大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄豆煮排骨的功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍黄豆煮排骨的功效的解答,让我们一起看看吧。
生黄豆排骨汤做法?
黄豆排骨汤是一种人们喜欢吃的美味汤,大人小孩都爱吃,制作方法是,先把生黄豆洗干净炒半熟,再把排骨洗干净后把它水分炒干,再两样加一起放入锅中,加入调味料,大约大火煮二小时后,一道美味黄豆排骨汤做好了,
生黄豆排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面是具体的做法:
所需材料:
1. 生黄豆 100克
2. 猪肋骨 500克
3. 姜片 3-5片
4. 料酒 适量
5. 盐 适量
6. 葱花 适量
步骤:
1. 将生黄豆放入清水中浸泡2-3小时,使其变软。
1. 生黄豆排骨汤的做法很简单。
2. 首先,将排骨焯水去血水,然后放入清水中煮沸,撇去浮沫;接着,加入洗净的生黄豆、姜片、葱段、料酒、盐等调料,改小火煲煮2-3小时,直到排骨熟透、黄豆软烂,即可关火。
3. 如果想要更加美味,可以加入其他蔬菜或者药材,如胡萝卜、山药、枸杞等,增加汤的营养价值和口感。
同时,也可以根据个人口味适量调整盐和其他调料的用量。
以下是生黄豆排骨汤的制作方法:
1. 准备好排骨并清洗干净。
2. 将排骨放入冷水中,加入姜片和葱,大火烧开后焯水三分钟。
3. 过凉水清洗干净浮沫。
4. 黄豆提前泡发。
5. 重新装一锅水,放入排骨、黄豆和姜丝,盖上盖子开始煲,一般煲2-3个小时,水要一次性加足,中途不要加水。
6. 最后,打开盖子倒入盐调味,再调成大火煮3分钟后即可起锅喝汤。
希望以上信息能帮您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。
大豆炖排骨?
排骨炖大豆做法:
用料猪排骨250克,大豆150克,精盐、白糖、黄酒、酱油、姜片、清汤各适量。 2、猪排骨洗净,剁成3厘米长的段,入沸水锅焯水,捞出后再用冷水洗净。 3、沙锅内加清汤,放入大豆、排骨、姜片,调入黄油、酱油、白糖,旺火烧开后撇去浮沫,改小火炖2小时至大豆酥烂,用盐调味即成。
材料:
用料猪排骨250克,大豆150克,精盐、白糖、黄酒、酱油、姜片、清汤各适量。
做法:
1、大豆洗净,用小火炒熟。
2、猪排骨洗净,剁成3厘米长的段,入沸水锅焯水,捞出后再用冷水洗净。
3、沙锅内加清汤,放入大豆、排骨、姜片,调入黄油、酱油、白糖,旺火烧开后撇去浮沫,改小火炖2小时至大豆酥烂,用盐调味即成。
黄豆含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白比美,500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦猪肉,所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。黄豆蛋白质中所含必需氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,正好补充谷类赖氨酸不足的缺陷,而黄豆中缺乏的蛋氨酸,又可得到谷类的补充。
黄豆炖排骨能放红枣吗?
可以
主要做法
1、食材有排骨500克,黄豆150克,大枣20克,食盐适量,花生50克。
2、先将排骨洗净,再将花生,黄豆和红枣洗净备用。
3、锅内烧水,水开后,先将排骨放入锅中烹煮五分钟,捞出沥干。
4、将锅清洗干净后,再次烧水并将排骨放入锅中。
5、将清洗干净的配料放入锅中,大火煮开后,转小火慢煮一个小时。
6、小火慢煮一小时后,依据个人口味调入相关酱料即可出锅食用。
到此,以上就是小编对于黄豆煮排骨的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于黄豆煮排骨的功效的3点解答对大家有用。