘米），黄油3汤匙。适量的盐和现磨的黑胡椒粉。做法：1、用厨房纸巾吸干牛排两面的血水。锅烧热，黄油融化，加入牛肉，小火慢煎约10分钟（不要翻面），让血水从表面渗出，然后翻面。煎约5分钟。 2. 转移到盘子上，在上面涂上您最喜欢的牛排酱，然后搭配沙拉或配菜。艾楚笔记： 1.这样煎出来的牛排大约是五分熟（六到七分钟熟）。如果您使用更薄的肉片，则需要考虑达到您喜欢的熟度的时间。 2、全自动咖啡机崛起，云南豆销量增长5倍，中国咖啡发生9大变化！配菜用的是青菜和土豆泥，牛排酱用的是自制的蘑菇酱。 3.煎牛排并不难。美味的关键在于牛肉的选择。一般超市肉类区能买到的牛肉等级都不是很好，直接油炸的话可能会感觉很硬。这次，年底的时候，我收到了别人送来的一盒牛肉。大纸箱里只有四块独立包装的漂亮牛排。一看就知道是非常上档次的肉，搭配着自制的蘑菇酱。我和我丈夫吃得很投入！如果你没有运气收到高档肉片，而用的是超市里随手可得的牛肉片，建议你最好提前用小苏打腌制一下，让肉软化，以弥补不足。口味上的缺陷。糖醋小洋葱[/盒] 材料：小洋葱（小洋葱或珍珠洋葱）550克，橄榄油2汤匙，新鲜月桂叶2片，柠檬皮丝（1个柠檬），红糖1汤匙，红糖1汤匙蜂蜜、红酒醋4汤匙。做法：1、烧开半锅水，关火，加入小洋葱浸泡10分钟左右，捞出，去皮，纵向切成两半；用手将月桂叶撕成小块，放在一边。 2. 在炒锅中加热橄榄油，加入月桂叶和小洋葱，中高火炒约5分钟，直至洋葱变成金黄色。 3.加入柠檬皮碎、红糖、蜂蜜，搅拌均匀，继续加热约3分钟，直至糖汁变得稍浓稠（中途短暂搅拌一下）。 4.倒入红酒醋，煮约5分钟。当汤干、洋葱变软时，将其转移到一个大盘子中即可食用。爱厨房小贴士： 1.这是一道来自意大利西西里岛的当地菜肴。味道酸甜可口，非常适合作为餐前开胃菜。糖和醋的比例可以根据自己的喜好调整。如果你喜欢甜一点，就多加糖，少加醋。 2.月桂叶是不可食用的，所以吃的时候记得把它们挑出来。把柠檬的皮削掉，然后切成细条，这就是柠檬皮。您还可以使用一种特殊的光栅工具，英文称为zester。需要注意的是，尽量只取黄色果皮部分，避免白色果皮。否则味道会苦。
西式黑椒牛排的作法
牛排（超市买的牛排片）、盐、黑胡椒碎（黑胡椒也可以）、黄油、蒜末、洋葱碎。
