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- 1、补肾壮阳的水果有哪些
补肾壮阳的水果有哪些
桑葚是补肾的佳品，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。常吃桑葚还能显着提高人体免疫力，有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。补肾壮阳水果：黑莓和蓝莓男人吃什么水果可以补肾壮阳，黑莓和蓝莓也有补肾壮阳的功效。
养肾食物水果，肾是我们身体上很重要的器官之一，肾功能好意味着我们的新陈代谢能力好，同时我们的精力也会大幅度提高，因此养肾很有必要，下面分享养肾食物水果。 养肾食物水果1 葡萄 中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏，市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。
肾虚时多吃一些补肾食物，能有效缓解不适症状。建议常吃大葱、韭菜、秋葵等蔬菜，建议多吃桑葚、葡萄、黑枣等有养肾作用水果，可起到补肾壮阳或滋阴补肾。补肾的蔬菜大葱大葱中含丰富维生素，可刺激激素分泌，提高性欲。建议男性每周吃三次大葱，起到补肾作用。
那风流果到底是什么呢？ 在北方难得一见的风流果，盛产于广西十万大山之中，在福建、湖南、贵州南部，台湾、广东、云南、海南等地也有种植或分布的。 在国外，越南东北部、泰国以及东南亚的很多小岛上，包括印度的部分地区都有分布。 风流果，是壳斗科植物厚鳞柯的种子，民间传说有补肾壮阳的功效，故名风流果。
日常生活中补肾壮阳的食物和水果有很多。常用的补肾的食物有：牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎，这些食物都能够补肾壮阳。补肾壮阳的水果主要有：葡萄，中医认为黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。桑葚，桑葚是补肾的佳品，多食用桑葚可以益气补肾。
木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能壮阳。红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早_泄和阳_痿患者有很好的食疗效果。注意事项水果虽然能够起到一定的壮阳效果，但是效果不大。
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