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本文目录一览：
- 1、真珠菜有什么功效
- 2、吃紫色的东西有什么好处
- 3、醋泡紫菜功效与作用
真珠菜有什么功效
1、有祛湿，凉血解毒，祛淤明目等功效。珍珠菜属植物主要含黄酮类和三萜皂苷类化合物，多种植物中含有较多的挥发油成分，此外还含有长链烷烃、有机酸、甾醇、醌类、生物碱类等化合物。
2、珍珠菜性味辛、涩、平。内服具有活血、调经之功效。可治疗月经不调、白带过多、小儿疳积、水肿、痢疾、风湿痹痛、乳痛、跌打损伤等症。外用可治疗痈疖、蛇咬伤等症.可以吃的。
3、清热利湿 珍珠菜有清热利湿的作用，在治疗水肿、热淋、黄疸、痢疾、风湿热痹、带下等方面作用突出。治脚肿，珍珠菜茎叶，熬水外洗。治痢疾，珍珠菜半斤，水煎服，每日一剂。《贵州民间方药集》：利尿。
4、珍珠菜含有丰富的矿物质、维生素等营养成分，可以提供人体所需要的营养，提高机体的免疫力，而且还有消肿、止痛、活血的功效，可以用于治疗女性月经不调、风湿性关节炎、关节疼痛、跌打损伤、外伤出血等疾病。
5、珍珠菜有活血调经、解毒消肿的功效与作用，可用于月经不调、风湿性关节炎、跌打损伤、乳腺炎、水肿、小儿疳积、口鼻出血、蛇咬伤等。
吃紫色的东西有什么好处
1、补充脑能量经常食用紫色食物还可以补脑，降低脑压，使注意力集中。减轻压力紫色食物有调节神经和增加肾上腺分泌的功效，对心情的调节有着不可小视的作用。舒缓镇静，让人冷静，使人心情愉快。
2、紫色蔬菜中所含有的“花青素”，能够有效地促使视网膜紫质的再合成。据试验证实，花青素对缓解眼睛疲劳、改善视力都有一定的功效。
3、紫色胡萝卜 除却蓝莓，含花青素最多的蔬果即是紫色胡萝卜。胡萝卜本就有“小人参”之称，紫色的胡萝卜对健康更有益，除可防衰老的功效之外，还可预防心血管疾病和某些癌症。
4、功效：紫菊苣含有一些一般蔬菜中没有的成分，如马栗树皮素、马栗树皮苷、野莴苣苷、山莴苣素和山莴苣苦素等苦味物质，有清肝利胆的功效。另外它还含丰富的维生素A及多种微量元素，有很好的护肤养颜功效。
5、孕期吃紫色食物有哪些作用？抗氧化能力比较强，能够延缓衰老，因为紫色物质中大多都含有花青素，花青素有很很强的抗氧化能力，能够清除人体内的自由基，促进新陈代谢，延缓衰老。
6、紫色糖类的紫色颜料是花青素，可以防止眼睛疲劳，也被认为是抗过敏作用。很容易过敏的人，你可以吃更多的紫色，它对你的身体有好处。紫甘蓝颜色非常明亮，切成一丝丝，制作混合紫甘肃沙拉，都美丽和美味。
醋泡紫菜功效与作用
1、：降压护心血管 紫菜中的多糖可以降低血液粘度，起到降血压和降血脂的作用。
2、紫菜红糖醋的主要功效是：夏季气温高，出汗多，适当多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲，还可以帮助提高肠胃的杀菌能力，有效地防治痢疾、食物中毒等病症的发生。
3、可以降血压、血脂，还可以补钙，对于心脑血管疾病患者有很好的保健作用，但由于加入红糖，建议糖尿病患者慎用。
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