大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木耳烧豆腐功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍木耳烧豆腐功效的解答，让我们一起看看吧。
木耳豆腐汤怎么做？
主料：木耳25克，豆腐半块，猪肉110克
辅料：姜3克
配料：盐适量，生抽1勺，生粉少许，食用油适量
做法：
1.木耳洗净去蒂控干水份，豆腐切块，姜切片备用
2.猪肉切片，并用生粉、盐、少许生抽和食用油一起拌匀，码味15分钟；
3.锅中装适量水，放姜片，放火上烧开；
4.水开后，放入豆腐、木耳煮熟；
5.放肉片，并用筷子弄散开；
6.肉片煮熟后，调入盐即可。
用料：豆腐1小块，黑木耳4朵，油一勺
辅料：盐2克，鸡精2克，香葱1根
烹饪步骤：
1.备好食材。木耳提前泡发撕成小块，豆腐提前用清水清洗干净，葱洗净。
2.豆腐切块，木耳撕成小块，切葱花。
食材
黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
制作方法
(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
功效
黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇
木耳豆腐汤的做法是什么？
木耳豆腐汤是一道美味可口的汉族名肴。把水发黑木耳洗净，豆腐切成片；将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。黑木耳25克， 豆腐200克， 盐少许， 鸡汤1碗。
(1)先将水发黑木耳洗净， 豆腐切成片；
(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
原料:红萝卜 (100克)，木耳 (10克)，豆腐 (10克)，姜 (10克)，葱 5克，盐 3克，鸡精 1克，香油 6克
方法/步骤:
1大红萝卜洗净切丝
2准备豆腐一块，木耳泡发
3葱姜，香菜。
1、黑木耳泡发，去杂质洗净，去蒂，撕开；豆腐洗净，切小块；胡萝卜去皮、香菇去蒂，洗净切小丁。
2、沙锅内加入清汤，倒黑木耳、胡萝卜、香菇，加姜丝、香菜、盐烧沸，放入豆腐、味精，水淀粉勾薄芡，淋上香油即可。
食材，豆腐 适量，生菜 适量，木耳 适量，挂面 适量，葱绿 适量，大蒜 适量，盐 适量，生抽 适量
1.将锅里盛水，电磁炉开启，一般1600摄氏度。
2.煮至锅底冒泡，将清洗好的豆腐丁下锅。
3.将挂面适量下入锅中，注意搅拌，以免粘在一起。
4.待水沸腾后，将清洗好的木耳下锅（据说，水中浸泡8小时的木耳不宜再次食用）。
1/6 备好食材。木耳提前泡发撕成小块，豆腐提前用清水清洗干净，葱洗净。

2/6 豆腐切块，木耳撕成小块，切葱花。

3/6 锅里油烧热，放入葱花小火炒出香味。

4/6 加入木耳和豆腐翻炒均匀。

5/6 加适量开水，大火烧沸，转小火炖点2分钟。

食材：木耳、豆腐适量。
做法：
1.将木耳泡发后洗净。
2.木耳和豆腐一起放入锅中。（可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜）
3.煮十分钟即可食用。
木耳豆腐汤怎么做？
原料
黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。[2]
制作方法
(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
制作木耳豆腐汤非常简单。
1.制作木耳豆腐汤的成分非常简单，主要需要木耳，嫩豆腐，调味料以及清水。
2.制作方法也非常简单，只需要简单的烹饪豆腐和木耳后和调味汤水混合即可，时间也非常短暂。
3.因此，制作木耳豆腐汤是一道非常简单易学的家常菜。
制作木耳豆腐汤不仅快捷，而且营养丰富，可以提供高纤维，低卡路里的饮食选择。
此外，还有很多替代配料可以添加到木耳豆腐汤中以增加口味，如鸡肉，番茄，蘑菇等。
到此，以上就是小编对于木耳烧豆腐功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于木耳烧豆腐功效的3点解答对大家有用。