大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于陈皮绿豆汤海带的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍陈皮绿豆汤海带的功效的解答，让我们一起看看吧。
绿豆海带陈皮粥做法？
1.
将海带洗干净,切条或者切块备用(市面上也有海带丝卖的)
2.
将绿豆泡入清水一个小时
3.
将陈皮洗净切块/切条
4.
汤锅倒入半锅清水,倒入绿豆、海带和陈皮煮开,转小火,盖锅盖,煲两个小时
5.
再放入冰糖,再煲二十分钟,即可。
海带瘦身汤做法？
海带减肥汤的功效是清热去湿、减肥轻身。材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。作法：瘦猪肉洗干净切片，飞水。冬瓜连皮切块，海带先泡水，将泥、杂质清洗干净，切段。水煮滚后，放入以上所有材料，用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时，加入盐调味料即可饮用
1、豆腐海带汤：原材料就是豆腐、海带，购买新鲜的海带洗干净切小段，豆腐切小块，直接在锅中加入水，加入豆腐与海带，锅开后，感觉豆腐有变大，那说明已经煮好，加入些许姜丝、盐提味，滴入几滴香油即可出锅食用。豆腐与海带搭配，热量低，营养高，蛋白质含量是足够的，在减肥期间千万不能忽视了蛋白质的补充，这是我们人体最基本的营养需求，绝对不能少。
2、绿豆海带汤：绿豆先要浸泡2个小时左右，海带切丝备用。水煮沸后再加入泡好的绿豆与海带，大概小火慢煮一个小时左右加入些许冰糖调味，即可出锅食用。绿豆有清热解毒的作用，不含脂肪，尤其是夏天食用能防暑，和海带一起做汤，可起到消除脂肪的作用，对减肥者们来说这是一道非常适合消脂的汤。
3、冬瓜海带汤：冬瓜本身就非常适合减肥者们食用，不论是水煮冬瓜片，还是清炒，都有助于补充营养之余，还能辅助消除水肿，尤其是水肿型肥胖的人非常适合吃冬瓜。冬瓜是所有食材中相对减肥效果比较高的一种，把冬瓜和海带一起做成清汤，减肥效果会更好。
材料：冬瓜一斤，海带二两，陈皮一块，瘦猪肉四两。
做法 1、冬瓜去皮，洗净。海带浸水去泥，切断。瘦猪肉、陈皮洗净，连同其它材料同放煲内。
2、加水六碗，煲约二小时。
3、加适量盐调味，即可饮用。
功效 清热去湿、减肥。
绿豆海带汤的功效有哪些？
绿豆海带汤有很好的解毒化痰、清热利湿的功效，它可以用来降血压、降血脂等，而且还可以辅助治疗小儿水痘，对小儿祛痱也有一定的功效。另外这个汤里面有海带，里面富含丰富的碘、蛋白质以及维生素等，可以给身体补充很多的物质，帮助提高免疫力。
海带绿豆汤的家常做法？
海带绿豆汤是一道经典的家常菜，下面是制作海带绿豆汤的基本家常做法：
材料：
- 干海带：适量
- 绿豆：适量
- 猪骨或鸡骨：适量（可选）
- 姜片：适量
- 盐：适量
步骤：
海带绿豆汤是一道清凉解暑的汤品，下面介绍一种常见的家常做法：
材料：
- 海带：适量
- 绿豆：适量
- 冰糖：适量
步骤：
1. 浸泡绿豆：将绿豆放入碗中，加入足够的清水，浸泡3-4小时，将水搓几次，然后沥干备用。
1、原料：海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）；
2、把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；
3、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；
4、砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；
5、改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。
到此，以上就是小编对于陈皮绿豆汤海带的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于陈皮绿豆汤海带的功效的4点解答对大家有用。