大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米猪骨粥功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍薏米猪骨粥功效的解答，让我们一起看看吧。
香菇薏米怎么煲汤？
你好，很高兴回答你这个美食问题。
香菇薏米排骨汤：
主料和辅料：
薏米三两，新鲜排骨两条，香菇五个，红枣两颗，枸杞八颗，党参一条，玉竹一片，姜两片，蒜粒一颗，小葱节。
1：把薏米提前浸泡三四小时备用。
2：排骨清洗干净，用料酒姜片焯水五分钟，去掉浮末捞出洗干净备用。
3：香菇洗干净，对半切开备用。
4：砂锅内放水，放入排骨、姜片和蒜粒，红枣枸杞，玉竹，党参，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次煮开后，转小火煲1个小时
5：关火前5分钟放盐，鸡精调味即可。
6：怕麻烦敢时间吃，可以使用高压锅上气20分钟即可。
食材清单
排骨，香菇，薏米，枸杞，盐
烹饪步骤
1
排骨洗净汆水去血水后加入砂锅，加香菇，薏米，生姜
2
加水开大火至沸腾，再转小火慢炖，1小时以上
最后一步
快好的时候加入枸杞，最后关火加盐。
香菇薏米煲汤有很多种方式，看你要快，还是要慢
1.速成香菇薏米汤：洗干净原材料后直接放入高压锅，出气之后再压半个小时就可以出锅。
2.适合在家做的汤：香菇先用温水泡一个小时，薏米隔夜开始用冷水泡开，煲开后慢火煲一个半小时，不能煲得太久。
3.用电饭煲也可以煲，直接原材料下锅，煲到电饭煲自动完成，懒人煲汤法。
4.另外如果不煲汤，也可以做成一道菜，香菇薏米泡软后，直接下锅加盐，油下去慢火燜半个小时，也是一道不错的菜。
5.另仔薏米赤豆汤去湿功效很好，或者薏米红豆糖水。
薏米好处多，但也要注意用量，也并不是每个人体质都适合喝。了解自身情况再喝吧！
香菇薏米排骨汤
功效: 清热除湿美白的作用
步骤: 1. 提前两小时泡发香菇，薏米也要提前两个小时拿水泡。
2. 锅中烧开水后放入排骨和料酒，去血水。然后捞出排骨。
3. 将泡发好的香菇、薏米和排骨一起放入炖锅中顿两到三个小时即可，喝的时候放入适当盐。
按照我自己的做法！我们要准备的食材有，香菇，薏米，和排骨，或者龙骨也可以，首先我们要把买来的薏米和香菇先用水泡一下，1我们先准备好砂锅，2把骨头先用凉水下锅煮开，捞起来冲洗干净！3把过好水的骨头放进砂锅里面加入适量的水大火煮开，打去浮末，转小火煲二十分钟左右，在把泡过水的薏米香菇一同放入砂锅里专大火煮开在专小火煮四十分钟左右既可
薏米和木瓜有什么功？
木瓜薏米排骨汤具有抗衰老的功效与作用。木瓜的功效有和胃化湿、舒筋活血以及疏肝解郁，排骨的作用有补气养血、添精益髓。
所以排骨炖木瓜可以缓解肝肾不足引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软、四肢冰凉的症状，在临床使用中还发现，木瓜含有多种维生素及氨基酸。
能调节人体的免疫力、降低血脂、调整血压、抗衰老和保肝，长期食用对女性更年期的肝肾阴虚症状也有很好的改善作用。
裙带菜薏米排骨汤的做法？
首先的话需要准备一些海带，把海带可以放入到水里面，把它给清洗干净，接下来的话就可以再准备薏米，最后的话，再把排骨给放入到里面，盖上盖子进行烹饪，这样的话就可以制作完成了，而且能够发现里面富含的营养价值特别的高，这是大家很喜欢吃的东西。也可以用来制作出非常好吃的凉拌海带，吃起来也是很不错。
主料：猪小排
辅料：薏米100克、裙带菜50克、姜适量
调料：甜香酒酿适量、白糖适量
做法：
1、准备好所用食材，薏米淘洗干净浸泡1小时左右。
2、排骨加水煮开后稍煮几分钟。用温水冲洗干净，加温水和裙带菜、姜片煮开。
3、加酒酿后转小火炖1小时左右。加入浸泡过的薏米和盐再炖半个小时左右，至薏米软烂，出锅前可以调入一些糖提鲜。
小米薏米排骨汤的正宗做法？
食材：薏米60g、小米100g、排骨400g、清水1500g、老陈皮1瓣、盐适量
【做法】
1. 薏米洗净，先用清水浸泡。
2. 新鲜的排骨用清水冲洗干净，再用清水充分浸泡掉血水。
3. 将处理好的薏米与排骨放入砂锅中，加入清水。
4. 大火煮开，再转小火煮1个小时左右。
5. 加入洗净的老陈皮，再煮20分钟左右，加盐调味即可，
到此，以上就是小编对于薏米猪骨粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米猪骨粥功效的4点解答对大家有用。