家常红烧肉西兰花的制作方法
家常红烧肉西兰花是一道美味又营养的菜肴,集荤素之长,味道鲜美,营养均衡。让我们仔细看看如何制作这道美味佳肴。
准备食材
首先准备好所需食材:五花肉500克,西兰花1根,葱、姜、蒜适量,生抽、老抽、料酒、白糖等。
处理食材
1、五花肉洗净切小块,入沸水中焯去血水,取出备用;
2、西兰花摘去叶子,洗净,切成小花,焯水后捞出备用;
3. 将葱、姜、蒜切碎备用。
红烧过程
1、热锅下冷油烧热五花肉块,小火慢慢炒香;
2、加入适量生抽、老抽、料酒,提色提味;
3、加入少许白糖,继续快速翻炒至变色;
4、倒入水没过五花肉,大火收汁至浓稠。
加入西兰花
将之前焯烫过的西兰花倒入锅中,与红烧五花肉拌匀。再次用大火收汁,直至汤汁变稠,即可关火装盘。
总结
通过以上步骤,我们就能做出一道家常的红烧肉西兰花,肉嫩多汁。此菜不仅口味丰富,在保留原料本身营养价值的同时,还增加了整体菜肴的口感层次。希望大家尝试制作并享受这美味的食物!