大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香菇鸡肉粥功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍香菇鸡肉粥功效的解答，让我们一起看看吧。
鸡肉粥是怎么做的？
1、把米洗净沥干水，然后加油、盐、少量酱油腌米。2、把鸡肉切好洗净，再切些姜丝加油、盐、粉腌好。3、可以配一些葱花。4、起锅烧水。5、待水开以后把米放进锅里煮。6、待粥煮得稠了以后再加入鸡肉煮三至五分钟。7、加盐调味，撒上葱花就可以吃了。
今天棉小花推荐的这款冬瓜香菇鸡肉粥，有肉有菜有米，别看做法简单，营养却不简单。
作为可以最早在辅食中添加的肉类之一，鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，是家长们非常愿意选择的肉类。
这一餐富含蛋白质、维生素、有助于宝宝身体发育，而且易于消化、吸收，防止便秘，长身体的宝宝都需要！而且，还适合全家人一起食用哦~
能不能吃：7月龄以上
鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素，在宝宝满7个月后即可以肉糜形式哺喂。
另外，鸡肉对哺乳期妈妈的身体健康和改善乳汁质量也多有裨益。但是，哺乳期妈妈食用鸡肉时要注意尽量少摄入油脂哦！
粥是我们日常生活中不可或缺的一道美味，粥的种类也有很多，地域不同做法也各有不同，我们今天做的这道香菇滑鸡粥，香菇的鲜结合鸡肉的嫩，口感非常不错老少皆宜。
下面和大家分享香菇滑鸡粥的做法：
食材：大米、鸡脯肉、香菇、盐、淀粉、香葱。
首先大米清洗几遍加水泡一个小时，趁泡大米的时间我们来准备配料，香菇去蒂清洗干净，切成小丁放入碗中，洗干净的鸡脯肉分成两份，一份切成丝，一份剁成肉泥，然后把鸡肉丝中加入少许盐、适量淀粉，用手抓匀备用，这一步很重要，是鸡肉嫩滑的关键。
泡好的大米倒出多余水分，鸡肉碎中加少许水搅散，防止煮的时候粘连。
砂锅加水，倒入大米、鸡肉泥、一半的香菇丁大火煮开，转小火煮30分钟左右，放入剩下的香菇、鸡肉丝再煮5-10分钟，加入适量盐搅拌均匀，关火盖上盖子再焖5分钟，盛出撒上香葱就可以开动啦！
鲜香美味，口感嫩滑的香菇滑鸡粥就做好了。
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鲜虾番茄鸡肉粥: 用适量的鲜虾切开去肠线，洗净沥干，用薄淀粉，蚝油，白胡椒粉腌制，番茄切片，鸡腿肉去骨洗净切丝，用薄淀粉，蚝油，料酒腌制等备用，用东北珍珠米与鸡腿骨同时煲，开米花时下鸡腿丝，鲜虾，番茄片混煲，关火焖一下就OK，盐调味，粥香色亮！鲜甜！营养开胃！小孩最喜欢吃咯😊
需要准备的食材：大米，鸡脯肉，葱，盐，胡椒粉。做法：鸡脯肉切丁，葱切末。先熬粥，待粥基本粘稠时加入鸡丁及调味料，再熬一小会，边熬边用勺子搅拌，鸡脯肉熟时就好了。
我不怎么爱吃粥，觉得粥无论吃多少都像是凑数的，不顶事儿。而且北边一般吃白粥就咸菜之类，或者二米粥，没有炒菜搭配，总觉得不是正餐。当然啦，南方的粥不在此列。还有几款特别的粥也属于例外，比如牛肉粥和接下来要介绍的鸡肉粥。可能是有菜有肉的缘故吧，煮上这么一锅粥，光是闻着那股有荤有素的米香，也觉得这顿饭值了。
好了，废话到此为止，赶紧上菜谱是正经！
首先我们来准备食材，非常简单，就是大米、鸡脯肉、香菇、生菜、姜，食用油和盐。操作过程嘛，因为我是用电饭锅煲的，过程也很简单，但也许就少了那么一点砂锅煲粥的锅气，要是你家刚好有砂锅，你自己也有闲心慢慢煲的话，就直接抄砂锅上吧。精心做美食的感觉也是其他事所无法比拟的。
大米淘洗好以后，滴几滴油和盐，泡1小时以上，这样能让米粒入味，煮出来更香，而且也不容易粘锅。
香菇泡发以后，切成薄片，生菜洗干净，切碎，姜洗干净直接连皮切成片。
滑鸡粥做法？
