大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胡萝卜汁和苹果汁功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍胡萝卜汁和苹果汁功效的解答，让我们一起看看吧。
喝胡萝卜苹果汁的好处？
提高免疫力：胡萝卜苹果汁中含有丰富维生素、膳食纤维等营养物质，适量饮用胡萝卜苹果汁有助于提高身体免疫力。
保护眼睛：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，适量饮用胡萝卜苹果汁也可以保护眼睛。
补充能量：苹果胡萝卜汁含有糖分和淀粉，食用后会水解成葡萄糖和果糖，为身体提供能量，缓解饥饿、疲劳和疲惫。
抗自由基：苹果胡萝卜汁富含维生素C，具有抗自由基的作用。
胡萝卜苹果汁怎么榨，胡萝卜、苹果与水的量放多少？
1、胡萝卜也应该像吃苹果一样连肉带皮一起吞进肚子里，因为皮比皮里面的果肉含有更多的β—胡萝卜素。能降低胰腺癌和肺癌的发病几率。
2、喜欢直接用胡萝卜生榨的也可以，石原结实博士的书中也是生榨，如果想摄取更多的食物纤维便不必过滤掉果渣，因为果渣的营养也非常丰富。而想摄取更多胡萝卜素，维生素A、E,可以用我这种煮熟的方法，这样无论是美容功效还是身体的吸收率都会更高一些。
3、果汁不宜存放，为了抗氧化，加入橄榄油有一定的效果，但还是建议鲜榨现喝。
4、如果是小宝宝做成果泥食用，不建议用生胡萝卜，可以只取熟胡萝卜+苹果，第一次食用应该用胡萝卜水稀释一下，慢慢增加量。
胡萝卜做成果汁好喝？加什么材料好喝点？加的材料有什么功效呢？
你好，胡萝卜可以和苹果、梨、橙、山竹、等做成果汁，其中胡萝卜苹果汁是我最喜欢喝的，用料:胡萝卜1根2个苹果洗干净（榨汁先最好冷藏3小时口感会更加好)，放果汁机里榨（果汁机最好渣和汁分离的）原汁原味好喝，胡萝卜苹果汁:功效胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，因此每天一杯胡萝卜苹果汁可以补充身体所需维生素和膳食纤维、增强抵抗力、预防疾病，青春永驻。
胡萝卜苹果汁煮熟喝好还是生喝好？
煮熟好喝
胡萝卜榨汁需要煮熟。胡萝卜汁的做法：
1.胡萝卜1根洗净去皮。
2.去皮后的胡萝卜切成片状。
3.锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入，盖上锅盖煮10分钟。
4.煮熟的胡萝卜片放入搅拌机，加入煮胡萝卜的水，搅打成胡萝卜羹。
生胡萝卜榨汁后可以直接生喝榨汁也可以煮熟，主要是由个人的口味和喜好来食用。但是煮熟的会破坏胡萝卜的营养，造成营养的流失，因此需注意食用方法，尽可能保护营养完整性。
西红柿和胡萝卜可以放在一起炸汁吗？
可以的，可以做成胡萝卜西红柿苹果汁进行品尝，具体做法如下：；需要提前准备好的材料包括：苹果 1个、番茄 1个、胡萝卜 半根、纯净水 80毫升。；
1、第一步将胡萝卜切成小块，放一旁备用。
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2、苹果去皮去核切成小块，放一旁备用。
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3、西红柿去蒂切小块。
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4、切好后都放入料理杯中。
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5、加上适量的水。
到此，以上就是小编对于胡萝卜汁和苹果汁功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于胡萝卜汁和苹果汁功效的5点解答对大家有用。