大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果西瓜的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍水果西瓜的功效的解答，让我们一起看看吧。
西瓜的特点和作用？
西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，既能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用，因此有“天然的白虎汤”之称。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
3. 西瓜还含有能使血压降低的物质。
4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。 瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用来治肠风下血、血痢。
2岁宝宝适合吃哪些水果？
宝妈都知道水果含有大量的维生素，都想要宝宝吃水果，可小宝贝就是不买账怎么办？2岁宝宝牙齿发育都挺好的了（牙齿基本上都长齐了），这是可以吃的水果很多了，有苹果🍎、雪梨、猕猴桃、草莓、橙子等很多的，注意芒果和菠萝先不要吃（怕湿毒过敏）。苹果🍎是一年四季都可以吃的水果，水果但最好是吃当季的水果，跨季的水果一般都有可能是打保鲜剂的。苹果生吃润津，蒸熟吃可治小儿腹泻。如果宝宝不喜欢生吃苹果还可以煲汤吃，煲的汤香甜美味！也可以试试用水果榨汁给宝宝喝，如果不喜欢喝汁可以试着和面做馒头给宝宝吃。宝宝不爱吃就变着法让宝宝吃，这样宝妈就不用担心小宝宝是否缺乏维生素了。
一般适合宝宝的水果有：苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻作用，梨有清热润喉作用，香蕉克润肠通便，橘子开胃等。6个月以上的宝宝，在身体状况良好的适合，妈妈可以每天选择1-2种水果，做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适，则要合理选择水果，可以起到帮助宝宝恢复的效果。
宝宝可以吃水果，但是需要注意如何选择水果。适合1一2岁宝宝吃的水果，主要有：
1、橙子，切成块就可以给宝宝吃，而且维生素c等含量丰富。
2、苹果，果肉可以锻炼宝宝牙齿，增强咀嚼的能力。
3、橘子，还可以吃1一2岁宝宝吃橘子，可以帮助宝宝清理嗓子。
宝宝不太适合吃的水果主要是一些凉性的，比如：西瓜，柿子等，这些水果性格比较寒凉，不太适合1一2岁宝宝吃的。除了这些，芒果等水果最好也不要给1一2岁宝宝吃，因为这些都是容易造成宝宝过敏的，不建议给1一2岁宝宝吃。
宝宝吃水果对宝宝身体是很好的，这主要是水果的营养决定的，与水果的价格是没有关系的。所以给1-2岁宝宝吃的水果，并不是价格贵的水果。给这个年龄的宝宝选择水果，还是需要讲究一些的。
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吃柑橘有哪些好处？
柑橘包括橙子、柚子、柠檬、广柑、蜜橘等。柑橘含有丰富的糖分、果酸和多种维生素。据测定，无核蜜橘含糖9.3%，柠檬酸0.6%，每100克橘汁中含维生素C23.9毫克。尤其是金橘皮，每100克橘皮含维生素C200毫克，是果肉含量的5倍，可连皮一起食用。
柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材。临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。
普通人一天最好吃2个甜的柑橘，这样的防癌效果最好。一般来说，形状扁平、表皮比较平缓、颜色越深的柑橘就越甜。所谓表皮比较平缓，指的是柑橘表皮的小颗粒细而密。如果这些颗粒凹凸不平，而且摸起来很粗糙，它的果肉就没有什么味道。另外，如果柑橘鲜亮的颜色一直延伸到根蒂部，且果枝比较细，根蒂周围的果皮也呈橙红色，则味道较好。就大小而言，小一些的味道更好。
到此，以上就是小编对于水果西瓜的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果西瓜的功效的3点解答对大家有用。