: 营养丰富，用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴等。
香菇 : 提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、治疗疾病。
主料
鸡半只
辅料
香菇适量
葱两颗
生抽适量
料酒适量
姜丝适量
说到滑鸡粥，都流口水了！看看我的做法如何。
第一步：很关键！就是要提前泡米一个小时哦
第二步：煮滑鸡粥要买~鸡大腿肉煮！（因为鸡腿肉是鸡身体活动最多的肉）有弹性，吃起来不柴。
第三步：泡好的大米用电饭锅煮。
第四步：鸡腿洗净去皮，去骨（骨头可以和米一起煮的），鸡腿肉切丝或切块。有少量的盐加点食用油抓抓腌制。
（用盐腌制的鸡腿肉更弹性哦）
切姜丝，葱花 ，香菜备用。
第五步：大米粥约煮30分钟已经开始粘稠了，放进鸡肉，姜丝。（喜欢放香菇 ，现在就可以放啦）
再煮15分钟，放盐和鸡精调味。
最后一步：生粉一勺加点水调一下，放进粥里煮开，放食用油两小勺，放葱花、香菜。（喜欢青菜现在可以放啦）
用鸡胸肉做，最好吃了。
鸡胸肉，洗净后，用黄酒、姜片，冷水下锅，煮15分钟左右后.鸡胸肉盛出稍凉凉切成小片
另起锅，冷水下入洗好的米，就像平常熬粥的时候一样小火慢熬煮开之后再熬个几分钟，然后放入切好的鸡肉片再煮上10分钟左右。切些姜丝，点少许的香油在粥里。出锅的时候可以撒一些葱花。
注意事项
煮粥的时候要注意一下，一定要搅动，尤其是米烂之后可以让粥更粘稠
请问为2-3岁儿童早上做哪些粥营养？
早餐粥可以根据宝宝的口味，注意荤素搭配，粗细粮搭配和动植物蛋白的搭配，可以尝试做这些粥：
1 鸡汤蘑菇粥
2白萝卜排骨粥
3鱼肉胡萝卜粥
4 鸡肝碎菜粥
5 山药小米粥
6芝麻核桃粥
7 西兰花香菇粥
等等
宝宝辅食是小孩子的食谱。0-3岁是孩子生长发育最快的年龄段，这一时期孩子的营养摄取，直接决定了大脑发育和免疫机制的建立，以及日后的身体健康，宝宝营养食谱在这个时期尤为关键。父母必须抓紧在孩子这个特殊成长期为宝宝打好营养基础。
胡萝卜麦片粥
用料:大米两勺，红胡萝卜半根，麦片一勺，蜂蜜半勺
做法:
1.胡萝卜切小片
2.燕麦片备好
3.大米洗净倒陶瓷锅里
4.加蜂蜜
5.加胡萝卜
6.加麦片
2-3岁的孩子早餐注重质和多样化，我这里是广西，早餐几乎离不开粥，大人也喜欢早上起来煲粥给宝宝喝。
我家小宝贝三岁，前段时间刚把奶粉戒了，所以最近我开始琢磨早上给她煮粥喝。我经常煮的粥品有以下几样，你可以参考。
1、胡萝卜西蓝花牛肉粥
因为最近不太敢吃猪肉，加上我家宝贝有点贫血，我经常煮牛肉粥给她吃，前一晚把牛肉切薄片放上盐、姜片和油放冰箱腌制，第二天早上起来就可以使用了。加上胡萝卜西蓝花，荤素搭配有营养，我家宝宝很喜欢喝。注意牛肉要最后放进粥里煮，一分多钟就够了，太久了容易老，小孩不爱吃。
2、黄小米山药南瓜粥
我家宝贝脾胃不太好，所以早餐我们尽量不给她吃太多肉类食品，而黄小米山药都是温补性的，可以开肠胃、补气血、健脾消食，对改善宝宝脾胃有好效果。现在很多父母都希望早上能够睡一小会懒觉，我们也不例外。所以这道粥我经常是前一天晚上装好食材丢进隔水炖锅里，设置好时间就可以了，第二天宝宝一起床就能吃到软烂的黄小米山药南瓜粥了。
3、白粥
很多人都会说，白粥没营养，不建议给宝宝喝白粥。但我却不这么认为，不是我懒，而是我觉得宝宝喝白粥好处多多。白粥加盐，具有一定的消炎、平肝降火、顺肠胃气的功效。我家宝宝发烧期间我会给她喂白粥为主的食物，吃两三天就自愈了。不过这个也要看宝宝的体质，有的宝宝受不了白粥的“凉”，白粥加盐当药更加需要谨慎。
以上三样是我最近煮的比较频繁的宝宝粥，不管是哪一种粥，其实最重要的还是父母要根据宝宝的身体需求来进行选择烹饪，适合自己家宝宝体质的粥才是最有营养的早餐粥。
到此，以上就是小编对于香菇鸡肉粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于香菇鸡肉粥功效的3点解答对大家有用。