大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄辣丁鱼汤的功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍黄辣丁鱼汤的功效的解答,让我们一起看看吧。
黄辣丁熬鱼汤怎么做好喝又有营养?
1、黄辣丁打理后洗净,倒一锅铲容量的料酒,花椒一撮,姜2片,用筷子搅拌下,备用。
2、番茄打十字花刀,用开水泡5分钟,捞出,轻轻一撕就去掉皮了,这样吃的时候就不会有吐皮的烦恼拉,切片,同时去掉番茄中间硬的那部分。锅里倒油,炒出番茄汁,捞出备用。
3、大葱洗净切段,小葱洗净切段,姜切片,花椒少许。
4、倒菜油及一小坨猪油,加了猪油做的鱼始终比纯菜油的好吃,油热后先放姜片,再放花椒,最后放大葱,适当翻炒下。
5、倒入黄辣丁稍微翻炒,接着倒入2锅铲料酒,待肉变色后倒入之前炒了一下的番茄,和着鱼一起翻炒2~3分钟。
6、倒入热水至淹没黄辣丁,看自己口味放适量盐,炖10分钟左右即可,出锅后放上小葱。
黄辣丁熬汤非常营养而且做好了非常好喝,具体做法是将5 0 0克的为例的黄辣丁,用8 0度的开水烫一下捞出,然后用钢丝球轻轻的擦去黄辣丁的黄皮,用清水洗净后备用,将锅里倒入少许食用油,放入几块姜片,葱段炒一下,倒入黄辣丁鱼稍煎,一次性加入足量的开水,转小火慢炖2 0分钟,放些香菜末,鸡精盐调味即成。
材料:野生黄辣丁鱼、姜,葱,
将鱼,姜,葱洗干净放在盘子中不,锅洗干净倒入少许油,油热之后将鱼放下去煎到两面金黄,倒入水,放入准备好的姜和葱,如果有豆腐或者香菜也可以放一些,我家小孩不喜欢吃香菜所以没有放,大火熬15分钟左右,鱼汤呈现白色大概就差不多可以了,放适量盐和鸡精就可以出锅了,营业又美味的鱼汤就好了。
一、用料
黄辣丁鱼 5条,豆腐 1块,葱 1根,姜 5片,蒜 2瓣,娃娃菜 少许,西红柿 1个,番茄酱 2勺,盐 少许,糖 少许,酸萝卜
二、做法步骤
步骤 1
先准备食材,黄辣丁鱼洗净,葱姜蒜辣椒少许,西红柿切碎,酸萝卜切碎,娃娃菜洗净备用。
1、将黄辣丁去头、去内脏,处理干净,洗净切段备用。
2、一部分葱切丝,姜切片,剩下的葱、姜、蒜切沫,青椒切断,土豆去皮切块备用,香菜清洗切段。
3、黄格丫鱼段、葱丝、姜片,一起放进盆里,倒入适量料酒、少量盐搅拌,腌制30分钟以上备用。(主要是去腥味,使燕鱼的味道更好)
4、起锅烧油,豆油烧热加入适量豆瓣酱,炒出红油。加入葱、姜、蒜沫炒一下,再加入青椒在锅中煸香。
5、放入腌制好的燕鱼段,放少量白糖(为了提鲜)翻炒片刻,锅中加入适量清水。
黄辣丁熬鱼汤好喝又有营养的做法如下
材料:瘦肉、酸萝卜、鱼、酱油、葱、姜、蒜、八角、植物油、甜面酱、料酒、白糖。制作步骤:
1、将瘦肉和鱼洗净,并切成块,放入碗中备用;
2、在锅中加入植物油,加入葱、姜、蒜、甜面酱、料酒、八角、酱油烧制5分钟;
3、将瘦肉、鱼、酸萝卜放入锅中,加入适量水,盖上锅盖,用大火烧制20分钟;
4、打开锅盖,加入少量白糖,盖上锅盖烧制10分钟,制作完成。
酸萝卜黄辣丁鱼汤的做法过程?
一、用料
黄辣丁鱼 5条,豆腐 1块,葱 1根,姜 5片,蒜 2瓣,娃娃菜 少许,西红柿 1个,番茄酱 2勺,盐 少许,糖 少许,酸萝卜
二、做法步骤
步骤 1
先准备食材,黄辣丁鱼洗净,葱姜蒜辣椒少许,西红柿切碎,酸萝卜切碎,娃娃菜洗净备用。
步骤 2
先将豆腐两面煎黄捞出备用,再放入黄辣丁鱼两面煎一下捞出备用!
步骤 3
先将葱姜蒜爆炒,炒碎西红柿,倒入少许番茄酱,倒入酸萝卜,倒入适量开水,放少许盐、糖、生抽、十三香、鸡精、香醋调味。 大火煮开,先放煎鱼,再放煎豆腐,大火煮8分钟结束。
步骤 4
到此,以上就是小编对于黄辣丁鱼汤的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于黄辣丁鱼汤的功效的2点解答对大家有用。