由阳春小吃广
用料黄骨鱼4条小葱3根生姜1块干辣椒1个大蒜2瓣盐少许料酒2勺黄豆酱1勺白胡椒粉2克老抽0.5勺蚝油1勺糖0.5勺做法步骤1.准备黄花鱼,去除内脏,洗掉表面的黄色黏液。
2.加入葱、姜、料酒、盐,腌制20分钟,去除腥味。
3.腌制后用维达厨房纸巾吸干鱼表面的水分,这样煎的时候油就不会溅出来了。
4.热锅放油冷却,放入黄花鱼炸至一面上色后翻面。期间不要晃动。
5.上色后翻面,继续煎至两面发黄。
6、加入热水,水量刚没过鱼,放盐、糖、蚝油、生抽、老抽大火炖。
7.当汤剩下三分之一时,放入洋葱,十秒钟后关火。
8.黄花鱼鲜嫩,鱼刺少。富含优质蛋白质,老少皆宜。
9.酱汁浓郁可口。
小贴士
1.黄骨鱼建议用鲜鱼,用热水洗掉表皮的黄色部分,去除腥味。2.炸鱼的时候用厨房纸巾吸干表面水分,炸的时候不会溅油。