大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酸奶拌苹果吃的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍酸奶拌苹果吃的功效的解答，让我们一起看看吧。
拌苹果的家常做法？
苹果木瓜沙拉
食材：苹果一个、木瓜半个、慢醇酸奶一包、优酸乳30毫升、核桃2个、大杏仁8个。
拌苹果不用糖制作步骤：
1、把2个核桃对捏，去壳取出核桃仁掰成小核桃碎。我买的是原味核桃。
2、拇指食指对捏大杏仁，壳开口后扒去，用刀切成2-3片。我买的大杏仁是盐焗的。
3、用小勺子挖出木瓜中的籽，把软趴趴的瓤子也挖去。
4、用刀把木瓜后蒂切下，拿切下木瓜擦擦刀背后扔掉（怕刀有别的蔬果味串味），把木瓜去外皮。
5、把木瓜从中间剖开，每半对切再对切成1.5厘米宽的细条，最后切成木瓜丁，放入盘子。
6、把苹果用刨刀削皮，从苹果1/3处切开，去核；分成1.5厘米宽的细条，切成苹果丁，装入盘子。
7、把慢醇酸奶打开均匀地浇在苹果丁和木瓜丁上。
苹果可以和酸奶一起榨汁吗？
苹果和酸奶能一起榨汁。苹果中含有丰富的营养物质，而且苹果味道甘甜带一点酸味，常吃苹果对人体有一定的好处，但是苹果很容易被空气氧化，这时候用来榨汁是最好的选择了，酸奶中也含有丰富的营养成分，对人体肠胃有一定保护作用，但是酸奶味道也是比较酸的，苹果和酸奶能一起榨汁，建议一次不要喝太多。
酸奶苹果汁怎么榨好喝？
主料：苹果1个，酸奶100g。辅料：冰块适量。
步骤如下：
1、备酸奶，苹果及冰块。
2、将苹果去皮切块去核装在榨汁器中，再加入酸奶及冰块。
3、开榨汁机，打至无颗粒状态既可。
食材 主料 苹果 三个 酸奶 一袋 辅料 养乐多 一瓶 步骤
1.苹果去皮，切块。
在榨汁机中倒入酸奶和养乐多。果块尽量切小，如此有利于榨出均匀的果汁而少果肉。
2.还能有比这更简单的事儿吗？
3.齐活儿
1、把苹果洗干净去掉皮和核切成方块。
2、给料理机里放入牛奶和冰块。
3、再把苹果放进去，盖上盖子搅打成糊。
4、酸奶苹果汁就做好了，酸酸甜甜，冰冰凉凉，非常好喝。
5、如果觉得太酸不喜欢还可以加入蜂蜜一起搅拌，这样喝起来就不会太酸了。
安慕希酸奶可以跟苹果，奥利奥搭一起搭配吗？
可以。
炒酸奶，以酸奶为主要原料，配以坚果、新鲜水果等辅料，经炒冰机快速制冷凝固而成，由于制作过程中用的是铲子，制作动作更象炒菜，故称之为炒酸奶。炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽，适合于各个年龄阶层的消费人群。
到此，以上就是小编对于酸奶拌苹果吃的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于酸奶拌苹果吃的功效的4点解答对大家有用。