大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花生红枣猪蹄汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍花生红枣猪蹄汤功效的解答，让我们一起看看吧。
猪蹄花生米红枣香菇胡萝卜一起可以煲汤吗？
猪蹄花生米红枣香菇胡萝卜一起可以煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美。
这些原料除了猪蹄外，还添加花生、红枣、胡萝卜等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。
这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮汤喝可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，补血补肾，益气安神的功效。
可以
猪蹄、花生、胡罗卜可以一起煲汤喝，猪蹄蛋白质、胶原蛋白质含量丰富，有补血补肾、健脾养胃美容的功效，特别适合妇女滋补养颜美容。
花生、胡萝卜维生素、微量元素及矿物质含量丰富，有清热解毒、润肺止咳、补血补肾，增强免疫力的功效。
一起食用抗衰老功效高。
猪蹄莲藕花生汤怎么做、需要放什么配料、怎么做好吃？
方法/步骤
1
第一步，猪蹄一只，剁块，冷水下锅，加上葱段和生姜片，放入一勺料酒，大火将锅烧开，撇去浮沫，捞出猪蹄，用温水冲洗干净，控水；
2
第二步，花生米事先加上水浸泡十分钟，准备新的葱姜，分别切好，莲藕一节，削去皮，洗净后，将莲藕切成块，放水中浸泡待用；
3
第三步，待将食材都准备好，便可开始煮汤，将花生米、猪蹄、莲藕、葱姜一同放入锅中，加上料酒，放入足够多的水，一次性要将水加足；
主料：猪蹄800克
辅料：莲藕500克、花生50克、食盐3克
莲藕花生猪蹄汤的做法：
①莲藕去皮，洗净切成块。
②猪蹄去毛，切成小块。
③将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内，加水。
④盖上汤锅盖，大火煮开。
⑤煮开后，用汤勺把浮沫撇去。
材料：莲藕：4节（约500克）猪脚：1只（约500克）章鱼干：一只（约60克）姜：3片红枣：4粒花生：一大把（约30克）水：8碗
做法
1.猪脚斩件（最好请猪老板代劳，不然猪骨太硬，自己家里的刀不够大不够快），去掉残毛，洗净，氽水10分钟，捞起过冷河（用冷水冲泡一下）；
2.章鱼洗净，用水稍加浸泡，切成条；花生洗净泡在水里；红枣洗净拍扁去核；
3.莲藕洗净，稍拍扁，切块；
猪脚花生煲汤做法？
猪脚和花生煲汤是一道很养生的汤猪脚和花生煲汤是一道很养生的汤，但是要把这道汤做好，也要讲究一定的方法。首先，猪脚必须冷水下锅，除过血水，这样煲出来的汤就没有那么腥。
其次，花生也要先用冷水煮滚，之后倒掉冷水，再放到锅里和猪脚一起煲，要煲出来的汤才清甜。
红衣花生，猪脚含有大量的胶原蛋，有延缓衰老抗癌，补血止血的作用，特别适合产妇，能够帮助坐月子的妈妈们下奶。
原料：猪脚 (1个)、红衣花生 (100克)、葱 (适量)、姜 (适量)、盐 适量
步骤：
1、先把猪脚洗干净，用冷水泡30分钟去掉血水，然后捞起放在盘子，备用。
2、花生下锅焯水，去除涩味，姜洗干净拍散。
3、把所有材料放锅入，加适量的水大火煮开。
4、再转小火煲50分钟，放适量的盐，葱，即可。
5、就这样一道美味营养的猪脚花生汤就搞定啦。
[原料]：生花生米30克，猪脚一只，老姜20克，香菇5克，胡麻油10毫升，月子米酒水800毫升
[制作]：
1、 香菇切成丝待用，猪脚洗净切成6小用沸水煮3分种去醒捞出滤干；
2、将麻油入锅，放入老姜爆透；
3、将猪脚放入锅内炒至外皮变色为止；
到此，以上就是小编对于花生红枣猪蹄汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于花生红枣猪蹄汤功效的3点解答对大家有用。