大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芹菜炒云耳功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍芹菜炒云耳功效的解答，让我们一起看看吧。
西芹可以炒木兰耳吗？
西芹当然可以炒木耳，西芹炒木耳的做法，准备好材料，西芹，木耳，调料，食用油，盐，鸡精，白胡椒粉，大祘。
再把西芹切成段，泡发的木耳适量。放食用油把祘末炒香，在放西芹和木耳继续翻炒均匀，炒至西芹变色，再调味，加盐，鸡精，少许白胡椒粉增加香味即可出锅装盘。完成。
可以，1、鸡蛋打散，木耳洗净。
2、芹菜去根和叶后，洗净斜切成段。
3、将芹菜在沸水煮两分钟左右捞起沥干水分。
4、起油锅炒散鸡蛋，装盘。
5、另起锅，锅内放油烧至六成热，倒入碎葱炒出香味，再把芹菜倒入翻炒几下，再放入木耳、鸡蛋和盐炒片刻。
6、放味精翻炒匀后出锅装盘即成。
晚上好，很高兴来到这里为大家解疑:
西芹是可以炒木耳的。
西芹炒木耳是一道菜品，主料有西芹、木耳。芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,木耳又有清肺的功效。老少皆宜。
我本人是很喜欢吃这道菜的，只要市场上有西芹卖，基本是每星期都会做一～两次。
木耳炒西芹是不是可以降血糖？
所有的口服药物，包括一切食物，都没有降血糖的功效，包括降糖药物，其作用机理都是促进胰岛素分泌或者提高胰岛素的敏感度来降低血糖，所有吃的东西都没有降血糖的功能，只是有些对血糖增高比较多，有些对血糖影响比较小，建议你在血糖控制良好的情况下，可以少量多餐，增加餐后运动量，并定期监测血糖
西芹云耳炒淮山做法？
材料：西芹200克，云耳50克，淮山200克，蒜瓣3个，盐适量，食用油适量。
步骤：
1. 淮山去皮切片，西芹洗净切段，云耳提前泡发后洗净备用。
2. 烧热锅，加入适量的食用油，放入蒜瓣炒香。
3. 加入淮山片，翻炒均匀。
芹菜炒木耳怎么做？
木耳炒芹菜
多吃素，少吃肉健康菜谱又养生，木耳炒芹菜对三高人群常吃有一定保健功效。
用料
芹菜1颗，胡萝卜丝少许，葱片少许，木耳
菜谱用料
1小把盐，少许食用油，适量姜片，少许水淀粉，花椒大料各少许，自然鲜酱油适量
做法
1.芹菜洗净斜切块，胡萝卜洗净切丝，木耳提前泡发洗净切丝，葱姜切片，花椒大料备上
2.自然鲜酱油，盐，水淀粉备齐
3.锅中放适量清水，水开倒入芹菜和胡萝卜丝焯水
芹菜和木耳这两种都是很好的健康食品。芹菜炒木耳，芹菜和木耳都有同一种功效，那就是排毒。我家有一个爱抽烟的爸爸，此菜在我家的餐桌上出镜率是相当的高。我为什么经常做这道菜呢？目的是让我的爸爸可以排排毒。芹菜和木耳它的口感都是脆的，芹菜做起来感觉水分很多，木耳又需要水分，所以两者的搭配是非常的好，而我的爸爸呢也非常的爱吃这道菜，看到爸爸喜欢吃，我感到非常的高兴。今天我给大家分享这道芹菜炒木耳，清脆的芹菜，爽嫩的木耳，绝对会让你念念不忘，下面我们就一起来制作这道芹菜炒木耳。
材料：芹菜250克、黑木耳200克、胡萝卜30克
配料：油适量、盐适量、高汤2小勺
做法：
1、芹菜去叶洗净切段。
2、泡发黑木耳切小朵，胡萝卜切花片。
3、木耳与胡萝卜在开水中焯一会，捞起滤水备用。
4、芹菜在开水中焯水。
5、捞起快速过冷水，这步骤会让芹菜的纤维自然断裂，口感爽脆。
6、热锅，冷油，植物油中也可以加一点猪油，混着炒蔬菜会更香，下木耳与胡萝卜片。
大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😄
芹菜炒木耳是具有一定食疗作用的菜肴，下面介绍一下如何做好芹菜炒木耳。
用料：芹菜、木耳、红椒、葱、姜、蚝油、盐、花生油。
一、芹菜去根及叶，洗净，去筋，切寸段。
二、木耳提前泡发好，洗净，撕成小朵。
三、红椒洗净，去蒂去籽，切丝。
四、备好葱花及姜末。
五、锅中放油，油热葱花及姜末爆香，加木耳翻炒一会。
六、芹菜及红椒下锅继续翻炒至断生，适量蚝油及盐翻炒均匀，出锅装盘。
到此，以上就是小编对于芹菜炒云耳功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于芹菜炒云耳功效的4点解答对大家有用。