大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆红枣汤红糖的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红豆红枣汤红糖的功效的解答，让我们一起看看吧。
三红汤是哪三红？
三红汤的三红是红豆、红枣、花生
材料：红豆：50克、花生（花生仁外表的红衣）：45克、红枣：3颗、红糖：适量、水：适量。
1、红豆洗净，用清水浸泡8小时，然后捞出来沥干水分备用。
2、红枣用清水清洗干净，然后去核，花生同样用清水洗净备用。
3、把红豆、红枣、花生放进大碗中，然后倒入适量的清水。
4、放入电炖锅中隔水炖2-4小时，炖至红豆酥烂即可。
5、出锅前加入适量的红糖调味即可盛出食用。
五红汤红豆用哪种？
五红汤红豆可以使用任何一种红豆。
1.因为五红汤是一种粤菜，其主要的口感是五种红色食材共同煲煮而成，其中的红豆是其中之一，但是并没有明确指出使用哪种红豆。
2.在制作五红汤时，通常可能会使用红小豆、赤小豆或者毛豆等多种红豆，所以使用哪种红豆都可以根据自己的口味和习惯来选择。
五红汤中的红豆，是指赤小豆，不是大家日常理解的红小豆。赤小豆和红小豆经常容易弄混，它们虽然长的有些像，但是功效不同，煮五红汤配方：赤小豆、红衣花生、红枣、枸杞和红糖。五红汤对女性特别友好，愿大家多喝。
红小豆
五红汤中的红豆指的是红小豆。红小豆适合养生，性质平和，胃口不好者也可以服用。五红汤具有提高免疫力的作用，可以使用，平时也可以配合一些户外的运动来提高机体的免疫力，多吃一些富含维生素C高的食物和蛋白质高的食物。
五红汤的红豆是赤豆，又称红小豆
赤豆是一年生直立或缠绕草本植物，高可达90厘米，羽状复叶。在中国南北均有栽培，美洲及非洲的刚果、乌干达亦有引种。种子供食用，煮粥、制豆沙均可
五红汤的红豆是赤豆，又称红小豆。
五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。五红汤里是红豆，不是赤小豆。
红豆搭配什么煲糖水好？
可以和芋头配搭
做法如下：食材用料
芋头 1个
红豆 100克
红糖 适量
红豆芋头糖水的做法
1.准备好材料。
2.红豆洗净，浸泡2至3小时。
3.芋头洗净，去皮，切块。
4.取一锅放水、放红豆、芋头煮沸，大火煮10分钟，关小火煮40分钟。
在红豆糖水中加入冰糖是一个很好的选择，因为冰糖可以润肺止咳、清热利烟。在煮糖水时，可以先放入冰糖，再加入红豆，小火煮半小时，煮至红豆起沙，再加入适量的冰糖或红糖，或者焖多几个小时，煮至融烂即可。这样煮出来的糖水口感甜美，营养丰富，是红豆糖水的最佳搭配
红豆可以搭配白木耳，红枣，花生煲糖水好喝，红豆，白木耳浸泡4到5小时左右的时间，白木耳切碎，砂锅里放入白木耳，红豆清水中高火煮一小时左右的时间，再放入红枣，花生，冰糖，再煮半小时左右的时间就可以了。
红豆和黑糯米、花生一起煲糖水最有利于健康。
制作步骤
1. 红豆，花生，黑米，糯米，大米等量。我是用手抓的一小把。
2. 将各材料洗净，用水泡一小时左右。
3. 放入电高压锅中，加适量水，我加了一块冰糖一起煮，冰糖比较大块就一起煮了。
4. 按下煲粥键，半小时左右就熟了。
5. 浓浓的粥出锅了。
1、陈皮红豆糖水
红豆半斤，冰糖适量，陈皮1/10块。将陈皮泡水以后，刮囊。把红豆泡水几分钟后，一起放到压力锅里煮到锅响了，关火，焖5分钟，再开小火煮到锅响，关火，焖5分钟，如此重复2次即可。此糖水利湿、消肿、促进血液循环。
2、百合红豆糖水
红豆3两、百合1两、花生1两、莲子适量、果皮1片、冰糖1两。将红豆洗净，预先浸一晚。百合，花生及莲子洗净。陈皮洗净去瓤，切粒。锅注入适量水，冻水放入各项材料，以慢火煲二个小时。最后放入冰糖，再煮十五分钟后完成。
到此，以上就是小编对于红豆红枣汤红糖的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆红枣汤红糖的功效的3点解答对大家有用。