大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羊肉炖枸杞山药的功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍羊肉炖枸杞山药的功效的解答，让我们一起看看吧。
羊肉和山药能一起炖汤吗？
当然可以，山药羊肉汤味道鲜美，有很好的养生效果，既有温补作用，又能去寒气，那我们一起来做一下吧。
【山药羊肉汤】
食材：羊肉，山药，红枣，枸杞，生姜，沙姜，葱，料酒，盐，胡椒粉。
制作步骤
1.羊肉切块洗净，冷水下锅加入料酒，葱，姜焯水5分钟左右。
羊肉汤里能放山药吗？
当然可以，山药羊肉汤味道鲜美，有很好的养生效果，既有温补作用，又能去寒气，那我们一起来做一下吧。
【山药羊肉汤】
食材：羊肉，山药，红枣，枸杞，生姜，沙姜，葱，料酒，盐，胡椒粉。
制作步骤
1.羊肉切块洗净，冷水下锅加入料酒，葱，姜焯水5分钟左右。
2.捞出洗净，锅内放水放入羊肉，沙姜，料酒， 花椒，盖盖煮1小时。
3.山药切块
4.羊肉汤中加入红枣，山药继续煮十分钟。
5.加入枸杞再煮五分钟。加盐，胡椒粉调味既可。
白萝卜山药枸杞炖羊肉可以吗？
可以的，白萝卜、山药和枸杞都是营养丰富的食材，与羊肉一起炖煮可以增加汤的口感和营养价值。不过需要注意的是，羊肉本身有一定的膻味，所以在烹制时需要加入一些去膻的调料，如姜片、葱段等。同时，烹饪时间也要掌握好，以充分煮熟羊肉和蔬菜，达到更好的口感和营养效果。
羊肉山药汤怎么做？
材料：
羊肉、鸡皮糙山药各200克，胡萝卜各6片，青蒜1根，当归2片，枸杞子15毫升，川芎、黄芪、姜各4片，黑枣4粒，高汤1000毫升，水500毫升，米酒120毫升，盐5毫升。[1]
制作方法：
1.青蒜洗净，切斜片；山药去皮切块；胡萝卜去皮切片；
2.山药，胡萝卜，羊肉一起放入盅内，加入其他配料（盐出锅时加），并用耐热胶膜包住盅口，盖上盅盖，移入蒸锅加热水，蒸30-40分钟；
3.熄火前加入盐和青蒜片，盛入碗中即食。
羊肉山药枸杞汤的做法
1.
羊肉清水泡上，中途反复换几次水
2.
切好
锅里冷水下羊肉，加料酒，葱姜
4.
血水去除，捞出备用
5.
准备山药，去皮（手抹醋，避免发痒），切滚刀块，泡在加了白醋的清水里，避免山药氧化变黑。
山药炖羊肉的做法？
操作：
1.姜、葱洗净后拍软待用。剔去羊肉筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水锅内，焯去血水。
2.山药切成0.2厘米厚的长斜片，与羊肉一起置于锅中，注入适量清水，加入姜、葱、胡椒及料酒，先用旺火烧沸后，撇去浮沫，移小火上炖至烂熟，捞出羊肉凉凉。
3.将羊肉切成片，装入碗中，再将原汤除去姜、葱，略加调味品，连山药一起倒入羊肉碗内即可食用。
食材：羊排肉，铁棍山药，胡萝卜
配料：葱，姜，花椒，盐，白胡椒粉，香菜
做法：
1，羊肉切块后 加入大量花椒和姜片 用冷水侵泡2个小时以上 间隔半小时换一次水 泡出血水
2，胡萝卜和山药去皮 切滚刀块 山药放在水里浸泡
3，泡出血水的羊肉块 加入冷水 放入葱姜 花椒粒 大火煮至沸腾 煮出血沫 撇出血沫 热水洗净备用
4，热锅冷油 放入姜片葱段花椒粒 爆出香味 放入羊肉块 小火煸炒 出油 至微微变色变金黄 加入抹过羊肉的热水 大火煮至沸腾 倒入砂锅中 加入大量的花椒粒 转中小火 炖30分钟（炖煮过程中 汤一定要咕嘟咕嘟～汤才白）
5，三十分钟后 开大火 加入胡萝卜和山药块 煮至沸腾 转小火炖15-20分钟 即可出锅啦
6，关火后 加适量盐 白胡椒粉 香菜 调味
到此，以上就是小编对于羊肉炖枸杞山药的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于羊肉炖枸杞山药的功效的5点解答对大家有用。