大蒜泡在醋里可以去腥、避毒、消红、助消化。很多人在家里做醋泡大蒜,那么大蒜在醋里泡多久合适呢?让我们一起来看看吧!
大蒜用醋泡多久?
大蒜用醋泡多久,视情况而定。不同的温度和湿度有影响。在室温(约24-25度)和干燥环境下,需要20天左右。如果湿度大,大概需要一个月。醋泡大蒜,做好了就可以吃,但是醋泡大蒜效果不如长期泡。通常浸泡50天左右,食用效果最佳。在浸泡过程中,大蒜会逐渐变绿。虽然用醋泡大蒜有很多好处,但是大蒜吃多了之后,对胃有一定的刺激作用,容易使胃发酸。另外,醋中含有一定量的醋酸,也容易刺激肠胃。所以,吃醋泡蒜的时候,一定要注意适量,不能吃太多。
醋泡大蒜的正确方法
原料:鲜蒜、糖、米醋、盐。
工具:泡菜坛或带盖玻璃瓶,事先要用开水烫过。
练习:
1.买新蒜后,把外面的老皮剥掉一部分,留下一两层内皮;切掉大蒜的根部,把茎缩短,留下大约1-2厘米长。
2.准备一些凉开水,加点盐做成淡盐水,把剁碎的蒜泡在水里一天一夜,中间换水。
3.取出泡好的大蒜,控干水分;按照米醋和白糖3:1的比例,做成糖醋水。搅拌几次,让糖完全溶解。糖和醋的比例是任意的。如果你喜欢甜的,就多放点糖。
4.将干蒜放入坛子或玻璃罐中,倒入调好的糖醋,量不要超过蒜。盖上盖子,放在阴凉的地方就可以了。
醋泡大蒜是一种非常有营养的食物。醋泡大蒜吃起来很清爽,很特别。那么大蒜用醋泡多久呢?
谁不该吃醋泡蒜?
1.空不宜吃醋泡的大蒜。这是因为空腹部不能吃醋,会导致胃酸分泌过多,伤害胃和十二指肠粘膜,引起胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。
2、胃病患者不宜吃蒜醋。比如胃溃疡患者、胃肠功能紊乱患者、胃酸过多患者要少吃醋,因为醋本身含有丰富的有机酸,可以促进消化器官分泌大量消化液,从而增加胃酸的消化,导致胃病加重。
3、如果胃壁太薄,胃酸分泌过多,十二指肠溃疡患者,每天或每次忌食大蒜的量要有限制,尽量少吃,以免增加胃的负担,加重病情。