大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红茶和绿茶功效的区别的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红茶和绿茶功效的区别的解答，让我们一起看看吧。
红茶好还是绿茶好？
1.红茶的好处，因为其中会含有丰富的黄酮类物质，在研究上发现，这种营养成分能够预防心血管疾病，且还对体内的骨骼健康有益，能够降低女性骨质的发生危险。
另外，红茶因属于发酵型的茶，多酚类物质少一些，对胃的刺激会少一些，肠胃不适和有肠胃疾病的人群，相对于绿茶就可以选择红茶。
2.再来就是特色的红茶文化在女性圈子里是比较受欢迎的。经典的英国下午茶的名媛和爱情故事，点缀了红茶的温文尔雅。食色性也，对于红茶的喜好也有吧，冲泡绿茶的多是简单的玻璃杯，相比于红茶使用的优雅杯，还是有一定差距的。一个精致的女人杯，一杯温热的红茶，何尝不是一个女人的缩影：优雅，精致，温热暖心，还很好看哦。
女人喝红茶时候，可以放上玫瑰花、生姜、枸杞、菊花，有综合养生功效。
3.绿茶因为制作工艺的原因，它的非发酵型让它的茶多酚类物质会更多一些，也就是抗氧化性要比红茶的要强，在研究上还发现，经常喝绿茶的人，相比于不喝绿茶的人，发生中风的危险要低，适合减肥的人群喝。
4.喝红茶还是绿茶？这一点都不必纠结，喜欢哪种就喝哪种，绿茶有瘦身效果，红茶有暖胃作用；也被很多的美容人士推崇，因为绿茶可以消除体内多余的油脂，女性喝还可以暖宫养胃。不论是喝红茶，还是喝绿茶，只要喜欢，是没有什么不可以的。
立顿红茶好还是绿茶好？
1. 立顿红茶味儿微苦，与绿茶是完全不同的口感，主要是依个人口味，我爱喝立顿红茶，但是我男朋友就不爱喝呢。
2. 18-20岁喝茶，主要看红茶和绿茶的功效，再针对个人体质而定。如果肠胃不好，比如不喜欢或不能吃水果，冰激凌等，经常胃痛什么的。 就最好喝红茶。因为红茶是暖性的，是经过发酵的茶，性格温和，有驱寒暖胃的功效。
绿茶则是凉性茶，清热去火，尤其适合夏天喝。如果你的胃寒，那么就不适合喝绿茶了啊。
相对绿茶，红茶主要适合秋冬天喝，保暖，暖胃。值得一提的是，绿茶的抗氧化性（也就是抗衰老的美容效果啦）要好于红茶，而且绿茶还防辐射，特别适合电脑一族。
针对时令的不同，自身体质的不同，你可以决定适合自己的茶了吧。
绿茶最适合夏天喝，可以清热下火,红茶适合冬天喝，可以养胃暖身.长期喝茶肯定有好处,但要根据自己的情况和季节喝,不是可以乱喝的.所以无论是红茶还是绿茶，因人口味而定。
一百年来，英国立顿就是凭借红茶打出的名气，现在在欧洲，立顿已经成为红茶的代名词。有人觉得她的味道浓，那是因为绝大多数欧洲人在喝红茶时是需要加牛奶和糖的。茶包里面是用尼泊尔种植的优质茶叶经全发酵后制成的红茶沫，跟中国传统红茶味道自然不太一样，因为中国红茶习惯净饮，不像英式红茶会添加牛奶和糖，并且基本还会搭配小点心，蛋糕，饼干之类佐口。
我个人意见，要我说都不好，不管是立顿的红茶还是绿茶，我都不会选择，在我看来，它就和速溶咖啡是一个级别的，你问问哪个喝咖啡的会选择喝速溶咖啡？
同样的道理，没事谁会喝立顿的茶。当然以上只是我个人理解，每个人的喜好不一样，速溶咖啡也是有用户群的，立顿的茶也一样，多试几次，你会找到自己喜欢的口味。
到此，以上就是小编对于红茶和绿茶功效的区别的问题就介绍到这了，希望介绍关于红茶和绿茶功效的区别的2点解答对大家有用。