大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鲫鱼天麻汤功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鲫鱼天麻汤功效的解答,让我们一起看看吧。
鲫鱼四味汤是放哪四味?
鲫鱼四味汤的四味是:棉茵陈50克、瘦肉、赤小豆、姜。
做法:
1、鲫鱼洗净抹干水,下锅两面煎香
2、加入热水,大火烧开滚个3分钟左右,煮至汤水乳白
3、棉茵陈洗净,装入隔渣的煲汤袋里
准备材料:太子参20克、白术10克、茯苓15克、甘草6克、猪瘦肉250克、鲫鱼一条,姜盐适量。
以上材料洗净备用,鲫鱼煎至两面微黄。
加适量水,大火烧开再转小火煲1小时。
鲫鱼炖豆腐或鲫鱼炖当归
鲫鱼炖当归的做法
准备食材:鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)
调料:
盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
鲫鱼四味汤是放姜、葱、酒和鲫鱼熬制而成的。
因为姜、葱、酒都具有祛寒和温暖身体的作用,加上新鲜鲫鱼熬制而成的汤可以让人受益匪浅。
鲫鱼四味汤是南京特色传统名吃之一,历史悠久、味道鲜美,不仅富含营养,还具有较好的保健功效,适合寒冷季节食用。
药材上,可以放入当归,黄芪,川穹,天麻,枸杞,鱼腥草,沙参等。
素菜上,可以放入白萝卜,芹菜,香菜,白菜,冬瓜,嫩豆腐等。
水果上,可以放入芒果,木瓜,番石榴,鳄梨等。
甚至还能放入:猪肚,猪蹄,鸡脚,鸭掌,墨鱼干等。
四味:茯苓10g、白术10g、太子参10g、甘草5g。
调料:鲫鱼300g、陈皮小小片。1、四君子汤料稍浸泡洗净,陈皮就大拇指般大小。2、洗净放3-4碗水浸泡20分钟左右再煲。3、鲫鱼2面煎下。4、2面煎黄的鲫鱼放进汤锅 和药材一起煲。5、煲开改小火煲。6、煲成1-2碗水即可。趁热喝,一次喝不完 可分次喝。注意事项:煲汤前一定要加足冷水 ,不能在中途时往锅中再添加冷水。会使正回加热的鱼肉收缩,从而使其中的蛋白质难以溶解在汤中。
鲫鱼和什么煲汤好喝又有营养?
鲫鱼汤可以放入的材料很多。
药材上,可以放入当归,黄芪,川穹,天麻,枸杞,鱼腥草,沙参等。
素菜上,可以放入白萝卜,芹菜,香菜,白菜,冬瓜,嫩豆腐等。
水果上,可以放入芒果,木瓜,番石榴,鳄梨等。
甚至还能放入:猪肚,猪蹄,鸡脚,鸭掌,墨鱼干等。
鲫鱼炖豆腐或鲫鱼炖当归
鲫鱼炖当归的做法
准备食材:鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)
调料:
盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
做法:
1、 鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟。
2、 当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水。
3、 将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟。
4、 往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟。
广东天麻鱼头火锅做法?
材料
(4人份)
用料:带有部分鱼肉的花鲢鱼头1个(重约600克),鲫鱼4条(重约400克),大白菜200克,瘦猪肉、冬笋、午餐肉、水发香菇各100克,豆腐150克,平菇50克。
调料:生姜25克,小葱叶30克,精盐15克,味精3克,胡椒面5克,泡辣椒15克,鲜汤2500克,猪油150克,白醋20克。
做法
1.花鲢鱼头洗净,去鳞及鳃,搌干水分,从顶部斩成两片,用少许盐.小葱叶姜片.腌制2小时,大白菜洗净切条。冬笋.午餐肉分别切片。豆腐改成条,水发香菇、平菇去蒂、根,撕成小朵。
2.炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放入鱼头炸金黄色,下姜片、泡辣椒炒出香味,加鲜汤烧开,加少许盐.味精.鸡精.胡椒粉.紫苏叶.加入适量白醋或者泡辣椒水.胡椒粉。
3.烧开放入豆腐慢炖成奶白色,舀入火锅中,烧开,去净浮沫,即可烫食各种原料。其间可加2次一3次鲜汤及盐等调味。
味碟:可用辣椒油、酱油、味精加少许盐拌成,每人一碟。
到此,以上就是小编对于鲫鱼天麻汤功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于鲫鱼天麻汤功效的3点解答对大家有用。