大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于提子麦片的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍提子麦片的功效的解答，让我们一起看看吧。
燕麦曲奇热量？
100克有304大卡
做法：
材料：黄油 105g ，红糖 75g ，鸡蛋 1个 ，提子干 50g ，麦片 70g ，小苏打 1.6g ，低筋面粉 110g
方法步骤：
1.黄油软化，加入红糖一起打发。随后分次加入鸡蛋，继续打发，使得黄油和鸡蛋充分融合
2.加入提子干，麦片，小苏打，拌匀。最后加入过筛的低粉，拌匀。
3.分成小面团，压扁放在铺有油纸的烤盘上，送入预热好的170°的烤箱中，烘烤18分钟左右
燕麦曲奇的热量相对较低。
燕麦曲奇主要成分是燕麦片以及少量的糖和油脂，其中燕麦片富含膳食纤维和水溶性维生素，且不易消化，在进食后可产生饱腹感，减少对其他高热量食品的需求；而糖和油脂含量相对较低，使得燕麦曲奇的能量密度比较低，热量也比较适中。
燕麦曲奇是一种相对较为健康的零食选择，由于其低热量、高纤维、高营养、适口性好等特点，常被推荐为减肥或健康饮食中的替代品。
然而，作为零食，燕麦曲奇的热量依然会带来一定的能量负担，应适量食用并注意搭配其他健康食品。
燕麦曲奇的热量还是比较高的，因为100克的曲奇的热量达到了444大卡，而我们知道，100克的曲奇其实没有几块的，因此我们可能一小会儿就可以消灭掉100克的曲奇，这样的话，就摄入了444大卡的热量。
防辐射必吃的七种食物？
没有特定的“必吃”食物能够完全防止辐射，但是有一些食物可以降低人体对辐射的敏感度，提高身体的免疫力，保护人体细胞。
以下是一些被认为具有防辐射作用的食物：
1. 海藻：海带、紫菜、昆布等海藻富含碘和海藻褐藻多糖，这些成分有助于防止放射性碘的吸收和蓄积。此外，海藻还含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力。
2. 葡萄籽：葡萄籽中含有丰富的抗氧化剂，能够抵抗身体内自由基的侵害，保护身体细胞的健康。
3. 黑巧克力：黑巧克力中的可可含有丰富的抗氧化物质，能够提高身体的免疫力，抵抗辐射伤害。
防辐射都是食品有：
1、番茄；
2、维生素；
3、提子；
4、紫菜；
5、黑芝麻；
6、海带；
7、橘子；海带是放射性物质的克星，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
1. 菠菜2. 因为菠菜富含叶酸和维生素C，可以帮助减少辐射对身体的损害。
3. 其他富含叶酸和维生素C的食物，如芦笋、柠檬、橙子、草莓、西红柿、胡萝卜等也可以有助于防辐射。
此外，富含抗氧化物质的食物如黑枸杞、黑木耳、紫菜等也可以起到防辐射的作用。
吉娃娃吃什么东西？
吉娃娃吃什么狗粮好?吉娃娃的食量并不是非常大，如果自己配食麻烦，可以给吉娃娃买狗粮食用，吃的东西对狗狗来说，还是非常有讲究的，下面来看看吉娃娃适合吃哪些食物。
标准的吉娃娃配餐一般都讲究多元化，
一般是以狗粮+少许维生素和钙片为主
饭后喂它点水果
吉娃娃喜欢吃的食物有很多。肉类(例如：牛肉)、提子、麦片、蔬菜等等。主人在为吉娃娃准备食物的时候，
要注重营养搭配，保持营养全面
狗粮中含有高品质，高含量动物蛋白，使高运动量的犬时刻保持精力充沛，各种必需营养素提供全面营养，使它身体健康，表现卓越。充足、均衡的钙磷，完全满足各种成犬保持骨骼和牙齿健康的需要。
知道了吉娃娃吃什么，它不能吃什么也是应该注意的，
避免喂吉娃娃一些太咸及高卡洛里食物如洋芉片
1、干狗粮是吉娃娃的致命杀手，因而不能直接喂干狗粮。
2、含糖量高的糖果饼干，会降低吉娃娃的食欲，造成营养不良，甚至引起泻肚子或吐。尤其巧克力，可能造成狗狗死亡。
3、骨头之类(鱼骨、鸡骨)也是对吉娃娃很危险的食品，应该避免。
4、火腿这类肉食的脂肪太多，吉娃娃也不容易消化，而且含有大量的调味料，会危害其消化系统。
到此，以上就是小编对于提子麦片的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于提子麦片的功效的3点解答对大家有用。