大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑豆煲塘虱的功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍黑豆煲塘虱的功效的解答，让我们一起看看吧。
孕妇可以吃塘鲺吗？
孕妇是可以吃塘鲺的，塘虱是很普通的鱼，味道鲜美，营养丰富，不燥不寒，和黑豆一起煲来饮用有补血养阴的功效，而且这种鱼是含水银量很少的鱼类，孕妇吃了可以补充DHA，对于孕妇和胎儿也是很有好处的，不过要适量食用，最好是买正规渠道的没有污染的。
黑豆黑芝麻塘鲺汤的做法？
准备用料: 塘虱 2条，大骨 300克，黑豆 1碗，黑芝麻 半碗，米酒 少许，姜片 适量，盐 适量
做法步骤:
1、塘虱鱼身上有一些滑滑的粘液，要用盐反复搓洗干净
2、这两条鱼比较大，所以我把肉起出来了，用鱼骨头来煲汤，剩下的肉，另外再做一道菜，下次再给你们讲哈
3、塘虱鱼放进油锅里稍稍煎一下，去除腥味
4、猪大骨焯水
5、食材都准备好啦
6、全部都倒进汤锅里，滴上几滴米酒
7、加入适量的开水，炖2个小时后下盐调味即可
8、汤黑黑的但很好喝
黑豆煲塘鲺的做法？
1.取黑豆，拣净杂质，加水浸透；
2.塘虱鱼（鲶鱼）宰杀去鳃及内脏，洗净；
3.起油锅，将塘虱鱼稍为煎热；
4.把黑豆、塘虱鱼、核桃肉、生姜放入瓦锅内，加清水适量，文火煮一小时，至黑豆熟烂为度，食前加葱，调味即可。
准备用料: 塘虱 2条，大骨 300克，黑豆 1碗，黑芝麻 半碗，米酒 少许，姜片 适量，盐 适量
做法步骤:
1、塘虱鱼身上有一些滑滑的粘液，要用盐反复搓洗干净
2、塘虱鱼放进油锅里稍稍煎一下，去除腥味。
3、猪大骨焯水
4、食材都准备好啦。
5、全部都倒进汤锅里，滴上几滴米酒。
6、加入适量的开水，炖2个小时后下盐调味即可。
7、汤黑黑的但很好喝
红豆塘鲺煲汤的做法？
原料
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塘鲺 (2条)
猪瘦肉 (适量)
黑豆 (适量)
塘鲺 2条， 黑豆 100g， 猪瘦肉 150g ，姜 1块， 红枣 4颗 ，陈皮 适量
姜 适量
食盐 适量
红枣 适量
乌豆煲塘鲺做法？
准备用料: 塘虱 2条，大骨 300克，黑豆 1碗，黑芝麻 半碗，米酒 少许，姜片 适量，盐 适量
做法步骤:
1、塘虱鱼身上有一些滑滑的粘液，要用盐反复搓洗干净
2、塘虱鱼放进油锅里稍稍煎一下，去除腥味。
3、猪大骨焯水
4、食材都准备好啦。
5、全部都倒进汤锅里，滴上几滴米酒。
6、加入适量的开水，炖2个小时后下盐调味即可。
7、汤黑黑的但很好喝
乌豆炖塘虱鱼
材料： 乌豆150克，塘虱鱼一条，红枣六只（去核），果皮少许（浸软切丝）。
调料： 姜三片，绍酒一汤匙，滚水四杯，精盐少许。
做法： ①将乌豆放在器皿中炒至豆壳裂开，洗净滴干水（炒时不下油）。
②塘虱鱼剖后放入热水中浸2分钟，取出洗净，抹干水。
③将乌豆、果皮、红枣、塘虱鱼放入器皿内，加入滚水四杯，中火40分钟，食用时放精盐即可。
1、将乌豆提前浸泡1小时左右。
2、将塘鲺杀好，洗干净。
3、锅里加热，倒油，放入姜片。
4、放入塘鲺，开中小火煎。
5、翻面再煎一下。
6、将煎好的塘鲺洗干净。
7、尽量将外面的粘膜洗掉。
8、锅里加水，随冷水放入塘鲺、乌豆、姜片（最好用干姜片）
9、大火煲至沸腾后转小火煲1个半小时左右。
10、出锅时加入适量盐调味即可。
到此，以上就是小编对于黑豆煲塘虱的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑豆煲塘虱的功效的5点解答对大家有用。