大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于金针菇煲鸡功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍金针菇煲鸡功效的解答,让我们一起看看吧。
鸡煲什么汤好喝又营养?
鸡煲可以搭配不同的汤料,根据个人口味和需求选择。以下是一些常见的鸡煲汤料推荐:
鸡汤:鸡汤是最常见的鸡煲汤底,可以搭配各种蔬菜和草药,如鸡蓉玉米羹、鸡蓉冬瓜汤等。
药膳汤料:可以加入一些中草药,如枸杞、黄芪、党参等,炖煮后具有滋补养生的功效。
蔬菜汤料:可以选择各种蔬菜,如胡萝卜、白萝卜、冬瓜、番茄等,搭配鸡肉一起炖煮,既美味又营养。
海鲜汤料:可以加入一些海鲜食材,如虾、蟹、鱼等,与鸡肉一起炖煮,增加口感和鲜味。
总的来说,选择鸡煲汤料时可以根据个人口味和需求进行搭配,既要考虑口感美味,也要注重营养均衡。鸡煲汤是一道美味又营养的汤品,以下是几种常见的鸡煲汤的做法,供您参考:
鸡蘑菇汤:
材料:鸡肉、香菇、胡萝卜、葱姜、盐、胡椒粉。
做法:将鸡肉切块,香菇切片,胡萝卜切片。将鸡肉、香菇、胡萝卜、葱姜放入煲中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮1-2小时,最后加入盐和胡椒粉调味即可。
鸡蔬菜汤:
鸡汤火锅的家常做法?
步骤/方式1
食材:
汤底材料: 鸡 1只 、 老椰子 1只 、 桂圆肉 10克 、 枸杞 5克 、 姜 3片 、 料酒 5克 、
火锅食材: 、 羊肉卷 500克 、 蟹味菇 150克 、 金针菇 150克 、 山药 150克 、 白萝卜 300克 、 莲藕 2节 、 牛肉丸 500克 、 猪肉丸 500克 、 皇帝菜 400克 、 西生菜 300克 、 粉丝 3把
鸡洗干净切块。
飞水捞起备用
步骤/方式1
把鸡洗净斩块,药材包备用。
步骤/方式2
红枣洗净两边各剪个口子,姜切片,枸杞子洗净备用。
步骤/方式3
汤锅中坐水,把步骤1和步骤2的食材放入,大火烧开后转中火煲约30分钟。
步骤/方式4
步骤/方式1
食材:
汤底材料: 鸡 1只 、 老椰子 1只 、 桂圆肉 10克 、 枸杞 5克 、 姜 3片 、 料酒 5克 、
火锅食材: 、 羊肉卷 500克 、 蟹味菇 150克 、 金针菇 150克 、 山药 150克 、 白萝卜 300克 、 莲藕 2节 、 牛肉丸 500克 、 猪肉丸 500克 、 皇帝菜 400克 、 西生菜 300克 、 粉丝 3把
鸡洗干净切块。
步骤/方式2
飞水捞起备用
金针菇和鸡搭配好吃吗?怎么做更好吃?
跟大家分享一下我做的金针菇搭配鸡肉两道菜。
金针菇炒鸡丝:鸡脯肉切成肉丝大小,放些盐、鸡精、生粉抓匀,金针菇切成寸长段,还可以搭配些红椒丝,香菇丝,一起焯水待用。炒锅放少许油,葱段姜片炒香,下入鸡丝慢慢炒散,变白,放入金针菇、香菇丝,红椒丝,盐鸡精调味,翻炒均匀,勾芡淋少许油即可。
金针菇炖鸡:仔鸡半只斩块焯水洗净,葱姜蒜炒香,少许豆瓣酱炒出红油,下入鸡块,翻炒上色,加入老抽,盐,白糖,鸡精调味,小火慢炖。金针菇切寸长段,适量配些黄豆芽,一起焯水待用。等鸡块炖至九成熟时,下入金针菇黄豆芽,稍炖片刻即可,把金针菇黄豆芽垫入碗底,上面放鸡块就完工啦。
金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,金针菇和鸡肉放一起有益气补血的功效哟!
评分
炒 家常味 10分钟 较低热量
主料 2人份
金针菇100克、鸡腿肉100克、西兰花150克
辅料
花生油15毫升、精盐少量、黄秋葵50克、胡萝卜20克、蒜10克、酱油10毫升
鸡肉金针菇步骤1
到此,以上就是小编对于金针菇煲鸡功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于金针菇煲鸡功效的3点解答对大家有用。