大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于各种米粥的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍各种米粥的功效的解答，让我们一起看看吧。
百合连子山药粥的功效？
百合一般是可以清心火，滋阴补肾。莲子是可以健脾胃，清热。而山药是可以补脾胃，补肾，还可以涩精。所以三者服用，可以起到滋阴补肾，去火作用，临床上对于肾阴虚导致的失眠多梦，烦躁，阳痿早泄，腰膝酸软，口干口渴，饮食不好，倦怠乏力有很好作用。
七米粥指哪些？
七米粥指的是：白米粥，小米粥，南瓜粥，，八宝粥，莲子粥，黑米粥，糯米粥，是七大粥。
多喝粥的好处很多。粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋补作用，甚至可以和参汤相提并论。对于老年人来说，常喝粥，还能起到益寿延年的效果。
七米粥：七小米粥，南瓜粥，大米粥，八宝粥，莲子粥，黑米粥，皮蛋瘦肉粥
用料：大米 150克 里脊肉 150克
皮蛋 1个 猪油 1勺 香油 1勺
盐 1小勺 香葱 4根 姜片 3块
料酒 1勺
做法：
1、大米洗好，清水泡30分钟。
2、倒掉泡过的水，按1：7加水，一份米七份水，放炉子上大火烧开。
3、烧开后撇去浮沫，改小火慢炖30分钟，搅拌。
4、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生姜、葱抓抓，腌制20分钟。
用十几种豆子熬粥可以吗？会有什么功效？
谢谢邀请！用多种豆子熬粥是可以的！对于这个问题，我给大家简要介绍一下，供大家参考食用。
首先，我介绍下，我平时早上吃的养生粥:
一，做法，
取干净的黄豆一把，黑豆一把，红豆一把，江豆一把，花生米，黑米，核桃两个仁，黑芝麻一把，红枣去核3个，放入豆浆机里，开机定时，一般30分钟，就做好了，美美的喝上一碗，真是舒服极了！
二，具体功效，
常服上述营养粥，可以补血养血，养颜美容，补肾生精。抗衰老，降三高，对高血压，高血脂，心脑血管疾病等都有预防作用，同时还有延年益寿，益智健脑等功效，真是不可多得食品！
三，注意事项，
喝营养粥，要因人而异，因病而异，也不是都可以随便的喝，如，糖尿病，或痛风的人，要注意，尽量做粥的时候不要加对于疾病有影响的食物。
除去体内湿气的粥有哪些？
谢谢邀请！从这三组食疗配方来看，我倾向于用第二组赤小豆+薏米的配方，因为从这三组配方中有两组有除湿药薏米；而另一组是芡实加红豆，芡实性平味甘涩，固肾涩精，健脾止泻，虽然也有利湿作用，但不如薏米专门健脾祛湿的作用强。所以我会毫不犹豫地选择第二组赤小豆+薏米。
再从薏米功效作用来说，薏米为禾本科植物薏苡的种仁，
甘淡微寒，是药食两用植物，不但具有健脾去湿、又可舒筋除湿痹，还可消肿排脓之功效；得赤小豆相助清肠胃湿热，解毒排脓效果更佳。
祛湿的粥除了红豆薏米粥、芡实薏米粥，还有其他与薏米搭配也一样可以祛湿，还能健脾，两者不可或缺。
做法：1.红豆、薏米洗干净，浸泡一小时
2.泡过豆子的水倒掉，加水，煮粥功能开启
3.煮半小时后 加冰糖。再煮1小时，加牛奶（普通的纯牛奶就可以）最后煮几分钟就完成啦
做法：1.红豆、薏米洗净，提前泡发2小时。莲子洗净
2.百合分瓣，去蒂，洗净。大米洗净。泡水
3.紫砂锅里放水，水开后，放入红豆、薏米，水开后煮半小时
4.放莲子、大米煮至熟烂。放百合煮5分钟，关火即可
除去体内湿气的是赤小豆十薏米比较妥当。下边我就给大家介绍一个的食疗方:
赤小豆薏米粥
【原料】赤小豆约50克，薏米50克，白糖适量。
【制法】先将赤小豆、薏米淘洗干净。然后，入砂锅把赤小豆、薏米加水煮至烂熟成粥，粥成后加入白糖，稍煮即成。
【效用】清利湿热，健脾补肺。利小便，通乳汁。适用宜脾虚湿困，食少泄泻，水肿病，包括急慢性肾炎，肝硬化腹水，脚气浮肿，小便不利，风湿痹痛，以及产妇乳汁不通。
【主料介绍】赤小豆作为食物，其营养成分虽然不如大豆丰富，但它也同样含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铝、铜、铁，以及维生素A、B、C等多种养料。其药用价值，主要是利尿。赤小豆味甘微酸，性平无毒，有除热毒，散恶白，消胀满，利小便，健脾止泻，通乳的作用。主治心脏性水肿。肾炎水肿，肝硬化腹水，脚气病浮肿，营养不良性水肿，用赤小豆煮粥，不仅可以利尿。还可增加健脾养胃的效果。无论年老体弱，久病虚衰，凡属水肿浮肿，多服久食，均能收到理想效果。
此粥有和水消肿之功，无任何副作用，作为一种辅助食疗方法必须坚持长服多服，方能巩固疗效，此外，中药另有一种“红豆”，外形特点是半粒红半粒黑，属广东产“相思子”，是有毒之品。
薏米:苡米即薏苡仁，可以吃，亦可入药。性甘淡、微寒，既能清肺排脓以治肺痈，又能健脾利湿以治水肿及濡泄症，且能祛湿蓄经脉之痹证。故凡湿蕴而夹有热象者，即可辅以此粥。做早餐或夜霄食用。惟因阳气虚弱而致水湿停蓄者，不宜多食。
到此，以上就是小编对于各种米粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于各种米粥的功效的4点解答对大家有用。