黑芝麻是我们日常生活中经常吃的一种食物。它的口感和味道都很好，营养价值特别高。黑芝麻可以做成各种非常好吃的食物，比如今天要和大家分享的这个黑芝麻丸。这种黑芝麻丸吃起来特别细腻，香甜可口，方法也特别简单。除了简单好吃，它的营养价值也很高。每天吃一个会让我们更有精神，容易脱发睡眠不好的朋友可以试试。
[黑芝麻丸]
[烹饪步骤]
1.这样做出来的黑芝麻球非常好吃。吃起来特别细腻，吃起来香甜可口，营养特别丰富，会让我们更有精神。接下来，我们准备黑芝麻球和需要的烹饪食材。先准备黑芝麻吧，准备一小碗黑芝麻就行，不需要太多。准备好黑芝麻后，准备100克蜂蜜。做黑芝麻丸子只需要两种食材，就是上面提到的黑芝麻和蜂蜜。等两个都准备好了，我们一起煮黑芝麻球吧。
2、先准备一个大碗，要稍微大一点，这样能方便我们清洗黑芝麻。准备好的黑芝麻全部放到这个大碗中，然后加入适量的清水。用漏勺将它们搅拌一下，洗掉黑芝麻表面的灰尘，很多朋友在吃黑芝麻的时候是不会清洗的，这是比较错误的做法，因为黑芝麻在晾晒的过程中会加上比较多的灰尘，如果直接吃，会很不干净，不卫生。2.先准备一个大碗，稍微大一点，方便我们清理黑芝麻。将准备好的黑芝麻全部放入这个大碗中，然后加入适量的水。用漏勺搅拌，洗掉黑芝麻表面的灰尘。很多朋友在吃黑芝麻的时候是不会清理的。这是一种错误的做法，因为黑芝麻在烘干过程中会增加更多的灰尘。如果直接吃，会很不干净，不卫生。
3、黑芝麻清洗好了之后，咱们尽量控干它表面的水分，然后再将它放在蒸锅里面，将其摊平整，这样受热会均匀一点，接下来盖上盖子用大火蒸30分钟。3.黑芝麻洗干净后，我们先尽量控制它表面的水分，然后放入蒸笼中，摊平，这样火候会均匀一些。然后盖上盖子，大火蒸30分钟。
4、30分钟的时间到了之后咱们关火将黑芝麻出锅。接下来再将炒锅放在炉灶上面，里面什么也不需要放，然后咱们将蒸好的黑芝麻放在大锅中用大火先炒干它的水分，然后再转小火，慢慢将黑芝麻炒焦，炒出香味。4.30分钟后，我们关火，把黑芝麻出锅。接下来，把炒锅放在炉子上。没有必要在里面放任何东西。然后，我们把蒸好的黑芝麻放在大锅里用大火炒干，再转小火慢慢炒黑芝麻，炒出香味。
5、炒黑芝麻的时候要注意一下时间，不要炒得太久，如果时间太长就容易将黑芝麻炒糊了，那样吃起来就会发苦，等到能够听到噼里啪啦的声响，并且能够看到黑芝麻粒粒分明的时候，咱们就关火出锅，然后将它放到研磨杯中给它打碎，尽量打得细腻一点，这样吃起来口感会更好。5.炒黑芝麻要注意时间。黑芝麻不要炒太久。时间太长的话，容易炒黑芝麻，所以吃起来会比较苦。当你能听到噼里啪啦的声音，能看清黑芝麻的时候，就关火出锅吧。然后放入研磨杯中打碎。尽量做的精致一点，这样味道会更好。
6、在炒锅中放上100克蜂蜜，用小火将其熬至融化，等它融化之后咱们先关火，然后倒入黑芝麻，将它们翻炒均匀，炒匀之后关火出锅装入到大碗中，最后下手搓成丸子，有条件的可以用锡纸包起来，这样放三个月也不会坏。非常美味的黑芝麻丸就这样完成了，你喜欢吗？6、炒锅内放入蜂蜜100克，小火煨至融化。等它融化后，我们先关火，然后倒入黑芝麻，搅拌均匀，翻炒后关火放入大碗中，最后搓成丸子。如果可能的话，我们可以用锡纸把它们包起来，这样三个月都不会坏。好吃的黑芝麻丸子就是这样完成的。你喜欢它们吗？
1.炒黑芝麻时，先用大火，再用小火。注意时间。
2、蜂蜜不要放太多，100克就好。
好了，今天的美食就在这里和大家分享一下。我是水叔，我在认真探索美食的乐趣。喜欢的朋友可以免费给我赞一个。谢谢大家的支持！
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