大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于燕麦玉米汁功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍燕麦玉米汁功效的解答，让我们一起看看吧。
玉米渣可以和燕麦片一起煮吗？
生燕麦片和玉米渣一起煮能减肥，因为生燕麦片和玉米渣都有减肥、高饱腹的效果，同煮效果更好。
1、玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有去脂肪、降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
2、燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、减肥、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。
玉米燕麦豆浆的做法？
主料
玉米20g 燕麦30g
黄豆50g 纯净水1000ml
白糖适量
玉米燕麦豆浆#善魔师·妈妈的一粥一汤#的做法步骤
1. 1、将黄豆、燕麦、甜玉米（剥粒）按规定的重量称好洗净。
2.
玉米汁怎么做好喝？
材料:2个玉米，适量清水，适量蜂蜜或糖。
做法:1.将玉米粒切下备用。
2.将玉米粒放入搅拌机中。
3.加入适量的水，打开搅拌机，将玉米粒和水混合成浆。
4.将玉米浆倒入过滤网中，筛出玉米渣。
5.将过滤好的玉米浆倒入锅中，加热至开锅。
6.加入适量的蜂蜜或糖，根据个人口味调整甜度即可。
【奶香麦片玉米汁】详细做法
需要的食材：甜玉米1个（290克），纯牛奶1袋，麦片15克，清水900毫升
第一步，把食材都准备一下。玉米须子带点也没事，它对身体也很好处，不用特意弄那么干净，打完一点都喝不出来。牛奶要用原味的纯牛奶，麦片选即食麦片或煮的那种都可以
第二步，把玉米掰断，再立起来放在菜板上用菜刀削粒，玉米瓤扔掉不要
第三步，玉米粒削下来后装入破壁机，放入麦片，倒入纯牛奶
第四步，再加水900毫升左右至最高水位线位置
第五步，用破壁机的五谷浆功能制作完成
馒头加燕麦小玉米渣和面会好吃吗？
你好！我是一个美食创作者，首先我做过的包点很多的，各种馅料的包子，各种颜色杂粮馒头，各种味道的饼。你是说在馒头里面加入燕麦和玉米渣？不知道你是不是东北人，东北人的话也把玉米面叫玉米渣。我建议如果你想加入燕麦跟玉米 渣，咱最好还是把燕麦跟玉米渣打碎打成粉做出来的馒头口感会好一点。当然如果你想要粗糙一点的口感，直接做也是可以的。现在来介绍一下具体做法：
1. 300克面粉中加入100克燕麦100克玉米渣（燕麦跟玉米渣比较难成熟，需要先用温水浸泡半小时以上）。把这三种材料混合之后加入5克酵母，15克白糖，2克食盐。加入适量温水活成软硬适中的面团。
2. 和好的面团放温暖的环境中发酵半小时。面团发字和好时的两倍大。
3. 案板上撒一些干面粉，我们把发酵好的面团取出揉搓排气（如果你是颜控希望做出来的馒头漂亮一点就尽量多揉一会儿。）。揉好之后擀成长方形面片，再把它卷起成长条。
4. 卷好之后稍微揉搓均匀，让整个面条看起来大小差不多。现在用刀把它切成两指略宽的馒头生胚。
5. 生胚做好之后分开摆放到蒸屉里（因为馒头还会长大，所以要留空间。），放温暖环境中再发酵半小时，发至两倍大。
6. 锅中加水水开后，加上我们放生胚的蒸屉大火蒸15分钟关火，关火之后不要着急打开蒸笼，五分钟之后再打开。香甜可口的燕麦玉米馒头就做好了。
到此，以上就是小编对于燕麦玉米汁功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于燕麦玉米汁功效的4点解答对大家有用。