大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于牛肉烧番茄的功效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍牛肉烧番茄的功效的解答,让我们一起看看吧。
牛肉炖西红柿营养价值怎样?
补充营养、开胃健脾
番茄牛肉汤为番茄和牛肉进行加工制作而成的汤品,番茄口味酸甜,含有维生素A、维生素C等物质,牛肉富含蛋白质、微量元素等营养成分。进食番茄牛肉汤,具有补充营养、开胃健脾的功效。
1、补充营养:番茄中含有维生素A、维生素C、B族维生素、钙、磷、钾、镁、铁等多种营养元素,牛肉含有蛋白质、脂肪、磷、钾、镁、钙等营养成分,进食番茄牛肉汤,能够补充身体营养,适用于营养不良者。
2、开胃健脾:番茄味道酸甜,牛肉补养身体,滋养脾胃,进食番茄牛肉汤,能够开胃健脾,适宜食欲较差的人进食。
番茄炒牛肉的营养价值?
营养成分
热量125卡蛋白质17.8克脂肪2克碳水化合物0.2克胆固醇122毫克钙6毫克磷150毫克钾270毫克钠48.6微克镁17毫克铁2.2毫克锌1.77毫克硒6.26微克
制作方法
1.牛肉切块,用少许酱油、白糖、淀粉混合腌制十分钟
2.尖椒、番茄洗净后切块备用
3.热锅后倒入尖椒,放入牛肉拌炒至7分熟时,加入尖椒翻炒
4.出锅前把番茄倒入,混合后根据自已口味轻重适量加盐调味出锅
番茄可以和牛肉一起炒吗?
牛肉可以和西红柿一起吃。
牛肉主要含有蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素;西红柿中含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、磷、钾、镁等多种元素。这两种食物荤素搭配,而且食物成分不相克,是可以一起食用的。
可以啊。
或许,我的意思是说有没有这么一种可能,这个世界上有这么一道菜叫做番茄牛腩,就和番茄炒鸡蛋、红烧牛肉面一样都是固定搭配呢?牛腩那不就是牛肉吗?口感互补相性也不相冲怎么就不能一起炒了呢。
以及,这个说法既然是你朋友提出来的,你怎么不干脆问问他为什么会觉得番茄和牛肉为什么不能一起炒啊?
西红柿烧牛肉王刚?
1.先把牛肉洗干净切成丁备用,因为是炖切丁比较合适。
2.把生姜去皮切成片,八角准备好一粒。如果有桂皮也可以放一小片。
3.把西红柿去皮切成片,香葱洗干净切成葱花。
4.一棵小小的白菜洗干净控水后撕成一小朵备用。
5.锅烧七成热放适量花生油,先下八角,生姜小火煸出香味后再入牛肉下去中火炒二分钟。
食材:牛腩1公斤,西红柿400克,红萝卜400克,白萝卜700克,油2大匙,葱3.4根,豆瓣酱3大匙,酱油1.5大匙,姜片4,5片,真好家的卤包1小包,冰糖1小颗,米酒少许,水2000CC
做法:
1.牛肉洗净切块,川烫备用。西红柿一切为四,红萝卜,白萝卜切块.葱切段,再备些姜片.
2.起油锅爆香葱段,姜片后加入牛腩肉同炒,依序再加入豆瓣酱,酱油,一直炒香到微干,下酒呛锅,倒入水。
3.煮滚后,倒入焖烧锅内锅(小),加入红白萝卜块,西红柿,香料包,冰糖再煮滚,转中火煮约15分钟后,再盖上锅盖,放入焖烧锅内,就OK啦。
食材准备
基本材料:鲜牛腩200克、冬菇10克、生姜10克、葱10克。
红烧牛腩
调味料:花生油50克、盐10克、味精8克、白糖3克、胡椒粉少许、麻油5克、湿生粉20克、清汤50克、老抽王。
制作步骤
到此,以上就是小编对于牛肉烧番茄的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于牛肉烧番茄的功效的4点解答对大家有用。