家常红烧肉西兰花的做法(家常红烧肉西兰花怎么做)

家常红烧肉西兰花的制作方法家常红烧肉西兰花是一道美味又营养的菜肴,集荤素之长,味道鲜美,营养均衡。让我们仔细看看如何制作这道美味佳肴。准备食材首先准备好所需食材:五花肉500克,西兰花1根,葱、姜、蒜适量,生抽、老抽、

家常红烧肉西兰花的制作方法

家常红烧肉西兰花是一道美味又营养的菜肴,集荤素之长,味道鲜美,营养均衡。让我们仔细看看如何制作这道美味佳肴。

准备食材

首先准备好所需食材:五花肉500克,西兰花1根,葱、姜、蒜适量,生抽、老抽、料酒、白糖等。

家常红烧肉西兰花的做法(家常红烧肉西兰花怎么做)

处理食材

1、五花肉洗净切小块,入沸水中焯去血水,取出备用;

2、西兰花摘去叶子,洗净,切成小花,焯水后捞出备用;

3. 将葱、姜、蒜切碎备用。

红烧过程

1、热锅下冷油烧热五花肉块,小火慢慢炒香;

2、加入适量生抽、老抽、料酒,提色提味;

3、加入少许白糖,继续快速翻炒至变色;

4、倒入水没过五花肉,大火收汁至浓稠。

加入西兰花

将之前焯烫过的西兰花倒入锅中,与红烧五花肉拌匀。再次用大火收汁,直至汤汁变稠,即可关火装盘。

总结

通过以上步骤,我们就能做出一道家常的红烧肉西兰花,肉嫩多汁。此菜不仅口味丰富,在保留原料本身营养价值的同时,还增加了整体菜肴的口感层次。希望大家尝试制作并享受这美味的食物!